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在平平淡淡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的游泳作文400字4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳作文400字 篇1
我喜欢的体育项目有踢足球，打篮球和游泳。但是我最喜欢却是游泳。我还记得我第一次学游泳的情景。
我是在读小学二年级的暑假学的`，那时爸爸经常带我去桐林会所学校游泳，我记得刚开始学游泳时，我胆子比较小，每次看见泳池就浑身发抖，每次都是爸爸又哄又骗，我才敢下水的，爸爸对我说：“游泳前一定要做热身运动。”于是我跟着爸爸的动作，认真地做热身运动。做完热身运动爸爸用手拉着我缓缓地来到游泳池，当时我好害怕，嘴里不停地唠叨着“爸爸，你千万不要放手啊，我害怕。”爸爸笑哈哈地说：“小伙子胆量要大一点，只要你跟着我的方法就会学会的。”我竖起两只耳朵认真听爸爸地方法。爸爸说：“游泳时要注意，手尖要向前，身子要直，脚要像青蛙一样用力踩水。”可是我太紧张了，手忙脚乱，乱划一通，还经常不小心呛到几口水，拼命在水里挣扎。爸爸看见了马上托着我的肚子，让我浮在水里。说：“勇敢一点、不要紧张”。于是我鼓起勇气跟着爸爸地方法一步步游。
在爸爸细心教导下，我终于学会了游泳了。现在的我就像一条小鱼一样，可以在水里自由自在地畅游了。
我学会了游泳我感到很高兴，因为学会了游泳不仅能强身健体，还能提高胆量，真是两全其美啊!更重要的是，我明白了做任何事情都不要灰心，不要放弃就能成功。
游泳作文400字 篇2
这是我第一次游泳。第一次游泳让我印象特别深刻。
“到喽!我终于可以去游泳啦!”我挥着手说。这可是妈妈第一次带我去体育馆里游泳。
换好了衣服，到了游泳馆，里面热热闹闹的，到处都是人们说话的声音。一位游泳教练从对面大摇大摆地走来了，但他并没有注意到我。“嘻嘻，趁你们不注意，我就跳进去。”我边自言自语边点了点头。
说办就办，我悄悄迈开脚步走到了游泳池边，边走边回想着奥运会上跳水运动员跳水的情形。“嗯，真简单啊!”三，二，一，我张开了手臂，闭紧了嘴巴，往池子里一跳，“扑通”一声，顿时水花四溅。
正当管理员吹起了口哨的时候，我早已跳进了水中，眼睛不得不闭上，那些池子里的.水就像一个个调皮的小男孩，钻进了我的嘴巴里，然后不知不觉流到了我的肚子里，还在我的肚子里挠痒痒，害得我咳了大半天。鼻子的遭遇和嘴巴差不多，只听见几声“咕咚咕咚”，紧接着喷嚏紧紧地缠住我，整个游泳池都回荡着我打喷嚏和咳嗽的声音。所有的目光都落在了我的身上，真是尴尬啊……我立刻爬上了岸上，还被妈妈奚落了几句。
现在，经过教练的指导后，我的游泳技术有了很大的进步，但是，第一次游泳的点点滴滴却深深地印在了我的脑海中。
游泳作文400字 篇3
今年暑假，爸爸给我报了游泳兴趣班。听说要学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
一个阳光明媚、风和日丽的上午，我随爸爸来到了游泳馆。“爸爸，游泳时，人会不会沉到水底？”我忐忑不安地问道。“有教练在，不用怕。”爸爸温柔地安抚我。就在这时，一个高大、健壮的男人朝我们走来，他就是我的'教练。
开始上课了，教练让我们先学习憋气。“来，吸气、吐气、吸气、吐气……”教练耐心地指导着我们。憋气可真难，我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒，而我仅仅只能憋5秒，我心里很着急。教练笑眯眯地对我说：“没关系，像你那么小的一年级小朋友能憋5秒已经很了不起了，慢慢来，总会有进步的。”听完教练的话，我又重拾了信心。
过了一会，开始进行水中憋气练习。水可真凉，冻得我嘴唇发紫，浑身瑟瑟发抖，可我一直咬牙坚持着。“5秒，6秒……10秒！”太不可思议了，我竟然做到了，我激动得手舞足蹈。接着，就是练习腿部游泳动作。“勾起，展开，并拢……”这样反复练习了无数次，手脚酸痛无比，好像全身的力气都已经用尽。但我一直放弃，不停地练习，直到动作规范、娴熟。
一个小时后，游泳兴趣班结束。这一个小时我虽然累但却快乐着。我喜欢游泳，它让我明白了：学任何本领都要肯吃苦，坚持不懈才会成功！
游泳作文400字 篇4
“咳咳。”这时的我捏着鼻子红了眼眶，再次被池子里的水呛到。几天前的一切再次浮现在眼前——“乐乐，这个暑假学游泳吧！”“好啊，就到永波体育中心去，游泳可好玩了！”咦？现在回想起来，我当初不应该那么自觉的，一分钟呛十遍，这值得吗？
“呆着干吗？蛙泳三个来回！”头戴草帽的女教练又叫了起来。
划手抬头，收手低头，手酸了，甩一甩，腿痛了，忍一忍，前方垃圾往旁边绕……终于，艰难的三个来回挑战成功，教练眉一抬，我开始了下一个关卡——最极端又费体力的自由泳。
“不对不对！提肩，把手插进水里，谁叫你拍的（此处省略一千字）……”女教练秀气的眉毛一皱开始了长篇大论。我无事可做，只好盯着她看：漂亮的五官，微胖界的身材。哦！女游泳教练多半是胖的，而男的.却偏瘦……我开起了小差。
又一节游泳课，教练露出邪恶的笑容，还没开口，我就猜出来她心里的话：“今天学仰泳，不带浮板。”便把手举在头顶乖乖躺进1.2米深的冰水里。还没经过特训的我，居然浮了起来教练面露惊喜之色。结果我咕咚一声沉到水里，流着鼻涕站了出来。
学任何一件事都要经历困难，不放弃总能成功。