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时间过得真快，总在不经意间流逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，请一起努力，写一份计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的学习周计划，希望对大家有所帮助。
学习周计划1
随着社会的不断发展，现代人们需要不断地提高自身的素质和技能，以适应不断变化的社会要求和未来的发展。而学习更是人生中不可或缺的一部分，它可以提高自身的能力和素养，增加未来的发展机会。因此，我制定了一周学习计划，来充分利用我的时间和资源，全面提高自身素质和技能。
周一
周一是一周的开始，也是全新的`起点。在这一天，我将把重点放在英语学习上。我将阅读英语杂志和新闻，提高自己的英语阅读水平，并用英语词汇卡片来背单词。此外，我还将练习英语听力和口语，听英语广播和音乐，提高自己的英语表达能力。
周二
周二是学习效率最高的一天，我将把重点放在学习和阅读上。我将阅读与专业相关的书籍和杂志，了解最新的行业动态和趋势。同时，我也会参加一些在线培训和研讨会，来提高自己的专业知识和技能。此外，我还会在线学习一些新的技能，如Photoshop和Excel等。
周三
周三是一个平衡和调整的日子。我将把重点放在身心健康上。我会参加一些瑜伽或健身课程，保持良好的身体状态。此外，我还会花一些时间学习关于营养和健康的知识，了解如何保持健康的生活方式。
周四
周四是一个灵感和创造性的日子。我将把重点放在创意和创造力上。我会阅读一些与我的兴趣爱好相关的书籍和杂志，从中获取灵感和启发。我还会尝试做一些艺术和手工艺品，以锻炼我的创造力和艺术感。
周五
周五是一个社交和交流的日子。我将把重点放在与他人的交流和沟通上。我会与同事和朋友交流我的学习和工作情况，分享我的见解和经验。我还会参加一些社交和文化活动，认识新的人脉，扩展我的人际关系。
周六
周六是一个休息和放松的日子。我会去旅行或参加一些户外活动，如登山和远足等，来放松自己的身心。此外，我还会看一些有趣的电影和书籍，来放松自己的大脑，减少紧张和压力。
周日
周日是一个总结和规划的日子。我会回顾过去一周的学习和工作情况，总结自己的经验和教训。然后，我会制定下一周的学习计划，并设定自己的目标和计划。我相信这样有规律的学习和生活方式，可以使我更加高效和有成效地学习和工作，实现自己的人生目标。
学习周计划2
星期一早上背英文单词，背诵诗词，回宿舍看英文演讲。
星期二默写英文单词，背诵课文，看美剧。
星期三做听力练习，完成布置的作业。
星期四完成网络视听的作业，晚上跑步锻炼。
星期五口语对话练习，综英默写。
星期六出去玩，打会游戏。
星期日复习并预习下周的'课文。
小组成员有的因为意志力与自我监督能力不够，未能完成下去。有的是没有做计划的习惯。 我认为这些理由是不充足的，完全可以靠自己克服。
当然我的一周计划有的也没有完成，有的是时间原因，有的就是自己懒得去做，从今以后 我要改掉这些坏习惯，坚持做计划，完成学习任务
学习周计划3
在人生不断追求成长的道路上，如何规划好自己的学习时间是关键之一。每个人都需要有一份“一周学习计划”，让自己的学习变得更加有效和高效。这篇文章将为您讲解如何制作“一周学习计划”和如何贯彻执行。
制定一份“一周学习计划”
首先，我们要制定一份适合自己的“一周学习计划”。建议从以下几个方面入手：
1. 目标明确
首先，我们要设定自己的学习目标。可以从自己的学科课程、兴趣爱好、职业技能等方面出发。将自己需要掌握的知识点、学科、技能列出来，然后按照优先级、重要程度进行排列。
2. 时间分配
在制定计划时，要根据自己的实际情况进行时间合理分配。把自己的`一周时间分成7天，每天的学习时间可以按照个人情况来分配。对于像学生这样有课程安排的人，建议制定课程表，将每天的时间分配清楚。
3. 学习内容
在制定计划时，要将每天的学习内容进行详细的规划。可以根据学习目标，选定每天需要学习的知识点，再确定学习方式，例如阅读书籍、看视频、参加网课学习等。
具体示范
以下是本人的学习计划：
1. 目标明确
我是一名大学生，我的学习目标是全面提高英语能力、争取优异成绩、充实自己的业余时间。
2. 时间分配
周一至周五，我有固定的课程时间。因此，我将周一到周五的17:00-22:00分配给学习。周末，我有更多的时间，将完整地用于学习和娱乐。
3. 学习内容
周一至周五：
17:00-18:00：完成当日的课后作业
18:30-19:30：听力训练（英语能力提升）
19:30-20:30：阅读英语材料（英语能力提升）
20:30-22:00：其他科目学习（争取优异成绩）
周六至周日：
9:00-11:00：看英语电影/剧集（英语能力提升）
11:00-12:00：阅读英语材料（英语能力提升）
13:00-15:00：阅读专业书籍或参加技能培训课程（充实自己的业余时间）
15:00-17:00：其他科目学习（争取优异成绩）
19:00-22:00：与朋友约会或其他娱乐活动（放松身心）
贯彻执行“一周学习计划”
拿到学习计划并不代表人们能够按计划执行，那么如何推行日程呢？以下几点可供参考：
1. 时间管理
只要认真地分配学习时间，切实地做到按照时间表进行学习，就可以避免在其他重要事项上浪费时间。
2. 创造良好的学习环境
为了更好地学习，首先要创造一个良好的学习环境，例如整理书桌，温馨的照明，开启窗户等。
3. 找出学习的重点
针对学习的目标，找出自己的重点和难点，有针对性地进行复习和补充。
4. 内计内照
定期检查自己的计划和目标实现情况，分析学习中的成功和不足，及时调整自己的学习计划。
总结
制定一份“一周学习计划”可以帮助我们有条不紊地规划好自己的学习时间。同时，良好的计划安排不仅使我们提高了学习效率，还能提高我们的生活品质和自我价值。所以，让我们一起做出计划并将之坚定执行，不断成长和进步！
学习周计划4
随着社会的快速发展，学习已经成为了人们必不可少的一部分，每天都会有大量的知识和信息涌现，如果没有一个良好的学习计划，将会错过许多的机会。因此，对于每一个学生来说，制定一周的学习计划是非常有必要的。
周一：积极上课，认真听讲，做好笔记，并且在课后复习，以确保对当天所学知识的掌握。同时，合理安排时间，制定当周的学习计划，为近期的考试做好充分的准备。
周二：抽出时间对上周的知识进行巩固和复习，并且查漏补缺。这个过程中，可以使用许多工具来辅助学习，比如笔记、课件等。同时，积极参与课余的活动，以提高学习效率。
周三：对于课堂知识的掌握，只是我们学习中的一部分，更重要的是对自己的认知和发展。因此，这一天可以抽出时间，阅读一些能提高自己思维能力的书籍，同时也要关注社会生活中发生的一些事情，以开拓自己的视野。
周四：语言能力是培养一个优秀学生不可或缺的能力之一。这一天，可以抽出时间，提高自己的语言能力，学习一些新的单词和词组，加强对语法的理解和掌握，以此提升自己的写作和口语水平。
周五：体育课可以帮助我们锻炼身体，也是放松自己的'一种方式。在这一天，我们可以抽出时间运动，锻炼身体，同时要注意饮食和睡眠，以确保身体健康和学业有序推进。
周六、周日：虽然周末是休息的时间，但是只有在规定好时间的前提下，才会更好的充电。这两天可以抽出时间，阅读一些喜欢的书籍、看一些有益的电影等等，以丰富自己的知识面并减轻工作压力。
综上所述，每个人的学习计划都会因人而异，但是没有一个好的学习计划是分不开的。只有在有规定的时间、目标和计划的情况下，才能做到高效、有序的进行学习，在日后的工作中更加容易获得成功！
学习周计划5
一周学习计划
随着各类考试的到来，学生们都开始加紧备考，充分利用时间进行学习。为了更好地规划自己的学习时间，制定一份科学合理的学习计划是非常必要的。下面是我针对一周学习制定的学习计划。
周一
早上：8:00-10:00 英语阅读理解和写作训练
中午：12:00-13:00 清理卫生和休息
下午：13:30-15:30 数学练习
晚上：19:00-21:00 收看历史纪录片和电视节目
周二
早上：8:00-10:00 数学代数和几何知识点讲解
中午：12:00-13:00 清理卫生和休息
下午：13：30-15:30 语文作文和阅读训练
晚上：19:00-21:00 自然科学学科练习
周三
早上：8:00-10:00 英语完形填空和听力训练
中午：12:00-13:00 清理卫生和休息
下午：13:30-15:30 数学几何题型训练
晚上：19:00-21:00 人文社会科学, 如政治、历史、地理等复习。
周四
早上：8:00-10:00 数学题型辅导课程
中午：12:00-13:00 清理卫生和休息
下午：13:30-15:30 语文文学知识点讲解
晚上：19:00-21:00 数学复习和总结
周五
早上：8:00-10:00 英语知识点积累
中午：12:00-13:00 清理卫生和休息
下午：13:30-15:30 数学巩固训练
晚上：19:00-21:00 科学技术知识复习
周六
早上：8:00-10:00 数学全科翻译打印练习
中午：12:00-13:00 清理卫生和休息
下午：13:30-15:30 英语口语练习
晚上：19:00-21:00 参加线上学习班，进行集体讲解和学习。
周日
早上：8:00-10:00 语文写作技巧课堂
中午：12:00-13:00 清理卫生和休息
下午：13:30-15:30 数学模拟考试
晚上：19:00-21:00 人文社科知识总结和查漏补缺
以上是我一周的学习计划，我认为严格执行这一计划能够让我更好地利用时间来提高学习成绩。当然，学习计划是朝着目标不断调整和改进的.，希望大家也能在学习中总结出适合自己的学习方式，把握好每一分每一秒，取得优异的成绩。
学习周计划6
作为一名学生，学习是我们最重要的任务之一。学习计划的制定对我们的学习效率有着重要的影响。 本文将介绍一些制定有效学习计划的方法。
第一步是了解自己的学习目标和能力。一个好的学习计划应该是基于你的个人情况制定的。了解自己的学习能力和目标是制定一个好的计划的重要前提。如果你没有明确的学习目标，你就不会知道自己学什么，并且也不会知道如何去学习。如果你没有充分了解自己的学习能力，你就有可能会安排一个过于繁忙的学习计划，最终导致你失败。
第二步是创建一个有效的时间表。在制定学习计划时，合理地安排时间是非常重要的。你应该考虑你每天有多少时间可以用在学习上，以及每个任务所需的.时间。有一份时间表可以帮助你了解你的日程安排以及每个任务所需的时间。需要注意的是，在制定时间表时，应该给自己留出足够的空闲时间，这样你就可以调整自己的计划，以满足突发事件的需要。此外，你还可以将时间表张贴在你的房间、办公室或学习空间的显眼位置，以便随时查看。
第三步是将学习任务分解成更小的任务。一次性完成一个任务可能会让你感到压力很大，从而使你的学习计划显得无法实现。你可以将一个大任务分解成更小的计划，然后逐一完成小目标，这样不仅可以减少压力，还可以让你更好地管理你的时间和精力。
第四步是根据你的学习计划来制定你的学习策略。你应该考虑使用哪些学习策略最合适，比如通过读书、看视频、听讲座或做练习等方式来学习。每个人的学习方法不同，你应该选择适合你的学习方式，以便最大化地利用你的时间和精力。
第五步是规划复习时间。学习计划不仅包括学习新材料，也包括巩固以前学过的知识。制定一个复习计划可以帮助你更好地学习和掌握已经学过的知识，从而更容易地理解新材料。
总之，一个有效的学习计划应该是基于你的个人情况制定的，并考虑到你的时间表、学习任务、学习策略和复习计划。一个好的学习计划可以帮助你更有效地利用你的时间和精力，从而取得更好的成果。
学习周计划7
随着社会的发展和科技的进步，学习也成为了人们生活的一部分，尤其是在当前知识经济时代，学习更是至关重要。因此，制定一份合理的学习周计划，不仅能帮助我们合理地安排时间，还能提高我们的学习效率。
一、明确学习目标
在制定学习周计划前，我们首先应该明确自己的学习目标。目标的制定需要具体明确，不能模糊。例如：我要学习英语，这就显得比较模糊。应该具体一些，比如：我要提高听力和口语能力，可以下定决心每周至少听一次英文听力、口语日常对话。
二、合理安排时间
在明确学习目标后，我们需要制定时间计划。这一步需要考虑自己的日常生活、工作和其他事情的时间安排，以及每天学习的时间和学习内容的时间消耗。我们可以将每天分成几个时间段，例如：早上、下午、晚上，然后在每个时间段内安排相应的学习内容。
三、制定学习计划
学习计划是确定好学习内容和学习时间的实践方案。它主要包括了：
1.每周学习的主题及相关的细节，保证每天都有固定的学习任务。
2.每日的学习任务和计划，在关键时段尽量提高学习效率，在余暇时间也要合理利用。
3.每周的复习任务，让学过的知识在内化之后，达到真正掌握的程度，例如：英语单词、句型的巩固、回顾复习等。
四、执行计划
做好学习计划，就应该认真执行它。行动力的意义，能让我们的学习计划更有意义、更有效率。在学习的过程中，不仅要完成每天的学习任务，还要及时调整、评估自己的.学习方法和效果。
五、总结计划
制定好学习周计划之后，我们还要不断总结和总结。总结自己的学习成果，看看学习计划执行的如何。只有这样，才能更加精细和高效的制定下一周的学习计划。
在日渐忙碌的现代社会，学习也成为了我们生活的一部分。制定学习周计划可让我们更好地安排时间和精力，提高学习效率，坚持下去，这将让我们更加全面和充实，也会带来更多的成就感和满足感。
最后，建议大家多和身边的朋友分享你的学习经验和计划，鼓励他们也可以从中获得一些启发和帮助。
学习周计划8
各个学校已经陆续开始了漫长的寒假。我们都很高兴，在熬过焦头烂额的期末考试之后，有了属于我们自己的时间。
时间真的过的很快，在不经意之间，它就会悄悄地溜走。在即将开学之季。我们便会感叹时间如梭。
也许你的寒假在韩剧中度过，也许在体验兼职中度过，又或者是在每天中午才醒，半天就已经消失的情况下度过。我相信，每个人都想过有意义的寒假。
在你赖床的时候，别人可能已经读完了一本好书，充实了自己。在你坐在电视机前的时候，别人可能已经背完了单词。最可怕的不是你不努力，而是比你优秀的人比你还努力。
寒假可能已经开始一段时间了，我们也挥霍了时间了。是时候使我们自己变的更强了。
有可能你的爱好，你的热情被繁重的学业吞噬了。但是在这个属于我们的时间里，我们可以继续点燃我们的热情，追逐我们的梦想。使自己更强
重新拿起画笔，学一首歌，学一种乐器。都是对自己的突破，自己也会变的更加自信。如果有展示自己的机会时，我们就已经胸有成竹了。机会时留给有准备的.人的。
不要每天虚度光阴，浪费了充实自己的机会。制定一份有意义的寒假计划，去完成这份计划。在寒假结束后，会觉得这个假期很愉快，很充实。
有可能寒假作业很多，要在最短的时间内完成它，争取到更多的时间给自己。不要让自己变的慵懒，适当的运动，对自己的身体和学习都是很好的休息方式。加油吧，少年！
学习周计划9
本周的学习安排
本周的学习计划主要集中在以下几个方面：课程学习、阅读、写作、复习考试。我将会把所有的学习任务细化成每天的具体学习目标和任务，并设定一个良好的学习时间表。下面我将一一列举出来。
一、课程学习
1.每天至少花两个小时学习关于计算机科学的课程；
2.每天查看并阅读一篇最新的计算机科学方面的文章；
3.阅读发表在顶级国际期刊或会议论文集中的三篇最新的计算机科学文献；
4.使用一个小时的时间讨论和分享有关计算机科学的话题。
二、阅读
1.阅读一本经典文学作品，并在周末整理出你的读书笔记；
2.每天阅读五篇世界新闻，了解国际形势和各国政策；
3.了解本地和周边城市最新的活动信息，并在一周之内参与至少一项活动。
三、写作
1.每天至少写作两个小时；
2.阅读优秀的英文文学作品，并模仿其写作风格；
3.撰写一篇关于你关注的某个领域的文章，并在留言里接受读者的反馈和建议。
四、复习考试
1.每天回顾和复习一门课程的`内容；
2.每在一个星期的周末进行一次考试复习，包括阅读和写作素材的整理。
良好的学习时间表
周一至周六：
6:00 起床
6:30-7:30 早餐、晨练
8:00-11:00 上午学习
11:00-12:00 午休
12:00-15:00 下午学习
15:00-17:00 休息
17:00-20:00 晚上学习
20:00-21:00 洗漱、放松
21:00-23:00 晚上复习
周日：
6:00 起床
6:30-7:30 早餐、晨练
8:00-11:00 上午读书、周报整理
11:00-12:00 午休
12:00-15:00 下午阅读、写作
15:00-17:00 休息
17:00-20:00 晚上准备下一周的学习计划
20:00-21:00 洗漱放松
21:00-23:00 复习考试
总结
本周的学习计划涉及到了多个方面，包括课程学习、阅读、写作和复习考试。在细分学习任务的时候，我们可以更加有效地安排时间和掌控自己的学习进度。制定好一份良好的学习时间表也是非常重要的。刻意练习和长时间的专注是提高学习效果的关键，同时也要保持良好的心态，在学习的过程中享受到知识的乐趣。
学习周计划10
记得你的座右铭： 记得你的人生方向：记得你的口号： 今天是 年月日，xx结束时间为月日。
2010年全国各省高考状元学习方法最忌浪费时间。应注意以下几点：
1．切实加强学习时间的计划，按计划进行学习，在最佳的时间内尽可能多安排学习任务，"乘胜追击"。
2．养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听音乐一边解题等。
3．注意在每天临睡前作一下总结，看当天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。
4．牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，更不能养成拖拉的习惯。
重庆市文科状元 黄文帝
我觉得自己没有什么特别的，不是特别聪明，也算不上特别刻苦。我成功的秘诀就是：按照老师的进度，把时间妥善安排好，按规律学习。
我在备考方面的经验就是，学习时间的安排不宜太长，也不宜规定得太细，因为在执行过程中很可能因为老师一个突然的要求就会打乱安排。我当时对一周内每一天做什么，给出一个大致的时间分配。比如，这一周数学方面要做几道二次函数的题；语文方面，要看若干篇现代文；英语方面，要做几份试卷等。
湖南省文科状元 向小玲
有的同学把学习当成享受，他们觉得双休日可以全由自己来支配，一天效率是平时上学的两倍，这样一来，每年生命便延长到了469天。而不善利用时间的同学呢，这两天懒惰下来，周一还要重新鼓动，一年生命还不到261天。可见，把握好双休日，对我们来说是至关重要的。
在紧张的备考期间，对中学生来说，比较可行又有益处的过双休日的办法还是以学习为主，但不一定以学习课堂知识为主。有的专家认为，平时课堂知识没有学好的，应以复习课堂知识为主制订学习计划，其他则应以阅读课外知识性读物为主，适当地辅以课内重点内容的复习。一般来说，双休日两天，总共安排的学习时间以8～10小时为宜。其他时间，可以根据自身的环境和条件，如到野外放风筝、游园、打羽毛球、滑旱冰，还可以在家里搞一搞家庭读书报告会、诗歌朗诵会、卡拉OK演唱会、猜谜晚会等，过一个融知识性、趣味性、科学性于一体的双休日。
广西文科状元 何燕
刚上高中时，我的学习成绩并不是很好，只在年级的中游水平。后来我能够成功地考入北京大学，一个很重要的原因就是我能够笨鸟先飞，平时寒暑假、节日放假的时间我都能合理地安排。我会在寒假时先预习一下下一学期的课本，特别是英语课，这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料。然后自己给自己制订好假期计划，每天看多少、做多少，双休日则逛街、打羽毛球、逛书城，有时还和朋友去游览周围风景名胜。这样学习兴趣更浓厚，因为在玩中印证书本知识的兴奋劲使我回味。这样一个假期下来，自己对这学期要上的课已经基本熟悉了。课堂上，一方面把已经掌握的知识复习了一次，另一方面不懂的又可以在课堂老师讲课时解决，这就
是我的笨鸟先飞的招数了。我在高二上学期结束时，已预习完高中阶段的英语课文，对语文基础知识手册的基础内容也有所了解，这样为高三语文系统全面复习减少了阻力。真感谢自己当初的坚持不懈，我为当时的我感到骄傲，自豪！
重庆理科状元 陈昕昕
确定每日、每周、每月的安排，坚持执行，必有成效。我在高三时时间安排紧中有松。每天早晨7∶00到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课；中午回家吃饭后休息30～40分钟(注意：一定要躺下来休息)；1∶20到校学习至2∶50；下午及晚上基本按照学校的课程表安排学习。同时，课间休息也十分必要，最好离座走动一下。中午学习不必很紧张，有空不妨看看报纸和杂志，既可以放松大脑，又可以为作文积累素材。
一周之中一定要为自己安排一个放松时间，如周六晚上或周日上午，丢开学习，放松身心。另外，学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个安排。安排学习时间，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法。
第一部分 应用篇
学习可以比作打仗，为了达到更好的学习效果，必须有自己的战略和战术，应用篇就是从战略角度来指导大家如何更有效地学习，一共八计。
《学习三十六计—高考状元学习方法》简介
首先，明确目标、制订计划、合理安排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架，一切尽在其中，一切尽在掌握之中，按照这三计的要求去做，就可以把自己有限的时间用在实现学习目标的每一步骤上，不会浪费一分一秒。其次，预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系统过程，缺一不可。如果自己成绩不理想，是不是其中的某个环节做得不好。最后，注重归纳总结，这是应用篇中最重要的一个战略指导思想，它贯穿于学习的四个环节当中，也是后面战术方法的核心，是学习的灵魂，同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总结。第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始
"计"从何来
尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。高考亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。
当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困难，努力达到学习目标。因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。
状元案例
河南省文科状元 李昶
求学的长路，如同漫漫的山阴小道，风景目不暇接。但我想求学必先明白求学之目的，确定求学之信念。教育家蔡元培先生对学生有三大告诫：抱定宗旨，砥砺德行，敬爱师友。学习时若无一个大目标，只能困于书山之中而泯然书奴耳。无论是心忧家国天下，欲使寰宇大定，四海清一，还是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽发微，一个人的人生观、世界观起了很重要的作用。你只有明白了学习的目的，才能有一种不畏困难、至大至刚的浩然之气，才会让学习过程始终充满渴望与坚定。
广西文科状元 林丽渊
我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不堪要放弃的时候，我想到了我的梦想；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦想在告诉我逃避可不行；当我获得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力，这个目标要符合自己的`情况。老师打过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得跳起来，并拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。
安徽省高考文科状元 司玉洁
我觉得我也就是个很普通的学生。我最大的优点就是比较有毅力，不会轻言放弃。我确定了一个目标，就会克服一切困难，坚持去完成它。我想，就是这种对目标执著的劲头，让我更容易在考试中取得好成绩。
广东省理科状元 卢晓宇
针对高考，我想谈的最重要的一点就是：设定目标并正确地对待目标。既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比较具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。一方面，古语云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"这就是告诉我们用较高的标准要求自己，才能取得满意的结果。另一方面，我们的目标应该定在自己的最近发展区内才是最适合自己的，而不是高得不切实际。总之，确定目标的过程是辩证法的又一次完美运用。
实际运用
如何设定自己的目标？
1．作为一个即将高考的学生，其目标最终要落实到分数上。例如，你若有自己向往的大学，你可以查到这所大学往年的录取分数线，比这要高的分数就是你的目标；如果你想提升自己的成绩排名，在你前面的同学的成绩就是你的目标；为了不让家人和老师失望，他们希望你要到达的分数就是你的目标……
2．确定在多长时间内达到各科的学习目标。这需要进行客观仔细的分析，而不能凭空想象。具体做法：找出自己各科已经做过的题目和试卷，对所有错题进行归纳和总结，分析出哪些错误是能够在短期内克服的，例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等；哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的，例如解题思路的训练、作文素材的积累、英语语感的培养等；哪些错误是认为自己没有办法克服的：例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不强，提高这一点不容易，而且也没有兴趣和动力去改变，另外大致估算一下每类错误所占的比重。这样就可以大致确定一个科目能够提高的分数，以及提高分数所需的大致时间期限。
3．不断调整自己的目标。也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一，但是根据第二步的分析，如果这些科目经过努力仍无法提高的话，就应该调整自己的目标，否则不能实现的目标会使你失去信心，影响学习的效率，因此有一个不切实际的目标就等于没有目标。一位名人说得好："生命的要务不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根据自己的实际情况制定目标，跟别人比是痛苦的根源，跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉，这一点不光可以用在学习上，在以后的生活和工作中都用得着，希望同学们好好体会这个道理，这对你们的一生将会产生积极的影响。
4．对目标进行细化。把大目标分成若干个小目标，把长期目标分成一个个阶段性目标，最后根据细化后的目标制订学习计划。另外，由于每科都有自身的特点，所以必须针对每一科目制订各自的细化目标。
5．确定了目标、制订了学习计划并且执行了计划后，若阶段性目标顺利实现了，则继续进行下一个目标，若没有实现，则要分析原因在哪里，然后重新制定目标、期限和计划。这里要强调的是，制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力，动力的来源就是实现一个个阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信，当目标不能实现时，很难产生学习动力。
总之，同学们应该根据自己的实际情况，制定一个通过需要自己的努力能够实现的目标，并且目标的制定不是一成不变的，要根据实际情况不断进行调整。经过一段时间的实践，同学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标。
第二计 战略规划--合理计划是高效学习的保证
"计"从何来
计划对于一个人的学习起着至关重要的作用。古人云，凡事预则立，不预则废。常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。在学习中，学会制订计划，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。
首先，计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。
其次，实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，就具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。
还有，有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
学习周计划11
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
第一课时
蒙氏（感观）彩色圆柱体绿色盒
目的：认识粗而矮，高而细及有序的排列
蒙氏（日常）拧毛巾的工作
目的：锻炼幼儿日常动手能力
蒙氏（数学）
红蓝数棒与砂数字板
目的：数量与数名对应，感知数量多少
蒙氏（科学）七大洲嵌板
目的：认识亚洲，南极洲，欧洲，非洲
蒙氏（语言）谈话游戏
目的; 培养语言表达力
第二课时
韵语识字
总复习
目的：了解幼儿掌握情况
音乐花园
总复习
目的：了解学习掌握情况
数学
感知图形
阅读课
培养幼儿安静读书
安全礼仪
感谢与道歉
午睡时间
《多多老板》
《多多老板》
《丽莎的.噩梦》
《丽莎的噩梦》
《落叶跳舞》
第三课时
英语
总复习
目的：了解幼儿掌握情况
蒙氏自由工作
目的：了解幼儿对蒙氏课的掌握
手工
画蜗牛
数学
感知上下前后
大赢家
目的:回顾一周所学
潜课程
弟子规
弟子规
弟子规
弟子规
弟子规
离园
动画城
玩具家
爱看书
卡片游戏
动画城
学习周计划12
【考试目的】
主要检验应考人员对于工程造价构成以及基本计价依据的掌握情况，以及运用这些知识系统地进行建设工程计价的能力，包括投资估算、设计概算、施工图预算在内的造价预测，以工程量清单计价方式为核心的合同价款管理，竣工决算的编制等能力。
【考试情况】
（1）考试题型
（2）科目特点
建设工程计价是全国造价工程师考试的基础科目，是以造价构成、计价原理和方法，以及不同阶段的造价计算为主线，讲解建设工程的`计价。
（3）分值/题量分布
【各阶段学习划】
学习目标：每天学习1~2小时左右（包括了听课、看书、做题、笔记的时间），学习掌握1~3讲精讲班。
练习：掌握好课上例题，学完一节、一章的精讲班课程视频后，练习章节真题、章节练习。每一章章节题做题分值要达到70%以上的正确率。一定要完成目标！不足65%的要根据做题报告和解析、精讲班查漏补缺。章节习题当作拓展练习。
资料：可以利用21版精讲班讲义，或者邮寄的通关宝典进行预习、温习。
跟着教材精讲班基础掌握一遍。做好个人学习总结和学习笔记，标记自身的薄弱点和易错点、易忘点，为强化阶段学习做好准备。
一定要理解式的学习。遇到不懂的地方，一定多问多查多想，切记死性硬背。
学完一科的教材精讲班，可以利用20xx年真题卷进行模拟测试，目标正确率：70%以上。
学习周计划13
一周学习计划
为了提高自己的学习效率和学习成果，我提出了一周学习计划。本计划注重全面性、系统性、实效性，希望能帮助我在学习路上行得更稳更远。
一、周一：打好基础，补课巩固
周一是新的开始，也是我在学习上的新起点。本日的学习重点在于打好基础，补课巩固。我打算把之前出现的漏洞补上，做好基本功复习。下午在图书馆阅读一些相关书籍，做笔记整理思路，加强自己的学科知识。晚上要抽出时间为接下来要学的知识做好提前储备。
二、周二：学以致用，尝试着进行思考
周二的重点在于学以致用，将所学内容融入到实践中去。在学科知识上做出更多的思考，并尝试实践、探究问题，让自己在实践中学习、思考和成长。下午抽出时间和其他同学共同讨论，交流思路，开放视野，增强自己的思考能力。晚上则是阅读大量相关文献，提高自己的综合分析能力和课程质量。
三、周三：增强能力，拓宽视野
周三要做的是增强自己的能力，并且拓宽视野。这并不是通过打游戏来提高，而是通过读书、观察和实践来完成。早上我会到体育健身中心进行锻炼，增强体能，提高自己的身体素质，同时也明朗心志。下午我会阅读扩展书籍，参加各种活动，开阔视野，了解不同的文化背景和知识见识。晚上则是为明天的考试做好复习，考虑各种应对方法进行应用。
四、周四：开放交流，提高口语表达
周四的主要学习内容是开放交流，并提高自己的口语表达能力。上午我们会经常性地开展群小组讨论并辅导教授给定的主题，提高各自口语表达能力。下午我来到网咖和志同道合的同学们进行群体协作，互相补充，有益于自身理解各类知识。晚上的任务则是对自己每天的学习过程进行总结并记录在笔记本上，找到错误，找到问题，找到策略，为自己的未来发展奠定基础。
五、周五：制定目标，制定计划
周五是高强度的工作日，需要制定目标并制定计划。以将自己的学习成果转化成行动，实现自己跃升车轮的.目标。在下午，我会到实验室进行室内训练，进行自己的学科科研计划，为此提高自己的科研效率。
六、周六：努力学习，好好休息
周六是学习和休息的平衡日。上午，我会在家里极好地完成作业的任务，加深自己对每个环节的理解。下午我会参加各种活动，休息一下，放松心情，使自己在未来的学习和工作中更加精神。
七、周日：回归梦想，感谢生活
周日是回归梦想的日子，是感恩家庭和生活的日子。我会抽出时间组织自己的思路和规划未来，同时参加社区志愿活动，了解社会，感恩生活。晚上更多的是做些有意义的事情，让自己沉淀下来，准备好迎接新的一周。
学习周计划14
寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划。每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业、语文阅读、数学练习、英语听力。
每日英语听力30分钟。中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。
因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力。
学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的'成绩就会提高许多;首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊!自己的成长就在于生活的点滴积累中。还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。要想办法使自己的寒假过的充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识，作好下学期的充分准备。接触一下社会，了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好，陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事!
学习周计划15
1月26日 星期二 阴
今天早上爸爸托妈妈转告我，让我上午写一份在寒假的学习计划，可我很苦恼。
爸爸、妈妈觉得社会竞争激烈，不学多点以后怎么赚到钱!不光要学好基础知识，还应该“补”点别的什么。上学都忙正科的了，寒假里爸爸想让我去学跳舞，治好驼背，还想让我学书法，多才多艺;又认为我画画不错，应该加强;摄影也很有必要，得补补。总之什么都要学，都学会了才好。
甚至，妈妈看见什么神童就啧啧叹“真厉害”，然后对我说：“怎么你不行呀!看看人家——”不过，爸爸认为我现在既然是小记者了，应学点小记者方面的`知识;于是他在网上狂找资料，关于小记者的最多，什么小记者采访技巧、如何找共同话题、如何写新闻稿等等。总之一句话——补是没错的，多学有好处!
大人觉得寒假学习好处多多，却没顾及我们小孩子的想法。
寒假应该是玩的!如果不玩，跟上学有什么区别?我们小孩子还是小孩子，哪有大人那样长远的考虑，所以大人该为我们想想。一个寒假才一个月，上学有四个多月呢!玩也不过才玩四分之一的时候。寒假的时候，妈妈说：“应该一个星期只玩二天，玩二到三个小时。”玩次数大大“缩水”，可恼的是时间也大大“缩水”!我把这一消息告诉刘伟卿，刘伟卿愤愤不平地说：“太不公平了!寒假也不给我们尽情地玩!”
我知道，寒假不应全玩了，但也不能一天到晚总是学学学，所以我在想一个合理的计划，让我能遵守它，爸爸妈妈也能接受它。
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