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在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的游泳作文400字7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳作文400字 篇1
今年暑假，妈妈决心要让我学会游泳，说这样才能保护自己。也对，看到我身边的小伙伴基本上都会游，我就答应了。
今天，妈妈把我送到了游泳班。我既兴奋又紧张，兴奋的'是想到以后我也能和小伙伴们在水里自由自在地游来游去，那该多好玩啊！紧张的是我想我学得会吗？教练会很凶吗？他会不会看我很笨就把我扔水里啊？正想着，教练来了。他高高瘦瘦的，很亲切的样子，一点也不凶，我终于松了口气。
换好泳衣，教练微笑着对我说：“自己下水好吗？”我想这应该没问题，于是一下都没犹豫就直接跳下去了。可没想到一连呛了好几口水，把我一下子吓傻了。妈妈在一旁着急了，可是教练却一点也不慌张，他飞快地把我从水里拎了出来，笑着说：“有我在，不用怕。学游泳呛几口水很正常，我小时候学游泳也呛过的。记住，以后下水时一定要憋气哦！”哦，原来是这样啊，相信我这辈子都不会忘记这一点了。
接下来教练就教我如何憋气，他一次次示范，我跟着他一次次憋，差不多可以了，教练就给我在背上背了个小背包，开始教我蛙泳的腿部动作。很快一节课就过去了，感觉腿好酸，我都差点爬不上岸了。
没想到学游泳还挺难的，但是，有这么好的教练，我对自己充满信心，我相信这个暑假我一定会学会游泳的。
游泳作文400字 篇2
我爱游泳！还记得小时候只会玩水不会游泳时，爸爸一看到大海或游泳池的时候，就想训练我游泳。果然不出我所料，妈妈和爸爸在我一年级暑假时，送我去学游泳。
开始学游泳时，我以为很困难，没想到竟然比我想像的简单，可是我还是怕怕的。有时我像一只断了尾巴的鱼，不会控制方向。因为我还是不能放轻松，所以教练先让我使用大浮板和小浮板帮助我放松。有一次，我忘记拿浮板，急得要命，教练说：“总不能每次都用浮板，放手试试看往前游吧！”我胆颤心惊的'下水，没想到不用浮板也可以那么轻松！经过教练的耐心指导，我终于学会了蛙式。
记得以前我游不到二十五米就手酸腿麻，隔天就腰酸背痛，游得上气不接下气。现在 的我，能游五十米了，爸爸说我连一百公尺也没问题，于是我很有信心的下水，连续游了两趟五十米，我不但完成了这项任务，我还脸不红气不喘，跟以前真是差了好多，而且我还学了自由式、仰式呢！
因为我喜欢玩水，所以对游泳乐此不疲，欲罢不能。每次游泳都如鱼得水，乐在其中。因为游泳是生活中最基本的技能，所以我要让我的游泳技巧更纯熟，有朝一日可以当游泳教练，教很多小朋友游泳。
游泳作文400字 篇3
放暑假的第一天，我去了外婆家。我在外婆家的第一天，我听说小区的游泳池已经开放了，我连忙用200元买了一张30次游泳的`卡。
晚上，我换上泳裤，带上游泳圈，就去游泳了。开始时我还不会游。尽管深水的水只有1米40，我有1米48。我想：我比水的高度还高出了8厘米，我大胆得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有1米50以上，赶紧上了岸，带上救生圈后就跳下去了。在带着救生圈时，我想我靠在边上，不用游泳圈。靠在边上游泳，万一游得没有力气了，可以在边上的栏杆上扶一会儿。我说做就做，我立刻把救生圈扔掉了，我在边上游了一会儿。我觉得自己有点会游了，我从边上出发，向对面游了过去，我才游到了一半，我就没有力气了。我大吸了一口气，向水底游去。我快到对岸时，我憋不住气了。我呼吸了一个，我忘了我在水底，我就喝了一口水。我连忙上岸，大口大口地呼吸着。我以为自己已经会游了，其实我还不会游。我在岸边一直学游泳，过了一会，我终于会游泳了。这时我才敢去中间游泳。
就在这一天中，我学会了游泳，我可真高兴啊！我高兴得觉也睡不着了。
游泳作文400字 篇4
我家有只旱鸭子，你知道是谁吗她就是我的妈妈，我和爸爸都会游泳，只有妈妈不会，我打算教妈妈游泳。
今天，我们一家来到游泳馆，换完衣服我和爸爸就跳到了水里，只见妈妈在池边，小心翼翼地用脚尖点点水，时不时地发出啊！水好凉！之类的声音，我和爸爸悄悄密谋了一会儿，就开始对妈妈进行轰炸，妈妈在我俩的轰炸下，终于下水了，可下水的妈妈又不敢动了。过了好一会儿，在我的'帮助下，妈妈才慢慢地适应了。看到妈妈有进步，我开心得不得了，回忆起教练之前是怎么教我游泳的，打算把这些方法用在妈妈身上，于是旱鸭子的训练开始了。
首先我先教妈妈怎么憋气，我对妈妈说：要想在水下憋气，首先在下水前得深吸一口气，但是腮帮子不能鼓起来，然后把头浸到水下，坚持十秒以上懂啦懂啦！谢谢儿子！妈妈说，你教的很对！爸爸向我竖起来大拇指。吸气，下水！我一声令下，可妈妈却无动于衷，我连命令了几次，妈妈才吸气并慢慢地把头浸到水中。十几秒过去了，妈妈猛地抬起了头，把我吓了一大跳，咦没事妈妈说，我看妈妈那副呆呆的表情，笑了，来吧，趁热打铁，再来一遍吧！好的！
接下来我开始教妈妈漂，在我的耐心教导下，妈妈学得很快，看来，我们家的旱鸭子很快就能学会游泳了。
游泳作文400字 篇5
今年暑假，我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧：游泳可以强身健体，增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。
一开始，教练给我套游泳圈，让我和水“亲近”一下，我有点害怕，只好硬着头皮下水了。刚下水，我浑身感到清凉，怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸，把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸一大气，最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样，一遍又一遍地按照教练的要求练习着。
接下来，教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习，腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习，我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。
就这样练了两天之后，教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的.保护，我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的，在水里“手舞足蹈”，一连喝了好几口水。我有点不想学了，可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人，我不甘心。在教练的鼓励下，我再次下定决心，一定要学会游泳。
“功夫不负有心人”，经过一个多星期的苦练，我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳，我知道了，任何事都必须经过一番苦练，才能获得成功。
游泳作文400字 篇6
今天我可高兴了，妈妈要带去河滨公园里学游泳。
来到了公园，里面玩儿的项目特别多我跟妈妈直接来到一个游泳池旁。妈妈给我买来一个塑料浮板。让我学游泳，当时，我很怕水，一点也不敢下水，心里总是很恐惧。游泳对我来说是个很大的难题，我也不知道怎样才能游得好，总之，我是束手无策了。妈妈先教我憋气，就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，妈妈一次一次的'给我做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。
妈妈又教我蛙泳，我兴奋极了，妈妈让我趴在塑料浮板上。先把腿儿往里面沟把小腿往前弯曲，然后从两侧拔腿登出，把脚要伸直，可是反复练习还是不行，妈妈说：“累了就休息一下再练吧”，可我还是坚持不懈地做着同一动作。终于，我突然会漂起来了，能静静的漂在水面了，我想我终于会游泳了，顿时浑身充满了力量，我就趁着这股劲头，加劲游，游了起来游出去好远。
虽然游得还不是很好，但我相信，如果我能坚持下去，总有一天，我像鱼儿一样自由地在的在水里畅游。
游泳作文400字 篇7
游泳听起来简单，做起来难。因为学到后来，它不仅考验你会不会，更考验你体力够不够，速度快不快。不过最让我欣喜的还是游泳的'过程中会有些意想不到收获。
这个暑假，妈妈又给我报了游泳“飞鱼班”。开始第一节课，老师让大家互相认识一下，就开始温习以前学过的“自由泳”，很轻松也很开心。下一节课就教我们新泳姿：蛙泳和仰泳。看看我们掌握要领了，老师就要我们不停地游，游过去再游回来，一上岸，两腿好像变细了，走路都轻飘飘的；地球的引力好像变大了，大家的手都被拉向地面，头也都耷拉着，无精打采。第三节课，我准备进更衣室时，突然发现本来十多个女生，那天只来了三个。我心想：人这么少，这么冷清，真没意思啊！难道别人都被累跑了？虽然人很少，那天我却有了意外的收获。正是因为人少，本来不熟的几 个人，聊着聊着就成了朋友。有人游慢了，没听到老师说的动作要领，我们会互相转告；有人泳帽掉了，我们会立刻潜水帮她捞上来；换衣服时，我们还会还会互相帮帮忙，甚至开开玩笑。就这样我一下子就多了2个朋友，尽管游泳还是很累，但友谊让我快乐。
几节课下来，我不但学会了蛙泳和仰游，而且对游泳更有信心了，游的距离更远了，而且还结识了几个新朋友。和朋友们一起游泳让我很高兴。妈妈说：游泳让我更健康，更友善，更快乐了。我说：游泳让我朋友更多了。
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