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普通话命题说话1
谈谈卫生与健康
健康的身体是革命的本钱，在物质文明和精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人们的广发关注。怎样才能保持身体健康呢？健康与卫生是息息相关的，所以我们要先养成讲卫生的好习惯。
首先我们来说说饮食卫生。民以食为天，吃进口中的食物必须要注意卫生，所谓病从口入，说的就是这个道理。大街小巷中，有很多卖小吃的小摊小贩，这些三无食品的卫生很难保证，尤其是那些油炸、烧烤之类的.小吃，更含有一些致癌物质，对身体有害无益。另外我们平时所吃的各种食物的比例也应适当，多吃水果和蔬菜，当然，由于农药的广泛使用，我们在吃蔬菜和水果之前一定要清洗干净，否则也会有健康隐患。
除了饮食卫生，我们还要保持良好的个人卫生习惯。这需要我们从生活中一点一滴的小事做起，比如，我们应勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲，饭前便后要洗手，经常打扫房间，还要适当参加体育锻炼增强身体免疫力。
总之，我们要做生活上的有心人，在生活中处处讲卫生，养成良好的卫生习惯，才能有健康的身体，享受美好的生活。
普通话命题说话2
谈谈科技发展与社会生活
随着社会的发展，今天的社会生活里到处都是科技发展的成果。衣、食、住、行样样都脱离不了科技。就拿通讯这一方面来说，在古代，家里人出个远门，那就杳无音讯，除非同乡人才能给带个消息，发展到后来，人们借用鸽子，来传递一些简短得讯息，到后来有了“邮差”、“信差”的出现，由专门的人来替人传递书信，而且可以同时传递比较多的信息量。可受交通条件的限制，传递的速度还是很慢。随着电话特别是移动通讯设备手机的发明，缩短了人与人之间时间与空间的距离，现在每一个人要出门之前检查最多的，肯定是钱和手机有没有带。特别是近年来，互联网+概念的不断深入，出门有滴滴打车，共享单车甚至共享汽车。饿了可以用美团外卖，支付可以用支付宝等移动支付方式。科技的发展缩短了人与人之间距离，所以就有了“地球村”的说法。以前飘洋过海是多么辛酸的事，因为距离的遥远，使人们不知道何年何月才能在见上一面。可现在，不仅有电话手机之类可以随时报告行踪，还有电脑、网络、视频可以随时传递图象，你就是多跟头发少跟头发，远在大洋彼岸的`家人也马上能知道。这些都是科技发展给我们带来的美好生活，我们应该感激那些致力于科学研究、致力于改善人类生活水平的人们。他们是伟大的，是可敬的。作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！
普通话命题说话3
我从小就喜欢读书。没钱的日子，只要有书读就不难过。很多麻烦并不可怕，只要有书可以读。
我是农民的女儿。在我痛苦的日子里，我经常在书上开各种各样的玩笑。我在书店购物时发现了一本好书。直到有一天我从我可怜的生活费中挤出足够的钱，我才能买它。然而，此时，“好书已随新人而去，老年人无处操心”。我没有钱买书。我经常去书店看书，我忍受着服务员的白眼和冷言冷语，“如果你没钱买，就不要打开。你能把它们撕碎吗？”我愿意这么做，但我能做什么呢。在选择饱足感、新衣服和好书时，我会毫不犹豫地选择后者。
没有新衣服，我不觉得自己不时髦，我不觉得吃饱了饭，不觉得饿，没有好书，没有活下去的感觉，我为了看我最喜欢的书而缩成一团。味道很难理解。我经常看书来减轻我的痛苦。是这本书让我眼前一亮，带我走出了无知的盐碱地。我不仅认识了冰心、鲁迅、叶圣陶，还认识了泰戈尔和莫泊桑，我开始冒险，试图突破写作的障碍。我不甘心让自己失败，我开始用自己的眼睛看社会，用自己的笔墨书写我的人生，为社会尽我的责任。
我深深地意识到阅读是一种享受。只要有一本书可以读，那就是一种幸福。任何忧虑也可以消除。读书是止痛的灵丹妙药。每当我走进房间，在明亮的灯光下，打开我最喜欢的'书，用心阅读。书香不自觉地在窗台上飘荡着大自然的声音，我的心更加明亮。在这个时候，世界的复杂性和纷争以及我身心的痛苦和烦恼都会消失。
无论人生是辉煌还是黯淡，不管别人关心还是淡漠，无论道路是平坦还是曲折，我的阅读生活都让我战胜了烦恼，迎来了幸福。
普通话命题说话4
我喜欢的季节/天气
一年四季我最喜欢秋天，秋天是金色的季节、成熟的季节、收获的季节，我喜欢秋天，一直以来我都只对秋天“情有独钟”。天凉好个秋。秋天是个美丽的季节！炎热的夏天己悄悄过去，凉爽的秋天渐渐来临，舒适的爽秋会带来好心情，会给人们带来新的收获、新的希望！
喜欢秋季是因为，秋季宁静、柔美，却又不代表枯萎。这时，小草开始熟睡，绿树开始脱衣，只有松柏依然挺拔。北方的秋天，雨不算大，每当细雨飘洒在大地上，就像给植物们唱起了平和的摇篮曲。一阵风吹来，树叶枯黄落下，仿佛是一种衰老的象征，给人们内心也带来了一丝凉意，其实在我看来，并不如此。我喜欢秋天的一切，喜欢落叶从树上慢慢坠落的样子，喜欢秋独特的颜色－－金黄，喜欢秋的气息，喜欢秋的.瓜果累累的样子，喜欢秋的节奏。看见果树上的果实成熟了，似乎看到了人也是一样从青变红。看见金黄色的秋，似乎是一个穿着金色衣服的少女，是那样的妩媚，那么的令人向往。秋天是收获的季节。看到稻田里满地金色的稻谷，琳琅满目，那是农民最开心的一刻，古铜色的脸被岁月刻下痕迹的皱纹里都洋溢着幸福笑容。往日的辛苦和汗水仿佛就没有发生过。看着他们，不禁去想：幸福快乐是如此简单！一切烦恼都抛到九宵云外。教师的节日选在秋天，是每位辛勤园丁的收获；中秋佳节也在秋天，是花好月圆亲人朋友团聚的好日子。它们都被选择在这个季节，也确实别有它的用意。秋没有春的温柔，秋没有夏的热情，秋没有冬的冷酷。秋有独自的风格，不追时髦。我热爱生活，我要让我的生活如秋天一样多姿多彩，硕果累累！
普通话命题说话5
我的业余生活我的假日生活
我的业余生活很丰富，做的最多的就是读书、听音乐、上网和运动。
我喜欢读书，读书可以开阔我的视野，给我带来精神上的享受和心灵上的满足。读一本好书，就如同交了一位知己，与作者进行心灵上的交流与对话，领悟其中的人生道理。
我喜欢听音乐。音乐美妙动听，让人心情舒畅。早晨听一首好歌，会让我对一天的生活也充满信心，累的时候听一首好歌，精神立马变好，临睡前听一首舒缓的钢琴曲，做的梦都是甜的。有了音乐的存在，生活也变得更加美好。
我喜欢上网。网络世界资源丰富，无所不有。我喜欢从网络上查找学习资料；我喜欢在虚拟的网络世界中交个朋友一起学习，共同探讨、共同进步；我喜欢从网络上找一些美食的制作方法，偶尔为家人坐一桌丰盛的美食。网络所带给人们的便利是有目共睹的。
我喜欢运动。爸爸常说，人生在世，唯有读书和运动不能辜负。在他的'影响下，我也喜欢运动，它可以让我保持旺盛的精力和强大的体力，我喜欢慢跑、健身操、游泳，大汗淋漓之后的那种舒畅是其他任何事情都替代不了的。
这就是我丰富多彩的业余生活。
普通话命题说话6
我向往的地方
在繁华的城市住久了，我开始向往乡村的生活，那是我出生的地方，也是我生活了十几年的地方。那里没有繁华喧闹的声音，也没有拼命追逐的车辆，很安静。在这样的环境下，人们的心也很平静。
离别家乡十几年，儿时的记忆依然清晰，每天早晨，阳光照的我暖洋洋的，清脆的鸟叫声让我从梦中醒来，有时候早饭都顾不得吃，就背上书包向学校跑去。如果是周末，就可以睡个懒觉，起床后先去院里转一圈，看看那几只母鸡有没有下蛋，找到母鸡们在各个角落生下的蛋，是最让我兴奋的.事了。因为不用去上学，我可以在家里慢慢享用早餐，虽然没有城市里的大鱼大肉，但是自己家种的菜加上妈妈的手艺，吃起来非常美味。饭后，我可以和小伙伴们出去撒欢儿，推上家里大二八去田野里的小路上学骑车，摔倒也不怕。
现在的家乡有了很大的变化，一排排整齐排列的房屋替代了以前的破房子，房顶还装上了太阳能热水器，家家都用上了空调和电脑，很多人家还有了小轿车。可喜的是，那份儿安静还在，环境静，人的心也静。
等我老了就回到家乡去，尽情享受家乡的安静生活，养几只鸡，再来几头猪，在自己家的田里盖个大棚，种上各种的蔬菜，到时候我老公我们俩就隔三差五的给孩子们送些蔬菜、肉和鸡蛋，让他们能够吃上正真的无公害食物。
普通话命题说话7
1、我和体育
我选择说话的题目是我和体育。
说到体育，其实我小时候不喜欢体育。上学的时候最害怕体育考试。尤其是考800米的时候，让我感到很大的压力。因为每次跑800米的时候，我的双腿像灌了铅似的，怎么也跑不动，每次800米也都是刚刚及格。跑完800米后，我的腿都会疼上好几天，所以我对800米是从心底深处感到害怕。
因为我不喜欢体育，所以也很少进行体育锻炼。平时也是能坐着就不站着，能躺着就不坐着，这样导致我越来越懒，身体也越来越差。终于直到有一天，我的身体扛不住了，住进去了医院。等到出院时，医生专门嘱咐我，到家后每天至少运动半个小时。
说起来容易，做起来难，对于一个平时不喜欢运动的人来说，简直跟要了命似的，不过为了能够有个好身体，我必须要进行体育锻炼。我计划刚开始时每天晚饭后散步半小时。第一天，在公园走了半个小时后，我感觉到很累很累，不过这样坚持了一个星期后，我感觉没有那么累了。就这样又坚持了一个月，我的身心有了明显的变化，我的体重下降了，身体不懒散了，睡眠质量也提高了。
于是，我开始尝试更多的体育项目。因为周一到周五要上班，所以下班后，我就在家门口的公园跑跑步，跳跳广场舞，有时在家里转转呼啦圈，练练瑜伽。到星期天的时候，会约上三、五个朋友去打羽毛球、乒乓球等等。
这样时间久了以后，我感受到了体育锻炼给我带来的好处，所以我也爱上了体育。
2、我喜爱的艺术形式
我选择说话的题目是我喜爱的艺术形式。
说到艺术，很多人可能感觉艺术距离我们并不遥远。其实艺术离我们很近很近，可以说艺术就在我们身边，比如音乐、绘画、电影、文学或者其他，都是艺术。
我最喜欢的艺术是唱歌。唱歌对我来说非常重要。高兴的时候我一定会唱歌，伤心的时候我也一定会唱歌。因为通过唱歌，可以倾诉我的情绪，表达我的心情。唱一首忧缓的歌，可以使我感动，使我深思。唱一首欢快的歌，可以使我快乐，使我激动。
当我遇到困难挫折的时候，我喜欢唱《阳光总在风雨后》。相信眼前的苦难都只是暂时的，彩虹很快就会出现。当我茫然不知所措的时候，我会唱《我的未来不是梦》，想想自己的梦想，一下子就又活力满满。我喜欢唱《隐形的翅膀》，因为它告诉我们做人要坚强，只要克服困难就会拥有美好的`梦想。
我刚学唱歌时，由于我五音不全，唱歌还跑调，同学们都笑话我。虽然唱的不好听，但是我就是喜欢唱歌，在上学的路上，放学的路上，无论何时何地，我都喜欢哼着歌。甚至帮妈妈做家务时，我也会哼几首自己爱听的曲子。音乐课上，我也是听的最认真的那个。对于自己喜欢的歌，我就反复的听反复的学，直到自己学会为止。由于我对唱歌是非常的执著，所以我学会了很多歌曲。
我喜欢唱歌，唱歌可以让我放松，可以让我忘记烦恼，所以我非常喜欢唱歌。
3、谈谈服饰
我选择说话的题目是谈谈服饰。
看到这个话题，我不由想起了我小时候。那时候家里很穷。爸爸常年在外打工，只有到年底的时候，爸爸从外面打工回来，才会带着我们去买一身新衣服。那时候的我，对服饰没有任何要求。一年四季的衣服都是妈妈给我们做的，样式虽然简单，但是，妈妈一定会让我们穿的干净整洁。
后来，随着经济水平的提高，年龄的增长，我对服饰的也关注起来了，开始模仿别热的衣着。看到身边的同学穿花裙子，我也想穿，就会叫嚷着让妈妈给我买。后来到了高中，由于精力都在学习上面，所以高中那三年，我尽量穿些款式简单的衣服。
现在对于上班的我来说，穿衣服就不能那么随便了，所以我在买衣服的时候，会更偏重于通勤之类的衣服，至少需要备有一套西服，在稍微正式一点的场合，就需要穿西服西裤了。
一个人的衣着能体现一个人的身份，地位和品味，可以体现一个人的精神风貌。俗话说，三分长相，七分打扮，所以服饰对于人们来说，尤其是女性，成了女性永恒不变的话题。
随着时代的发展，科技的进步，人民的生活水平不断的提高，人们也越来越注重自我的衣着打扮。而随着商品经济的发展，服装的款式也越来越多，让人看得眼花缭乱。所以根据自己不同阶段的身份，选购合适的衣服才是最重要的。
4、谈谈科技发展与社会生活
我选择说话的题目是谈谈科技发展与社会生活。
随着科技的飞速发展，我们的社会生活发生了日新月异的变化，也正是因为科技的发展，所以人们的社会生活得到了很大的改善。
就拿手机来说吧，在十几年前，人们用的第一代手机是大哥大，当时的手机只能用来打电话。后来随着科技的发展，手机的功能越来越强大了，从单纯的打电话，到现在的智能手机，几乎无所不能。有了智能手机，即使我们之间的距离再远，我们都可以和家人、朋友视频通话。买菜的时候，可以用手机扫码支付，坐公交车的时候，也是如此。到淘宝上买东西的时候，用手机轻轻那么按一下，输入密码就能支付成功，还可以查看到了没，到了还可以扫码取件，轻松拿快递，不用费功夫去找快递。
但是，我们也不能忽略科技发展给我们带来的负面影响。比如，睡觉前玩手机，现在很多人在睡觉前喜欢玩手机，越玩越兴奋，最终导致失眠，长时间这样，严重影响到个人的睡眠质量，损害到个人的健康。长时间玩手机会导致眼睛处于一种过渡疲劳的状态中，会导致眼睛出现流泪，眼睛胀痛，甚至会导致视网膜出现工学不足的现象，更严重的会导致失明。另外，长时间玩手机对颈椎的伤害也很大。因为大部分人在玩手机的时候都处于在一个低头的状态之中，脖子就会出现酸胀不适的症状。
所以说，凡事都有两面性，只有科学的使用科技产品，我们的生活才会变的更加美好。
5、我喜爱的书刊
我选择说话的题目是我喜爱的书刊。
说到我喜爱的书刊，我马上就想到了《婴儿画报》。因为我小时候，妈妈就给我订过《婴儿画报》,所以对这本期刊有着很深的情感。
《婴儿画报》是一本针对0-4岁宝宝的婴儿杂志，可以说是经典中的经典，其中有生动的故事，丰富的内容，精美的插图，宝宝可以在家长的陪伴下快乐的学习。《婴儿画报》可以帮助宝宝培养好习惯，好品质等。
《婴儿画报》每个月有3本书，分别是红黄绿三版。红版属于综合刊，里面包含一个小故事，儿歌，晚安故事等内容。比如有一期讲的是小肚子，不乐意，他告诉宝宝饭前不能吃太多的零食，不然米饭和菜就装不下了。
黄版是一本互动游戏书，里面的游戏是需要爸爸妈妈的配合下完成的。有些还有一些难度。通过和爸爸妈妈一起做游戏，既帮助宝宝学到新知识，又增进了亲子关系。
绿板是一个单独的绘本，因为我家宝宝还小，所以还没有给她用，不过可以等她稍微大一点的时候，再给她拿出来也是可以的，这样就不用单独的买绘本了。
这套杂志如果订阅全年的话，还会赠送配套的红袋鼠点读笔，书中还有一些空白给小朋友互动贴纸，可以锻炼小朋友的动手能力。
这就是《婴儿画报》的大概介绍，目前我家宝宝对书的内容很感兴趣，下一年我还会继续给她订阅的。
普通话命题说话8
我喜爱的植物
有人喜欢高贵的牡丹，有人喜欢亭亭玉立的荷花，还有人喜欢芳香艳丽的玫瑰……而今天我要说的'是我喜欢朴实无华的仙人球。
首先，仙人球的适应能力很强。在沙漠那样高温干旱气候地带，仙人球却能奇迹般地存活下来，因此仙人球有着“沙漠生灵”的美称。
其次，仙人球的生命力很顽强。受伤的仙人球也会自己复原。有一次，我在小区的空地上发现了几株仙人球，它们长得十分茂盛，但是有个仙人球的半个头不知道谁给割了下来，看着让人心疼。几天后再路过这里，我发现仙人球的半个“头”已经长出来了。这让我大吃一惊，不禁对仙人球顽强的生命力肃然起敬。
再次，仙人球的药用价值很高。仙人球具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效。可治疗冻疮，烫伤、虫咬伤，胃病等疾病。
除此之外，仙人球还是吸附灰尘的高手呢！在室内放置一个仙人球，它可以起到净化室内空气的作用。
我爱仙人球，爱他的朴实无华，爱它顽强和生生不息的品格，更爱它无私奉献的精神。
普通话命题说话9
我的学习生活
我喜欢学习，学习让我增长知识，开阔眼界。
小时候，我学习的动力是老师欣赏的眼神和父母欣慰的笑容，为此，我愿意牺牲一部分玩的时间来完成学习任务。刚上初一的'时候，增加了英语这个科目，由于刚刚接触英语，还没有找到学习英语的方法，我的英语成绩不太理想，但是在学习上从来不服输的我坚信我一定能把英语学好，于是我把更多的精力用到了英语学习上，很快英语成绩就提上来了。整个初中和高中阶段，为了争取到免除住宿费、学杂费的机会，给父母减轻经济负担，我一直坚持努力学习，也因此我成为了村里少数几个考上大学的孩子之一。进入大学后，很多人在学习上有所放松，但对于我来说，学习已经成为一种习惯，所以我的大学学习生活是非常充实的，除了完成本专业的学习之外，我还自学了会计并考取了相关证书。现在我已经毕业14年了，我依然保持着学习的习惯，空闲的时间陪孩子读读书，独处时会补充一些专业知识给自己充电，为了能够更好的辅导孩子，我还考取了教师资格证。所谓活到老，学到老，学习应该贯穿人的一生，而我们也将因为学习而受益终身。
普通话命题说话10
自古以来，燕子就被人们认为是象征桔祥的鸟儿，得到许多人的喜爱，当然我也不例外，我最喜欢的动物就.是小燕子。
记得很小的时候，就会哼唱一首儿歌"小燕子，穿花衣，年年春天来这里，我问燕子为啥来，燕子说这里的春天最美丽〞。 燕子就像一群得意的精灵，用它们的歌喉，最早向人们报告春天的讯息，每年，我和小伙伴都盼着燕子可以早点到来，因为我们知道只有燕子来了春天才是真正的到来。
慢慢的长大一点，我开场学着背诵唐诗了，我发现唐诗里有好多写小燕子的。我问爸爸为什么在古代就有这么多人喜欢小燕子，爸爸告诉我燕子从不嫌贫爱富，再低矮的草房，只要有人居住，就会在那屋梁上衔泥筑巢。在我们农村，每到春天挨家挨户都会敞开自己家的'房门，任凭燕子飞进飞出。记得有一年，春天来的特别的晚，奶奶总是在早饭或者午饭后，站在房前，望着南方，自言自语："燕子怎么还不来，不会是出了什么事吧？〞那神情就像惦记着自己远方的亲人一样。直到燕子飞来，她的心才放下。因为在老人眼里燕子是桔祥的鸟，它在谁家筑巢谁家就平安幸福，身体康健。或许因为老人的喜爱，也或许是因为看到自家院子里飞来飞去的燕子的得意身影，于是我从来不伤害燕子，也不许小伙伴们打它。
今年的春天又到来了，我还是像小时候一样盼望着早一点看到小燕子从南方飞回来，飞到我家飞到千家万户，把幸福和桔祥带给所有的人。
普通话命题说话11
每个人都拥有属于自己童年的记忆。童年，是朦胧的诗，是淡雅的画，是经典的歌童年的我，天真幼稚、机灵活泼；童年的我，想象丰富、乐观开朗。在那逝去的年华里，我是简单而幸福的。不必说望着星空发呆的悠闲，不必说躲在被窝里睡懒觉的惬意，也不必说模仿球星投篮时的兴奋，单是吮吸着冰糕看着漫画在大街上闲逛的那份无与伦比的'简单快乐，就能让我回味无穷。在那些逝去的年华里，我体味到一种叫“爱”的东西。也许是老师带病仍坚持为我们上课的情景；也许是妈妈冒雨为我送来干爽和安慰的情景；也许是同学们主动帮我打扫教室卫生的场景究竟是哪种情景触动了我敏感的心弦，都无从谈起。但有一点可以确定，在“母爱”、“师爱”、“友爱”等“爱”的一望无际的海洋中，我扬起希望的风帆，努力向前驶去。在那些逝去的年华里，时间像箭似的掠过，只留我独自一人形单影孤地在记忆的孤岛上徘徊。那一颗颗闪亮的珍珠，是我傻笑时的样子吗？那一只只洁白的鸥鹭，是我幻想时的样子吗？那一棵棵高大的树木，是我成长时的样子吗轻轻拾起一片思绪的花瓣，我要把它制成一张别致的书签，让它永远在文字的世界里散发芳香，永远童年是人生最宝贵的一笔财富，童年的游戏更是难得的宝石，童年无论是贫穷的还是富有的，在日复一日的岁月里它都会成为生命中最诱人的磁场。尽管世界很大很大，时光很快很快，在我心灵的一角始终有着不变的故乡梦，带领我前行。希望今天我的普通话考试能顺利通过，并取得好成绩。
5.我的成长之路
普通话命题说话12
购物、消费的感受
每个人都有自己的消费观，同样的工资，有的人入不敷出，有的人勉强维持，而有的人却能攒下一笔存款。我属于最后这一类人。
小时候，我家经济条件不好，爸爸妈妈省吃俭用供我们读书，受他们的影响，我一直保持着节俭的生活作风，在日常购物的过程中，慢慢的总结出很多的经验。
首先，没有用的'东西坚决不买。大家一定有这样的体验：去超市逛了一圈，买了一大堆东西，回来一看，其实有些东西是没有必要买的。因此，购物时必须保持清醒，避免盲目消费。
其次，质量差的东西不要购买。我不追求名牌，但是也不会一味的图便宜，买质量太差的东西，比如说衣服，质量太差的衣服买回来也是躺在衣柜里，根本不好意思穿，那就不如在保证质量的前提下，货比三家，哪怕少买几件，也比衣服一大堆，能穿的没几件要强很多。
再次，其他消费可以省，图书消费不能少。虽然电子图书很方便，而且很多都免费，但是缺少了书香，读书总感觉少了些味道。我喜欢买书，有些买给孩子们，有些买给自己。闲暇时，泡杯热茶，找个安静的角落读一本书，那是一种享受。
普通话命题说话13
1)做这道题第一个关键点就是选题。系统给出两个题目，尽量选择自己比较有把握且比较擅长的题目。
2)不要局限于题目!比如说“我最喜欢的季节”这个说话题目，如果一开口就对机器说我最喜欢春天，那样子就已经限定了说话范围，要达到规定时间的话就会比较困难，可以说“一年四季我都很喜欢，四个季节都有不同的特点”然后说出四个季节不同的特点，再插入“在这四个季节中，我最喜欢......”这样子就可以在不跑题的前提下不限定说话范围，说白了就是能够很好的凑字数啦!根据不同题目，可以在预览试卷的时间里想想如何把说话范围打开，这样会更利于自己的表达
3)三分钟说话是命题说话，就需要用说话的方式来表达，不要因拘谨或者紧张而让自己的表达听起来像朗读，那样子可能会影响评分结果，就像是对面坐着一个人，你和他说话，分享一些自己的经历一样，轻松自然一些。而且语句需要口语化一些，不要太官方。
4)在表达时注意语速，语速太快可能会比较容易出现语音上的.失误，在这样的说话过程中，也要时刻注意自己的发音是否饱满，尽量带入自己的感情，不要显得很无聊枯燥，用活泼一点的语气去表达会好一些~
5)可以使用一些口头语气词。在测试中，是可以使用一些类似与日常的“嗯”，“额”，“啊”之类的语气词，在自己词穷了，不知道怎么表达的时候，可以发出一点这样的语气词，然后大脑迅速寻找下一个话题。
6)如果要说一件事，或者一个人，一件东西，可以从头到尾，细腻地慢慢表达，对于时间的把握很有帮助，因为听很多同学说过，感觉最大的难点就是说不满三分钟，所以这个时候，希望小编的招数能帮你拉拉时间~
普通话命题说话14
我和体育
我是一个性格相对较内向的人，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上体育课，因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。
我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢体育，但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。其实，细细想想，体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的`便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下，抛头露面的次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个一见到陌生人就会脸红。喜欢上体育，做一个开朗的人，努力的向上发展。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常工作中，不仅缓解了工作的疲惫，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢？现在，我每天都会做些小运动来锻炼身体。我喜欢慢跑，当心情觉得压抑的时候，我就会绕着操场一圈儿又一圈儿的跑着，往往七八圈下来，所以的不悦全都飞到九霄云外了。另外，爱上体育还可以减肥瘦身，现在，真庆幸自己及早的爱上了体育。
普通话命题说话15
谈谈科技发展与社会生活
科技发展在社会经济中扮演着不可或缺的角色，也对我们的日常生活有着重大的影响。
第一次工业革命，蒸汽机的广泛使用开创了机器代替手工劳动的时代。极大地促进了社会生产力的发展丰富了人们的物质生活。
第二次工业革命，电的发明和使用给人们的生活带来了翻天覆地的变化，试想一下，如果没有电，我们的生活如何继续?在丰富人类生活的同时，第二次工业革命也加剧了环境的污染。
第三次科技革命，电子计算机的问世是世界进入信息时代。大量新产品进入人们的生活，给人们带来方便的同时，也在改变着人类的生活，甚至影响着人类的思想道德观念。
现如今，随着人工智能技术的不断成熟，人工智能已经渐渐融入我们的日常生活。智能家居可以帮助人们实现家庭生活的自动化，优化人们的生活方式，帮助人民优先安排时间，增强家居生活的安全性。这使得智能家居越来越受到人们的追捧。人脸识别让我们的出行更加便利，住宿、支付、机场检测等都在使用这项技术。
科技是把双刃剑，科技的发展在为人类带来极大便利的同时，也有一些不利的'影响，例如科技发展在不断的拉大人与人之间的距离，人与人不再面对面交流，手机的发明给人类的交流带来很大方便，却使人类在现实生活中的面对面交流减少。因此我们在享受科技带来的便利的同时，也应当有意识的尽量规避不利影响。
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