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光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，请好好规划今后的职业发展道路。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？以下是小编收集整理的焊接职业生涯规划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
焊接职业生涯规划书1
焊接技术与工程专业强调学生的动手能力和创新能力的培养，注重课堂教学与实验，实习，设计等实践课程的有机结合，提倡学生在四年级时就下实验室进行科学研究和焊接工程训练。
前言：
时光过得很快，转眼已经我来到这个学校已经有3个月了。看着学校里其他即将毕业的学长，想想自己再有两年左右也就要毕业了，想到将来的日子，开端觉得迷茫，不知该怎样走。但生活不会永远迷茫，希望总会存在。
作为一名对社会有用的人，我们都希望能有一个光明的将来。要完成这个愿望不但要有雄道的学习计划，更重要的是还要有合适本人的职业规划，这样自己才不会在学校里虚度年华，也不会像无头苍蝇一样不知方向。
下面，我将从自我分析、专业认识、工作规划、角色转换这四个方面介绍我的职业规划。
一、自我分析
在生活中，我有时喜欢独自一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉;在学习上，我比较注重学习过程中细节上的性，希望尽可能做得完美;在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子;在老师的眼中，我是个比较踏实的学生;在朋友的眼中，我是个具有亲和力，比较平易近人的男孩。我认为自己的性格特征比较内向，偶尔外向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的男孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信;自己比较喜欢动手操作，喜欢实践。所以，我认为我的焊接专业适合我，也是我喜欢的。
二、专业认识
焊接工程技术应用专业是一门集材料学、工程力学、 培训自动控制技术的交叉性学科,教学以培养多学科知识的综合运用为基础,进行工程师的基本训练。
焊接工程技术应用专业是一个技术性较强、知识面相对集中的一个专业,近几年来,大量外资制造业和技术服务业的涌进,使社会对焊接专业人员的需求增加。剖析现代的焊接，我们不难发现其愈发显现出的四大特征：
1、焊接已成为流行的连接技术：在当今工业社会，没有哪一种连接技术象焊接那样被如此广泛、如此普遍地应用在各个领域。而其中主要的'原因就是其极具竞争力的性价比。
2、焊接显现了极高的技术含量和附加值：在人类社会步入21世纪的今天，焊接已经进入了一个崭新的发展阶段。当今世界的许多新科研成果、前沿技术和高新技术，诸如：计算机、微电子、数字控制、信息处理、工业机器人、激光技术等，已经被广泛地应用于焊接领域，这使得焊接的技术含量得到了空前的提高，并在制造过程中创造了极高的附加值。
3、焊接已成为关键的制造技术: 焊接作为组装工艺之一，通常被安排在制造流程的后期或终阶段，因而对产品质量具有决定性作用。正因为如此，在许多行业中，焊接被视为一种关键的制造技术。
4、焊接已成为现代工业不可分离的组成部分: 在工业化发达的美国，焊接被视为“美国制造业的命脉，而且是美国未来竞争力的关键所在”。其主要根源就是基于这样一个事实：许多工业产品的制造已经无法离开焊接技术的使用。
目前焊接专业的学生在毕业前,签订率就达到90%,在未来10到20年,随着制造业的发展和企业自身的完善,该专业仍然有比较好的就业前景。但随着高等教育的大众化，毕业人数会剧增，就业压力会增加。进入二十一世纪后，焊接作为制造业中的一个重要组成部分得到了迅速的发展，这给我国焊接产业带来了前所未有的发展机遇，也为广大电焊工职业的从业者提供了施展才华的舞台和机会。
三、职业生涯规划设计
1、确定目标和路径
(1)近期职业目标：以优异的成绩毕业，期间掌握好专业技能和专业知识，考取相关证书，如英语四级、焊接高级工等。
(2)中期职业目标：
进入企业销售部工作，通过积累销售经验和打通与客户的关系，为以后的晋升打下坚实的基础。
(3)长期职业目标
(4)职业发展路径
大学毕业→进入焊接设备(焊材)制造企业做销售员→努力做好产品推广以及销售工作，作出一定的业绩出来，为自己争取晋升机会→成为销售经理。
2、制定行动计划
(1)短期计划：学好专业课;利用课余时间阅读产品销售技巧方面的书籍;周末做销售方面的兼职(非焊接方面的也可)
(2)中期计划:从基层做起，去适应职场环境，学习一定的销售技巧，积累人脉关系。
(3)长期计划：待工作稳定下来之后，会考虑成家立业，并把家人带来，让他们享享福。等到经济许可后，想资助一些贫困学生，帮助他们把学读完，然后回报社会。
3、动态反馈调整
由于计划本身不完善、职业本身的发展变化以及随时可能出现意外情况等因素的存在，需要适时评估、调整我的职业目标、职业路径和行动计划。
因为大的企业会有一系列的条条框框，比较受约束，而且人才济济，想光彩照人很难，所以可先在小企业锻炼一下，积累一定的工作经验，顺便改正一下“我行我素”的处世态度，等到时机出现再进入心仪的大企业。
四、备选规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等情况的变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的主动的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
备选职业规划方案：一个很现实的问题摆在眼前，就是专科学历很低，许多岗位要求或者在考虑晋升的时候都会要求本科及以上学历，如若发现自己能力欠缺的话，会选择自学考试考取本科文凭，如有精力和必要的话，会考虑考研。如果适应不了企业制度的约束或者发现商机的话，会选择自主创业。
以上是焊接技术与工程专业大学生个人职业生涯规划书正文，仅供参考。若需要更专业的大学生个人职业生涯规划书范文，请在职导网直接免费向职场导师寻求职业指导。
高考热门专业焊接技术与工程专业就业前景分析：
焊接技术与工程专业是一门集机械学，电工电子学，工程力学，材料学，自动控制技术，计算机技术等学科的综合性，交叉性学科，并具有突出的实践性。本专业教学以培养学生多学科知识的综合运用为基础，拓宽学生的知识面，强调实践性训练，密切理论与实践的结合，提高解决工程实际问题能力，进行工程师的基本训练。 本专业鼓励学生跨专业选修双学位，并与哈尔滨焊接技术培训中心合作在我校焊接技术与工程专业本科生中联合培养具有一定焊接工程经验和熟悉焊接国家和国际标准的，得到国际焊接学会(IIW)认可的国际焊接工程师(IIE)。
焊接职业生涯规划书2
规划前言：
人生的际遇，我们无法估计，但人生的轨迹我们可以设计。对于一只没有目标的船来说，任何方向来的风都是逆风。人不能总是浑浑噩噩地数着日子过。由此，我想起了那句激昂人心的话：人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为生活庸俗而羞愧……怎样才能避免虚度年华，我想对未来职业生涯的设计与规划无疑是我们将来灿烂人生的导航。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
一、 自我分析
在生活中，我有时喜欢独自一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美；在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实的学生；在朋友的眼中，我是个具有亲和力，比较平易近人的男孩。我认为自己的性格特征比较内向，偶尔外向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的男孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信；自己比较喜欢动手操作，喜欢实践。所以，我认为我的焊接专业适合我，也是我喜欢的。
二、职业认识
焊接工程技术应用专业是一门集材料学、工程力学、 培训自动控制技术的交叉性学科，教学以培养多学科知识的综合运用为基础，进行工程师的.基本训练。
焊接工程技术应用专业是一个技术性较强、知识面相对集中的一个专业，近几年来，大量外资制造业和技术服务业的涌进，使社会对焊接专业人员的需求增加。剖析现代的焊接，我们不难发现其愈发显现出的四大特征：
1.焊接已成为最流行的连接技术：在当今工业社会，没有哪一种连接技术象焊接那样被如此广泛、如此普遍地应用在各个领域。而其中最主要的原因就是其极具竞争力的性价比。
2．焊接显现了极高的技术含量和附加值：在人类社会步入21世纪的今天，焊接已经进入了一个崭新的发展阶段。当今世界的许多最新科研成果、前沿技术和高新技术，诸如：计算机、微电子、数字控制、信息处理、工业机器人、激光技术等，已经被广泛地应用于焊接领域，这使得焊接的技术含量得到了空前的提高，并在制造过程中创造了极高的附加值。
3.焊接已成为关键的制造技术: 焊接作为组装工艺之一，通常被安排在制造流程的后期或最终阶段，因而对产品质量具有决定性作用。正因为如此，在许多行业中，焊接被视为一种关键的制造技术。
4.焊接已成为现代工业不可分离的组成部分: 在工业化最发达的美国，焊接被视为“美国制造业的命脉，而且是美国未来竞争力的关键所在”。其主要根源就是基于这样一个事实：许多工业产品的制造已经无法离开焊接技术的使用。
目前焊接专业的学生在毕业前，签订率就达到90%，在未来10到20年，随着制造业的发展和企业自身的完善，该专业仍然有比较好的就业前景。但随着高等教育的大众化，毕业人数会剧增，就业压力会增加。进入二十一世纪后，焊接作为制造业中的一个重要组成部分得到了迅速的发展，这给我国焊接产业带来了前所未有的发展机遇，也为广大电焊工职业的从业者提供了施展才华的舞台和机会。
三、专业分析
焊接行业现状在科学技术飞速发展的当今时代，焊接已经成功地完成了自身的蜕变，从一种传统的热加工技艺发展到了集材料、冶金、结构、力学、电子等多门类科学为一体的工程工艺学科。而且，随着相关学科技术的发展和进步，不断有新的知识融合在焊接之中，如计算机、微电子、数字。目前我国焊接生产还处在发展的时期，前景一片美好。随着石油自然气需求量的不断增加，管道的输送压力和管径也不断地增大，以增加其输送效率。所以在天然气、石油管道焊接中，我们可以大有作为。
四、学习生活规划
20xx—20xx年
认真学习专业知识，注重理论与实践的结合，提高实际应用能力；考虑清楚自己毕业后就业方向；在课余积极参加各种社团等组织，锻炼自己的社交能力；主动与同学交流，学会处理各种问题。
20xx—20xx年
熟悉专业知识，拿到几个专业技能证书；在业余时间，开始尝试兼职、社会实践活动，提高责任感、主动性和受挫能力；多看与专业无关的书籍，增加视野。实习期间，要工作认真，多学多问，锻炼自己的实际操作能力。毕业前，提高求职技能，检验自己已确立的职业目标是否正确，熟悉适应期：利用6年左右的时间，经过不断的尝试努力，在企业中掌握管道焊接技术。
五、自身缺点
（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。
（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；
（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；
（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好
（5）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。
所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
六、角色转换
转变角色，加强自己的责任意识：学生对未来都有美好的愿望，都想在事业上大干一场，建功立业。工作岗位之初，由于我们对新的工作领域比较生疏，我们必须从最简单的辅助性的工作做起，这也是人成长需要经历的过程，就像我们的学习经历，这些都是为了今天的准备。而今天我们的辅助工作又何尝不是为了明天作准备呢？但是，有不少人凭着对工作的新鲜感和学识上的优越感，认为自己被大材小用了，对一些工作不愿意干，甚至开始闹情绪，这是缺乏责任意识的表现。不管工作的大小，分工的高低，我们都要以满腔的热情、高度的事业心和责任感认真对待，圆满完成。
七、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
焊接职业生涯规划书3
总论
职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程，职业生涯规划也被称作职业生涯设计。我向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗，这份职业生涯规划书就是我对自己那份蓝图的描绘，我对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、认知自我
1职业兴趣
我的性格不是很外向的男孩，在熟人面前我可以无话不说，在陌生人面前我就不知道该怎么说了，就像是性格完全不同的两个人，因而我不喜欢和人交流太多的工作，我喜欢比较稳定的务实的工作，我梦想是自己开一个动漫武器打造室，当然，根据自己的专业，我想我也会先在满足自己的生活质量的条件下在进行自己的梦想，总而言之，我会根据自己的爱好、特长、专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。
2职业价值观
我虽然看中地位和名利，但是我会根据自己的实力和工作是做出的贡献来获取自己应有的地位和名利，不会弄虚作假。现在我只想找一份适合我自己的工作，在工作中学习和进步，并掌握一定的能力，我相信这对我的未来会很有帮助。工作，我会认真‘努力，不会太计较个人的回报，毕竟知足常乐.
3性格特征
正如前面所言，我是一个相对来说不叫认生的人，平时除了与我认识的人有比较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢与值得信赖的人和相处很好的朋友分享我的事情，其实我也是很能和他人谈得来的，因为只要我愿意去和别人联系，或别人和我交流，我都是可以成为普通朋友的，所以我明白自己适合做什么工作。
4胜任能力
本人具有本专业基础理论知识，渴望在金属材料及金属结构制造加工方面得到发展与成就，热爱生活，自学能力比较强，热爱自己的专业，而且本人比较稳重、务实，待人真诚。工作认真负责，能吃苦耐劳。有较强的动手能力和团体协作精神，自我学习能力比较强，能迅速适应各种环境，本人热爱工作，干一行爱一行.展望未来，在今后的.工作中，我将努力提高自身素质，克服不足，朝着以下几个方向努力：1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习 各种焊接相关知识，并用于指导实践。2、“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。3、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克 服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。
5自我分析小结
我有很多的优点，但也有不少的不足、好的开头等于成功的一般，正确认识自己明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更快成功。职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断学习，不断进步，不断完善，以期能在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须调谐好，身体健康也不能忽视，总而言之，应自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展.
二、环境分析
1.家庭环境
我生于一个四口家庭，父母养大我们非常之不易.但因为高考考得不太理想，我和只考到大专成绩，而大家都知道，现在学历对我们找工作的影响之大，所以父母缺坚决选择让我们读专科.看着父母日益斑白的头发，我的心中十分心痛，我在各方面都努力地做到更好，比其他的同学付出更多。只希望在学习上让父母开心，让他们不会觉的自己的辛苦付出都付之东流，他们不求我能做出什么伟大的事情，只求我能过得好好的。我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好孝敬他们。
2.学校环境
我所就读的是一所普通专科院校，学校的教学设备很齐全，对于学生来说，这无疑是一个很有利的条件，学校的环境也很好。但是，作为一名当代大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给我的只是一个学习环境，一个学习平台，我在学校的专业学习大多是自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点。在实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。
三、职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确认
结论:职业目标-将来从事焊接及自动化职业
职业发展策略—将来计划深造、选择教育行业
职业发展路径—深造及教育路线
2.个人的SWOT分析
(1)Strengths。首先在专业上具有优势，因为目前中国普遍缺少精通焊接的专职人员。焊接是金属加工的主要方法就是一虽然用时间不长，但发展非常迅速，目前在机械制造、石油化工、交通能源、冶金、电子、航空航天等行业中获得广泛应用，已成为大型金属结构制造中必不可少的加工手段。焊接可以节省金属材料，从而减轻结构的重量在粘度上焊接具有较高的强度，焊接接头的承载能力也达到了与母材相当的水平。焊接的工艺过程比较简单，劳动强度小，噪音低.
（2)Weaknesses。提起焊工，大家想到的是辛苦、累、脏、体力活、地位低等负面的词。焊工的工作环境很不好，低级焊接技术人人都可以使用。
(3）Opportunities.首先，要抓紧在国际中高级焊接技师的短缺的这一机遇，努力提升抓紧的职业技能考取更高级的技工证书或技师证书委自己增加更多的筹码.
（4)Threats。焊工作业对健康危害很多，其因素可分为物理因素，如高温电弧光产生的紫外线、红外线等；化学因素，如电焊气溶胶的各种成分，金属铁、锰、铝、铬、铅、镍等放射性元素，氧化锰、氟化氢、氮氧化物等有害气体.化学因素:①焊工尘肺。工作材料在电弧高温下熔化、蒸发、氧化、凝集，产生大量金属氧化物及有害烟尘，长期吸入可引起焊工尘肺。②锰中毒。长期吸入含锰的烟尘可发生锰中毒，可检出血锰、尿锰升高，神经行为功能改变。③眼睛损伤。表现为电光性眼炎、慢性睑缘炎、结膜炎、晶体混浊等，且慢性睑缘炎、结膜炎患病率有随工龄增加而增高的趋势.
四、职业行动计划
1.短期行动计划
千里之行始于足下，做好没一点我该做好的事，终有一天成功的大门会想我敞开，我现在做到就是让每一天过得充实有意义。
（1)在校期间的总体规划：
思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党。
学业方面：以优异的成绩完成大专学业，拿到焊工证书。
个性发展方面：在三年内劲量把自己想干的是都干好，看自己想看的书，学自己想学的东西，争取不留遗憾。
身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜.经常参加体育锻炼，提高自身素质。
（2)大学三年具体规划:
大一:尽可能的多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力｜
大二：学科都通过基本能力测试
大三：考取焊工中级工证件，并未专升本做准备。
2.中长期行动计划
根据可能的职业发展道路，对五十年的初步规划如下
20xx年—20xx年完成的主要内容：
学历、知识结构：获取大学专科文凭，计算机一级证书，考取焊工中级工证书。
个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。京城参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加社团等实践活动，提高自己的实践能力。
20xx年—20xx年完成的主要内容
学历、知识结构：获取本科文凭，通过分步的考取获得焊工高级技师证书
个人发展状况：与同学老师及同事相处融洽有良好的的人际关系。
20xx年以后完成的主要内容：
进入母校或更好的学校当一个老师教授我的知识，处理好人际关系。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施情况及变化情况进行及时的评估和修正。
在一般情况下，定期（半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。
六、结束语
成功与不成功人唯一区别在于成功人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标;与之相反不成功人总是修改目标不修改方法 无数事情证明：人成就一番事业很大程度上是取决于有无正确适当人生目标和计划所以做事都要有计划去进行。永远记住:天下事有难易之乎为之则难者亦易乎不为则易者亦难矣 谨记：只要肯下苦功就一切皆有可能！
焊接职业生涯规划书4
前言
xx职业生涯是海，没有规划的xx人生，好比在大海中航行没有指南针，xx职业规划尤其对于学xx的大学生，大学生xx职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在xx职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。
理论和xx经验犹如人的两条腿，一个都不能少。当有人对你说“xx经验重要”，那是对xx的狭隘理解，因为中国有太多的xx凭经验在做，一辈子也只是读懂了xx的一部分。当有人对你说“理论重要”，那也是对xx的狭隘理解，因为中国同样存在很多理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨xx的是是非非。
一个好xx一生中必须学好xx、管理、营销五方面的知识才能做好xx。把这五方面的知识用于xx实践才是优秀的xx。
一、形式分析
1.1国内形势
在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有xx专业，尤其是xx专业。每年都有成千上万的xx专业大学毕业生涌上人才市场，虽说xx是热门职业，在这种现状下普通和初级xx人员也明显供大于求。
但高端xx人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的xxxx工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年xx工作实践经验，并且取得xx职称如注册xx师、acca、aia等的中高级xx人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划。
1.2国际形势
此外，国际xx专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际xx专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。
二、职业发展与人生规划
2.1生涯与职业生涯
生涯:
舒伯：指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。
职业生涯 :
罗斯威尔：人一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。
施恩：内职业生涯 和 外职业生涯
· 外职业生涯：经历一种职业的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。
· 内职业生涯：注重所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人休闲等其他需求的平衡。
中国学者：广义的职业生涯 和 狭义的职业生涯
· 外职业生涯：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。
· 内职业生涯：从职业学习开始，踏入社会、从事工作，直到离开工作单位为止的人生职业工作历程。
2.2人的生涯发展
年龄
–人的年龄可以分为：
生日年龄
生理年龄
社会年龄（或心理年龄）
容貌年龄
人生发展周期
–将人生分为三个维度的发展周期：
生命周期
家庭周期
职业生涯周期
2.3生涯规划的意义
实施战略举措，经营美好未来
把握自己，争取成功
先设定一个高度，经过努力会跳得更好
没有规划的人生注定要失败
确立人生的方向，提供奋斗的策略
塑造充实自我
准确评价个人特点和强项
评估个人目标和现状的差距
准确定位职业方向
重新认识自身价值并使其增值
发现新的职业机遇
增强职业竞争力
将个人、事业与家庭联系起来
2.4职业发展与人生成功
人生需求
–马斯洛的需求理论
生理需求
安全需求
友爱和归属的需求
受尊敬的需求
自我实现的需求
理论观点
人的需要是有规律和分层次的，是由低级向高级不断发展的。
这个层次一般是在低级需求满足之后，就会自动上升到新的更高级需求。
职业成功
–职业成功评价体系
自我评价：本人 — 根据个人的价值观及个人知识能力水平
家庭评价：父母、配偶、子女等 — 根据家庭文化
企业评价：上级、平级、下级 — 根据企业管理体系、企业文化及企业总体经营结果
社会评价：社会舆论或组织 — 根据社会文明程度、历史进程
三、自我认识
3.1自我评估
根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务;但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做xx一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。
生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。
3.2专业评估
经济的全球化和一体化导致xx的发展必将走上国际化
●专业标准国际化
●人才市场复合化
●服务领域多元化
●电子信息网络化
四、职业定位
4.1环境评估
家庭影响
父母的标榜作用或指示作用
家庭教育
家族文化
家庭的社会关系
家庭经济情况
父母及亲友的希望
学校因素
专业
校风
老师的影响
同学的影响
在校参加的社会活动
学校在同行中的地位及社会认可度
所学东西的侧重点
与同学相比的固有特长
就业因素
所读专业与喜欢职业的关系
现今就业的大环境
竞争对手和行业职位需求分析
心仪职业或行业的前景及对大学生的要求
心仪工作的典型工作情况
自己对该工作的客观评价
4.2职业评估
第一阶段 案例的广泛搜集
具有清晰的成长轨迹
典型性
确实符合 “优秀”的定义
必须具有现实针对性
第二阶段 案例的深层次挖掘
竞争优劣势分析
成长轨迹分析
执行和反馈分析
多角度分析
挑战常规概念
第三阶段 确定清晰的思路
问题及外部环境分析
定位
策略及优化
执行和反馈
五、个人规划
5.1确定目标
①职业目标
将来从事（xx行业的）xx职业
②职业发展策略
进入xx类型的组织（到xx地区发展）
③职业发展路径
走专家路线（管理路线等）
5.2实施方案
每个人的职业生涯大致可分成三个阶段:
第一阶段:成长阶段，即在校学习阶段。
第二阶段:探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。
第三阶段:维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。
第一阶段成长阶段
大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的三年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学三年的学习规划，为三年后的新一轮挑战增加筹码。
首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的专业，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动，积极参加学校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的`组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。学习计算机知识，辅助自己的学习。
到了二年级，在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。要积极参加学生会或社团等组织，提高基本素质，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。由于现在的公司招聘的员工都需要有一定的工作经验，因此我要尝试兼职、社会实践活动，培养坚强的毅力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。还要不断增强英语口语能力和计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。主动加深专业课程的学习，这时不能在玩了，一定要全身心的投入到学习中去。大二下学期要多向大三的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，了解搜集工作信息的渠道，请教写求职信、个人简历的经验，积极尝试，以提高求职技能。并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。自己还准备考研，要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。试着撰写专业学术文章，提出自己的见解。大三下半学期就可以对三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。积极参加各种招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，预习或模拟面试，参加面试。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。
大三的时候就开始出去实习了，我要牢牢把握住这次工作机会，为之后的工作奠定基础和工作经验。
第二阶段探索阶段
在这个阶段，工作变动比较频繁。我要根据自身的情况，把握时机，适当地变换自己的工作环境，找到一份适合自己的工作。与此同时，在变动后要尽快适应工作。还有，针对如今的社会上缺乏高级xx人员，要在工作之余，争取取得cpa或acca等高级xx资格证书，为自己的职业增添砝码。因为我国正处在一个充斥各种学位和资格证书的时代，注册xx师、注册xx分析师、注册xx策划师、注册商务咨询师等专业机构、专门领域颁发的资格证书与大学学位并不相悖，它们在求职和升职中均发挥重要的作用。
第三阶段创新阶段
通过几年的实际工作，不断增强工作能力，应变能力和为人处世的能力。在工作中不断积累丰富的经验，培养自己吃苦耐劳的工作精神，成熟稳重的工作作风，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。在工作中充分发挥自己的优势和才能。定期参加技能培训，避免知识的老化和落后。通过自己的努力，不断发展壮大公司，逐渐地达到自己事业的顶峰，争做ceo，cfo。
六、评估反馈
①是否需要重新选择职业？
（假如一直……那么我将……）
②是否需要调整发展方向？
（当出现……的时候，我就……）
③是否需要改变行动策略？
（如果……我就……）
④身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。
焊接职业生涯规划书5
第一部分自我认知
1、1自我评估及分析
能力方面：我能具有较强的责任心，明白老板想要得到什么样的员工，能够做到用眼去看、用脑去想、用心去做。
潜能方面：在校外做兼职期间，主动学习改刀技能，能够适应考验人耐性的工作。
自身优势及劣势：有一定的实践经验，有责任心，毕业后可以做销售人员，同时自学《销售心理学》，但缺乏丰富的社会经验，不能在最短的时间内进入角色，做事不分主次，不能很好的约束自己。
通过自我认识，我可以胜任餐饮及汽车服务方面的工作。
通过以上评估，在校期间，我的主要任务是，不断参与各方面的时间，提高自身的办事能力，让自己能有一个质的飞跃。
1、2个人经历
曾获汽车工程系职业生涯规划大赛第二名，院级职业生涯规划大赛三等奖，在大学期间，利用课余时间，坚持勤工见血一年，同时主动学习了一些烹饪方面的仅能，在勤工见血中学到了很多知识，在办事等综合能力上得到了锻炼，在工作及为人处事上逐渐变得成熟。
1、3自我认知小结
要从各个方面培养自己的能力，积极参加社会活动，锻炼自我应变能力，多参加一些社会实践活动，积累社会经验。要善于纳谏，接受朋友以及各方面的建议，改掉一些不良习惯。努力把自己打造成一个全能人才，提高自我执行力度，经常用自我励志法来激励自己，不断完善自己在办事理念和办事效率上的不足。
第二部分外部环境分析
2、1家庭环境分析
出身于农村家庭，父母对我的期望很高，希望我能在走出校门之前选择好自己奋斗的方向，我今后的努力方向要根据家人的情况而选择，家里条件优越，家乡位于高速公路入口，适合做与汽车有关的产业。同时随着父母年龄的升高，我
需要选择一个以后能够自主创业的工作。
家庭环境决定我必须做出尽早择业的选择
2、2校园分析
我所就读的内蒙古交通职业技术学院是自己去汽车人才的摇篮，汽车工程系拥有完善的办学设备及实训设备，一流的师资队伍以及丰富多彩的活动，让同学们有了实践和展示自我的机会，校园周围有很多个体经营户，他们可以为我们提供很多勤工俭学的工作岗位。
校园环境决定我要把握机会，多参加一些可以展现自我的活动，积极参加学校组织的各项活动的同时，也要积极外出锻炼自己，争取在勤工俭学期间，能够做到满足社会上对人才的各种需要。
2、3社会环境分析
如今社会需要的`不再是文凭和证书，而是你真正拥有的实力，很多企业都希望自己购的是一只具有潜力的股票，而不是一只只能看，一不小心就会碎的花瓶。所以，社会上更需要多才多艺的人才，企业更需要能够立即给你带来价值的员工。
通过上述分析，我要从各个方面入手，加强在积极各方面的能力，努力做到走出校门就能为企业创造才富，不断地磨练自己。
2、4国家政策分析
目前中国正在积极引导大学生自主创业，在为大学生提供良好就业环境的同时，也为大学生自主创业提供了很多的优惠政策。近年来，关于大学生就业及自主创业的政策不断更新，未来还会出台更多政策。
国家政策扶持虽然对大学生有很多帮助，但是刚刚走出校门的我们还不具备独立创业的能力，所以创业对我们来说还很难。
2、5自我分析
这些环境对我的影响非常大，所以在择业上我一定要深思熟虑，考虑现实情况。面对身边的种种环境，我会不断地完善自己，让自己去适应环境，适应社会的需要。为了更好地适应未来，我选择到一个小的钣金店去学习，在自己技术成熟的时候再选择更好的企业去深造。
第三部分目标确定
3、1短期目标
在校期间，不放过任何可以展示自我的机会，同时争取用两年的时间做四种不同职业的兼职。
20xx年3月—20xx完成汽车钣金学徒向钣金工的蜕变。
3、2中期目标
20xx年—20xx年，争取做一名一专多能的汽车钣金工师傅，在工作期间多积累一些汽车服务及修理方面的工作经验。
3、3长期目标
20xx年时，争取能够拥有自己的工作团队，回乡寻求自主创业的机会。在创业巅峰期，多做一些对社会慈善事业有帮助的事情，为大学毕业生提供更多的就业岗位。
3、4结合实际分析
就目前的情况来看，社会经验非常缺乏，必须利用课余时间多接触一些人和事，以此来积累更多的经验，所以做勤工俭学是我迈向成功的第一步，我要想走好每一步，就必须把第一步走好。我最大的梦想就是能带领亲人一起创业，让家人告别锄头，过上幸福美满的生活。汽车服务行业在未来有很多的商机，同时一些爱车人士更注重对车身的保养，所以我选择汽车服务作为创业目标。在我三十岁的时候，父母很需要有人照顾，必须选择回乡创业，以此来照顾父母。同时，家乡的经济在突飞猛进，属于后进型的城市，在很大程度上适合回乡发展。
3、5备选方案
想想总是美好的，变数随时存在，我可以在失败时选择到餐饮工作一段时间，退一步，为更好的进一步发展做铺垫。
第四部分行动计划
4、1职业探索期
在兼职中，多学一些社会经验，争取学到一些其他方面的技能。
在大二下学期，向汽车钣金学徒方向发展。
利用周六周日的闲余时间，到学校附近的汽车修理门市当汽车钣金学徒，争取在实习期留到该店，在该店完成对汽车钣金技术的学习。
利用业余时间看励志电影以及励志著作，同时坚持写作，锻炼口才，参加一些可以展示自我的活动，经常进行自我鞭策，磨练自己的身心和意志。
在校期间，自学和商业有关的书籍，修好焊接专业课程，同时积极参加各类活动，组建自己的关系网，交一些挚友，充分的让自己的能力得到提高。
关注家乡发展，对当今的商业模式做简单的了解及研究，拓展业余知识，不断强化自己各方面的能力，加强自己在的专业能力。
4、2职业发展期
在职业发展期间，不断积累工作经验的同时，加强对技术上的学习与创新，努力打造一支精英团队，为今后的创业寻找合作伙伴，利用3年到5年的时间，完善自己在汽车钣金方面的技能，在完善的同时，多学一些汽车方面的综合知识，不放弃任何机会。
4、3职业巅峰期
积极关注家乡经济发展，多关注一些国家在政策上的调整与变化，积极谭穗出一条切实可行的创业发展之路，广交朋友及生意场上的朋友。
4、4自我分析
计划不如变化快，制定的计划有一定的实施难度，而且做事犹豫不绝，多半的事因为不相信自己而被迫放弃，所以要加大自我执行力度，做到赢在执行。考取整数需要有以一定的经历，鱼和熊掌不可兼得，必须专心考取证书。要多出去转转，见多识广才能够有很强的适应力，要改掉懒惰的坏毛病。
第五部分总体分析
5、1总体分析
目标看起来很近，但实施起来会很难，有的想法对我来说只是一闪而过，我缺少那种坚定不移的信念，没有把握机会的使命感，不能脚踏实地、执着的完成
好每一件事。对自己来说，每一次做的事都成为遗憾，原因就是自己付出后等不及回报，计划不如变化快，总是想到什么就做什么，这将成为我日后走向成功的阻力，同时办事优柔寡断，社交能力差，必然对自己的事业有影响。有时喜欢听信他人，说话直接，做人不圆滑，常被人欺骗，对于准备经商的我有很大的不利，所以要磨练自己，通过各种事看清各种人。最后送给自己一句话，赢在执行，作为一匹驰骋沙场的战马，我会越过无数障碍；作为一只翱翔天空的飞鹰，我会展开双翅，迎接那即将到来的挑战。
风吹不动，雨打不摇，是我追求成成功的信念，自强不息，永不言败！
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