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锻炼的作文300字
更新时间:2023-07-19 12:58:38
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精选锻炼的作文300字合集6篇

  在日常的学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编整理的锻炼的作文300字6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

锻炼的作文300字 篇1

  有一次我们一家四口去迪卡侬去买衣服,我们走进超市上了楼,哥哥眼睛一亮,马上奔向哑铃那块柜台,哥哥眼睛亮亮地问妈妈:“妈妈,可不可以给我买一对哑铃啊?”妈妈正琢磨着,哥哥马上说:“妈妈求求您了,给我买一对哑铃吧!求求您了好妈妈!”妈妈心里想:“不给他买他又不能锻炼,算了还是给他买吧!于是妈妈不情愿地付了钱。

  门还没完全打开哥哥就冲进了自己房间,我正好奇哥哥为什么这样。只见哥哥每只手各拿一只哑铃,举啊举,不知举了多久,哥哥满头大汗了,连衣服也湿了,我心疼地问哥哥:”哥哥,你每天要举几下哑铃?“哥哥说:”我每天两只手各举两百下。“我马上说:”不要举这么多了。“哥哥说:”每天锻炼才有用。“我想了想哥哥每天一共要举四百下,真是个爱锻炼的哥哥啊!

锻炼的作文300字 篇2

  今天,我破天荒地5点钟就起来了。这是为什么呢,因为,我要去晨练。走出家门,天还蒙蒙亮,太阳,也只露出一点点余光。街道上冷冷清清的,外加一点凉爽。

  但是,一到了锻炼的地方,就不感觉冷清了。那儿至少有几十辆车。空地上打太极的打太极,打羽毛球的`打羽毛球,不亦说乎。我也不闲着,连忙跑去和哥哥打篮球。打了几分钟,我就出汗了,没有了清晨的凉爽。我越打越有劲,在场地上不断奔跑。不知不觉,太阳已经慢慢升起,阳光,淡淡地撒在人间。而我打得都忘记了时间,忘记了自我。打了一个小时,我们决定去山上锻炼。打完了篮球,再上山,真的可以说是一件苦差。而且妈妈还提倡我倒着走,真是难上加难。终于到了山顶,我们喝了水后,又下山了。

  7点我一回到家,我一下就扑到了床上,一下就睡着了,一下就睡到了10点。Oh,So good!

锻炼的作文300字 篇3

  一年之际在于春,一天之际在于晨!我和爸爸早起来到巾山小区公园早锻炼。

  刚到公园,就传来一阵悠扬的乐曲声,我顺着乐曲跑过去,原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑,他们手舞长剑,时而“蛟龙戏水”,他们的动作是那么优雅,深深地吸引了我,我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷,老奶奶们舞起剑来,要不是爸爸叫我去跑步,直到现在,我还在舞剑呢! 我只好遵从父命,爸爸一起跑步,没跑多久我就累得气喘吁吁 ,正在我跑不动的时候,爸爸在旁边鼓励我说:“宝贝!加油!坚持就是胜利!”

  我的身体里好像突然涌起一股力气,我的.跑步速度加快了。跑了三圈,我们开始练习骑自行车!爸爸用双手扶住自行车的后座,我用双手扶住把手,摇摇晃晃地骑了起来,快骑快骑!不一会儿,我就气喘嘘嘘,精疲力尽了!这时候,爸爸把手松开了,我向前骑了三四米,车子突然好像失去了控制,差点摔倒!幸亏爸爸及时扶住了车子!

  公园的早晨真美啊!

锻炼的作文300字 篇4

  妈妈开完家长会到家后笑眯眯地对我说:“儿子你摊上大事了。”我愣了。我好像没犯什么错误吧!“怎么了,妈?”妈妈说:“今年体育不二选一了,就定下考引体向上了。”哎,我真是摊上大事了!引体向上对正常同学来说都是一个难题,况且对我体重超标的胖子呢,真是难上加难!

  妈妈说:“老师已经教你们怎样训练臂力了,就看你的了,儿子!只要你做好计划,从小到多,每天坚持练哑铃,肯定会拉上去的。”

  我做了计划。每天早晚各练哑铃5个,2天后加量,逐渐越练越多。爸爸看到我的计划非常支持,表示愿意加入我的'训练行列。

  第二天清晨按计划我做5个哑铃训练,当做到三个时胳膊就抬不起来了,爸爸说他来试试。当爸爸做到第三个时爸爸竟然也抬不起来了,爸爸还一个劲的说我真厉害,第一次做就能和爸爸做的一样多,有潜力!我说我再做一组吧。我又坚持做,这次居然比上次多做了一个,等到晚上再做时我就能做5个了。

  第三天起床后,我胳膊疼得已经抬不起来了,爸爸说他的胳膊也抬不起来了。我知道爸爸是故意的,是鼓励我坚持下去。我懂得,这就是父爱的坚持!谢谢你,老爸!

锻炼的作文300字 篇5

  今天,阳光明媚,我呼吸着新鲜的空气,我与弟弟哥哥,来到了体育场。

  一到那里,我马上走到40米处的地方,准备扔球“三、二、一”,我马上向前跑了五步,在用右手用力往前一扔,球飞一般的向前,然后又隆下去,从弟弟的脚下穿了过去,估计他跑了10几米。当他扔过来时,我以为第弟扔得不会太远,他果然扔得不太远,但是他刚刚打中了我的脸,我气冲冲地捡球,正想扔的时候,哥哥,觉得不太对劲,就说:“我们来练长跑吧!反正都快要运动会了。”

  接下来,我们就要400米长跑,因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔,我们异口同声:“叔叔,能帮我们当一下裁判员吗?“叔叔说:“行,预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去,只有弟弟跑第一,这时候,我看了叔叔,叔叔喊:“加油,加油!”在最后60米时我飞奔起来,意想不到的事发生了,我与哥哥争第一名,而弟弟在100米外跑着。

  我觉得今天的.收获不少。我想,从今只要一有空就会去练跑步,使自己成为德、智、体,全面发展的好孩子。

锻炼的作文300字 篇6

  今天早上,我和妈妈、爸爸拿着跳绳、羽毛球和羽毛球拍去广场锻炼身体。我们来到广场上,找了一个空旷的地方,就开始锻炼身体了。

  先是我和爸爸打羽毛球,妈妈当裁判。妈妈一声令下,爸爸立刻发起了进攻。我也不甘示弱,拿起拍子用力一打,羽毛球马上飞了过去。爸爸也用力一打,羽毛球飞过了我的`头顶,这让我不知所措。爸爸见我这样,以为我已经不堪一击了,便不再那么专心了。我看爸爸分心了,便来了个极地反击。这时,爸爸大吃一惊,赶快集中注意力,可是已经来不及了!于是妈妈宣布我赢了。我开心极了!爸爸说:“我们再来一盘吧。”我高兴地说:“好啊!”

  于是我们又开始比赛了。因为我赢了,所以我来发球。妈妈又一声令下,我马上给爸爸发了个飞球,爸爸立刻向后退了一大步,然后使劲一打,打过了网子。我又来了一个飞龙扑球,把球扣到了爸爸的场地上。妈妈再次宣布我赢了!

  啊,今天我真高兴!因为我连打赢了爸爸两盘!我以后还要与爸爸打羽毛球!

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