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困难是想出来的，答案是做出来的。以下是关于身心受益的智慧语录60条,希望能够帮助到大家。
1、人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。
2、沉静是一种修养，是一种美丽。拥挤的世间，喧嚣的人群，沉静是一种至上的境界。倾听自己的心跳……感受思想的脉动，回归真实的自己；凝视亘古不语的大山，解读广袤无垠的大海，体味生命的渺小与普通及深刻与伟大，这就是沉静。
3、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
4、作为新演员来说，如果我随便跟一个导演拍一部戏，估计就拍不成这样。虽然像导演说的，我有一些演员的素质，但是没有发掘出来的话，我也没这么好。最重要的是舞蹈环节给我加了分。——张慧雯
5、修道的过程，如同一个人与上万人作战一样，披上盔甲，走出大门，可能会有胆怯心理。有的人半路而退，有的人格斗而死，有的人得胜而回。僧人修习道业，应该持之以恒，勇猛精进，不怕困难，消灭一切魔障，最终自然会修得道果。
6、在这个生活的世界里，在时间上只有无数的异时连续互存的因果关系，在空间上只有无数的同时互相依存的相对关系。
7、许多青少年，从小贪图逸乐，将大量时间浪费在一些无聊又无益的事情上，以至忙得没有时间长大。而佛光禅师精进于佛道，忙得没有时间变老。孔子曾自我评价说："其为人也，发奋忘食，乐以忘忧，不知老之将至。"一个忙得没有时间变老的人，一个"不知老之将至"的人，必然是领略到了奋斗乐趣的人。他们的生活因此变得丰富，心灵因此变得充实，事业因此走向成功，生命也因此拥有了别样的价值。
8、人生来自由，包括自由地支配自己的命运，人没有理由在命运的威压下倒下去，而应该勇敢地站起来，像贝多芬那样"扼住命运的喉咙"。命运就握在你的手中，人生所有的成功、失败、归根结底都源自于你自己。你无时无刻不在绘制着自己的命运之图。你的态度积淀着你的能动力。你可以成为自己命运的先知，更可以成为自己命运的主宰。
9、千个朋友嫌少，一个敌人嫌多。
10、臣妾停留在记忆深处，寻找残留的幸福。
11、别人只能给你指路，而不能帮你走路，自己的人生路，还需要自己走。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
12、山溪的理想是大海，臭水的理想是池塘。
13、蜜蜂辛勤地深入百花丛中才能酿成香甜的蜂蜜；一个人只有虚心地从群众中吸取智慧，才会变得聪明。
14、不要怪自己没知音，谁叫你不拨动心灵的琴弦？
15、尊贵不是高贵的别名，权力不是真理的别名，地位不是功劳的别名，职位不是能力的别名。
16、所谓吃醋，就是爱与恨同时出现。法国喜剧大师莫里哀说："吃醋者的爱更像恨。"英国戏剧大师莎士比亚则说："吃醋是自我起源和诞生的怪物。" 所以，真是醋意大作，你也真的得不到爱。
17、人应与大自然和谐相处，只有这样人类才能享受大自然赐予的一切。如果不合理利用自然界的资源．那么大自然终将使你得到应有的惩罚。
18、看一个朋友是否仁，你去向他诉苦；看一个朋友是否义，你去找他借钱。看一个朋友是否礼，你观察他怎样与无利害关系之人说话；看一个朋友是否智，你找他帮你出主意；看一个朋友是否信，检验他在一件小事上的诺言。
19、假如我先给你送营养品，再打伤了你。你会怎样？你会怨恨我。
20、宁可不办事；不可办傻事。
21、裙带过长了容易绊脚，私心太重了容易折腰。
22、理想艺术在于有本领在针尖上建筑一座宫殿。我思想的奥妙之处在那根能够在十秒内把沙漠变成城市的仙杖里面。
23、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。 人生有很多气，需要忍。 如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。 那么，信念就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。 没有信念，生命的动力便荡然无存；没有信念，生命的美丽便杳然西去。
24、世界上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕。 以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为伤痕的回报。 我真的很爱你。 ④什么都可以从头再来，只是青春不能。 那么多事情，跟青春绑在一起就是美好，离开青春，就是傻冒。 ——刘瑜《送你一颗子弹》
25、曾有人向往寺院的禅者生活，想到寺院享受一段晨钟暮鼓、菩提梵唱的宁静生活。 禅师告诉他：「你的呼吸便是梵唱，你的脉动就是钟鼓，身体就是庄严庙宇，两耳便是菩提，无处不是宁静！」自身就是道场，只要熄灭妄缘、放下杂念，哪里不是清净呢。 看温暖心灵的美文、静静聆听自然的声音、与朋友聊聊天、找个无人打扰的空间大声叫喊……把郁闷抒发出来，让美好的事物浸润滋养你的内心。
26、撒下种子之后，去甜甜的睡一觉，起来一看，种子曾经长成一棵挺拔入天的巨木，这是最理想不过的事了。
27、对别人宽容一分是福气，利人是利己的基础。为人处世忍让一步是精明，退后一步是前进一步的根本。
28、一天不知道自己有过失，那么一天都会安心于自我满足。
29、学者读书，必须在没有情趣的地方细致地恰当地思考，等到许多疑问一并产生_『，连睡觉吃饭都顾不上才能有长足的进展。所以，我非常感叹"骤进"这两个字说得最好，必须是这样的。如果有些进步，或者时进时退，若有若无，都是无济于事的。
30、会过去的，一切都就会过去的。那我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。我所有的微笑，在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。任何东西都可被替代。爱情，往事，记忆，时间……都可以被替代。但你不能无力自拔。
31、人活着，就是一个不断学着放下的过程。很多事，你经历过后，回头再看，那些你越是放不下的东西，也往往对你伤害越深。很多时候，如果你还看不开、放不下，不是因为你不够聪明，只是因为你经历得还不够。你内心所有的执着，现实最终都会一刀一刀将之消解，你每一次的抗拒，得到的就是你所感知的疼痛。
32、当醉时醒着，祸事不远；当醒时醉了，悔恨也迟。
33、星空下，一片秋叶无声的陨落在微凉的秋叶，万事万物在天地造化面前只不过是凡尘微末。
34、对有智慧的人而言，一切现象皆是善知识 （ 看你怎么用心 ）。
35、我肯定，先生，我绝不会把不拘礼节错认为蛮横无理；前者我是相当喜欢的，后者，却是任何一个自由民都不愿忍受的，哪怕是拿到薪俸，也不愿忍受。
36、真正伟大的人，是由行动中使他人见识其不凡之处。
37、人的生命力是没有极限的，一个人发呆，看一本书，听一首歌，会觉得时间被无限拉长。
38、那些事情取决于你自己为此付出多少努力不是吗？跟上天祈求做什么？考试的话，努力学习就能通过；金钱的话，努力赚就会有。到底要祈求什么呢？——乐俊
39、人生如果没有跌落，就不会看清一些东西。你只有什么都不是了，才可以彻底感知人世的冷暖。好多人一下子散了，好些面孔一下子陌生了。你发现，比生活变得更快的，永远是人心。你也许会伤心一阵子。但生活以这样的方式，为你留下了这一辈子最值得交往的人。
40、我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。虽然世上有几十亿人，可总有几个属于你，在他们心里，你是最重要的。
41、聪明人嘲笑幸福是一个梦，傻瓜到梦中去找幸福，两者都不承认现实中有幸福。看来，一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫作生活的智慧。
42、把缺憾变为前进的动力 我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕，可怕的是我们变得消极，甚至自暴自弃。在缺憾面前，我们要保持积极向上的心态，把缺憾变成我们奋斗的动力，只有这样，我们才可以主宰自己的命运。
43、对于一颗高傲的心来说，莫大的屈辱不是遭人嫉妒，而是嫉妒别人，因为这种情绪向他暴露了一个他最不愿承认的事实：他自卑了。
44、圣人处无为之事，行不言之教。
45、什么啊，只有这点程度的力量吗，看来很容易操控。
46、有时候得以成真的是那些你从未意识到自己有过的梦想。
47、对他人付出，会感到生命更踏实，更有意义，人生没有丝毫的空虚。
48、偶尔真诚一下，进入了真诚角色的人，最容易被自己的真诚感动。
49、不要自甘坠落，多为你的孩子想想。
50、生活，学会多思多考多批判自己，审视自我的灵魂，将内心打开，营造一面镜子自律，收敛锋芒，将心的力量修炼强大，只为下一个驿站做攻城的准备。成熟之人，独善潜修，是必备一门的自修课程，很多时，韬光养晦的静默，胜过口若悬河的交际。
51、往事付流水。然而，人生中有些往事是岁月带不走的，仿佛愈经冲洗愈加鲜明，始终活在记忆里。我们生前守护着它们，死后便把它们带入了永恒。
52、你的摇篮放在爸爸的书房里，你成了这间大屋子的主人。从此爸爸不读书，只读你。
53、古希腊人凭本能相信神灵，中世纪人凭逻辑相信上帝。现代人用理性扼杀了本能，又用非理性摧毁了逻辑，于是只好跋涉在无神的荒原上。
54、少年时代，情心初萌，醉意荡漾，沉浸于一种微妙的心态，觉得每个萍水相逢的少女都那么美丽。羞怯而又专注的眼波，淡淡的发香，微启的双唇中牙齿的闪光，无意间碰到的冰凉的手指，这一切都令人憧憬爱情，感到一阵甜蜜的惆怅。那是一个几乎人人都曾写诗的年龄。
55、对于现代人来说，适时回到某种单纯的动物状态，既是珍贵的幸福，也是有效的净化。
56、君子以同道为友，小人以同利为友。
57、爱的，不爱的。一直在辞别中。
58、不关键怕说"对不起"。对别人的真诚道歉往往能赢得别人的尊重，磊落的胸怀是快乐人生的源泉。
59、假如爱不代表必然要在一起，那么在一起也并不代表那就是爱。
60、别怕重新开始，总有勇气在原点等你。
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