随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人会在社交平台上发布说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。你知道发什么样的说说才能避免雷同吗？以下是小编为大家收集的周末爬山说说，希望对大家有所帮助。

周末爬山说说1

　　1、有一种心情的放飞，叫周末去爬山。周末，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。你看，这就是藏在春日泥土里的欢喜。周末阳光明媚，爬山晒太阳。周末阳光明媚，待到山花烂漫时，去爬山。抓住周末阳光明媚，天气刚好去爬山。

　　2、看着这阳光明媚的天气，突然觉得去爬山一定很舒服，然后又一想想一年到头没假期的我，就什么都不想了

　　3、藏在小满里的故事：王宝钏为活吃十八年苦菜，周天子为西王母食苦

　　4、这个周末真是有些疯狂，两天都去爬山。

　　5、把心情放轻松，用一颗平常的心去对待一切，不必太强求，开心最重要!周末愉快!

　　6、我愿变成您窗外的一棵树，用我的绿色洗却您视觉的疲惫，用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末!

　　7、山高眼渐阔，道远路更弯。

　　8、春风，吹来绿色的烟和雾;春雨，浇灌起绿色的草和树;大地，飞腾起黄色的尘和土;短信，弥漫起红色的寿和福。愿你永远平安幸福!周末愉快。

　　9、爬山很累，但是山顶的'风景很美，山如人生，使我清醒，也使我在前行的过程中，更加坚定自己内心的路程。

　　10、从头到尾我还是要一个人去逛街吃甜点看电影爬山散步…我得到了什么，除了欺骗什么都没有吧，还把自己弄得伤痕累累，那还有必要吗。

　　11、春风洋溢你、家人关心你、爱情滋润你、朋友忠于你、我在这儿祝福你、幸运之星永远照着你!

　　12、放下繁忙的工作，暂停名利的追逐，收敛内心的贪欲，远离无尽的争斗，关闭潘多拉的魔盒;让周末的阳光照进心田，赶走黑暗。亲，带上爱，快来吧，和我一起把周末变成梦想中的世外桃源。周末快乐。

　　13、不是每个春天的花都会开，不是每段感情都能圆满。

　　14、人生如爬山，每个人都有自己的不易，有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返！

　　15、周末阳光明媚，爬山晒太阳。

　　16、偶尔去爬上可以愉悦我们的身心，大家不妨多去爬山哦！

　　17、整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来十分紧张的大脑细胞得到放松，就象打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾。

　　18、披荆斩棘开新路，无限风光勇者收。

周末爬山说说2

　　1、高高此山顶，四望唯烟云。爬爬山，放松心情，做一个简单的人，踏实而务实，不沉溺幻想，不庸人自扰，开心过好每一天。

　　2、真正的成功，不是来自别人的认可和评价，而是由自我满足带来的宁静平和的心态。如果你在自己力所能及的范围内，尽了最大的努力来改进你的现状，这就是你最大的成功。上帝赋予每个人的身体、智力水平都不尽相同，只要尽己所能，全力以赴，把生命的能量发挥到极致，结果就已经不再重要。

　　3、周末，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。你看，这就是藏在春日泥土里的'欢喜。

　　4、我需要你，不是因为少了你就无法存活，而是和你在一起的时候，比一个人更快乐。

　　5、户外徒步爬山很累，而且伴随很多不确定的因素，但收获也是满满的，挑战自己的喜悦感和途中不期而遇的惊喜、美景，野趣。

　　6、问题分析：您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

　　7、带孩子们去爬山，还没有开放的旅游景区，果然是原生态，景美，人还少，很清净。就是老三基本要抱着上去下来，把他老爸累惨了。

　　8、宽容，包容。心有多大，能容下多少人，你的世界就有多大。心大则百物相通，心小则百物相病。壶小易热，量小易怒。你心中的空间越大，那么生长的花朵就会越繁茂。

　　9、终于熬到了高考结束这一天。孟瑞鹏生平第一次，在学校看到了一场壮观的撕书大赛！压抑了一年的复读生们把书本和卷子全都撕成碎末，纷纷扬扬地从教学楼上抛下。“我不知道自己是怀着怎样的心情，去想象此时大家的感受！解放，解放，这样我们真的可以解放吗？楼下已成白色的海洋……看到楼下一堆又一堆的残卷，心中当真是莫可名状；此情此景恐怕终我一生也难再见第二次了，你很难想象当如此多的碎纸从天而降时会是怎样的一种壮观！”

　　10、去山里忘记了所有的不开心，更加让自己变得豁达更加包容的去看待身边遇见的更多人和更多事

　　11、当很多年轻人认为成功的标志就是挣大钱买房买车时，当很多年轻人的人生目标是成为一个成功的人时，孟瑞鹏的理想是成为一个真正大写的人。他写下：我们看一个人成功与否，往往以财富多少论英雄，以事业大小定乾坤。这种成功，来也迅疾，去也匆忙，常常会被过后的失败无声地湮没。真正的成功，是一种做人的成功，要我们具备一种眼光，看得清局势；一种胸怀，装得下形势；一种境界，跟得上趋势。唯有不拘泥利益得失，不陷身物质囹圄，方为一种大成功。

周末爬山说说3

　　1、我的愉快阳光很好，和爸妈出去爬山，一起吃午饭。回来之后和妈妈一起给噗噗剃毛洗澡，我噗今天特别乖，越来越乖了，可爱可爱可爱。静静地靠在我身上的时候觉得好温暖。

　　2、20年第七次爬山，今日上顶。蓝天白云，阳光正好。

　　3、爬上是一项非常锻炼人意志的运动，爬山会消耗我们体内很多的热量的，看似爬山很简单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的。那么在这个秋意浓的时节，旅行爬山是很好的选择。因此现在就给大伙说说爬山出汗有啥好处。

　　4、在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

　　5、决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复地做，用心地做。

　　6、生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。

　　7、人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

　　8、啊，我见到了春天。远处的群山连绵起伏，变得苍绿了。

　　9、先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

　　10、山无棱，天地合，乃敢与君绝！

　　11、今日，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。你看，这就是藏在春日泥土里的欢喜...有些事情本不想一个人做的，可是没人陪啊！那就自己动手咯！看电影，爬山，钓鱼，守着电脑追剧，然后跟个二逼一样笑个半天……

　　12、人生不过如此，且行且珍惜，每一次的'失败，都是成功的伏笔;每一次的考验，都有一份收获;每一次的泪水，都有一次醒悟;每一次的磨难，都有生命的财富。

　　13、要和喜欢的人看所有风景。

　　14、我们在不同风景，相同时光里。

　　15、更加包容的去看待身边遇见的更多人和更多事

　　16、又是一个悠闲的周末，在这个美好的日子，送上我真挚的祝福，愿你周末过得快乐，舒心，轻松，惬意，开开心心过日子，甜甜蜜蜜好生活！

　　17、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

　　18、人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。

　　19、小山岗换上了翠绿的新装，田野里的麦苗也喜欢春姑娘。

　　20、一二三四盼到周末好辛苦;休息娱乐不能误，抓住时机去幸福。周末已到，快点加入娱乐的舞台吧，玩的愉快哦。

周末爬山说说4

　　1、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。

　　2、忠厚仁义在，浩气荡河山。

　　3、爬山，放飞的是心情。

　　4、周而复始周末到，不费周折寻周公，周公陪你游列国，路遇庄周化蝴蝶，众所周知不稀奇，陈词滥调算神马，我的祝福最真挚：祝你周末快乐！

　　5、最近《美国医学会杂志》上的《散步——对糖尿病最好的药物》一文中指出，缺乏运动是2型糖尿病发病的重要原因。流行病学研究结果显示，每天快步行走至少半个小时可使发生2型糖尿病的危险降低30%～40%。步行可提高胰岛素的敏感性，有效的预防糖尿病和改善作用。

　　6、周末休息，带着家人去爬山，感受一下大自然的'美丽，爬到山顶我们，被大自然的悠然秀笔所感动着、所震撼着，出来一趟值得了。

　　7、我们的感情总是那么的深厚，我们三五个好友一起爬山，一起见证到达顶峰的努力，一起见证到达顶峰，所有的奇迹，让我们一起欣赏大自然所有的美景！

　　8、登山，就是一场修行。

　　9、我的周末都奉献了孩子。陪孩子也应该有质量和效率的。高质量高效的陪伴孩子，我想我没有做到。

　　10、你想爬到山顶，必定付出辛苦；你想早点儿回家，必定要提早赶路；你有你的野心，必定要克服困难。

　　11、偶尔去爬上可以愉悦我们的身心，大家不妨多去爬山。

　　12、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。

　　13、爬山运动是最好的镇静剂

　　14、炙热的阳光，笼罩着我们，请注意您的身体健康，愿初夏的暖阳伴你度过一个轻松愉快的周末。

　　15、但我依旧会选择去爬山

　　16、春天来了，何必留守，出去走走，让阳光来拥抱你我。

　　17、爬山需要注意的就是自己的穿着，我们都知道海拔越高，那么温度就会降低的，所以一定要在爬山之前做好衣物准备的，避免出现一些不必要的困境。

　　18、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。保持积极阳光、拼搏进取的心态，幸运和美好就会不期而至。

　　19、科学家们的实验发现，在高山地区进行爬山锻炼后，每立方毫米血液中红细胞数量增加到500—600万，下山后一两周红细胞增加到817万/立方毫米。由于增加了运输氧气的工具，所以大大提高了人体有氧工作能力;经常参加爬山锻炼，可促进肌肉的蛋白质合成，使肌肉坚韧有力。

　　20、充满豪情迎接每一天，满怀信心度过每一天。

周末爬山说说5

　　1、是的，娃让我膨胀，娃让我以为我有钱了

　　2、“守护”孩子，首先要给予足够的陪伴，但陪伴不意味着时时刻刻以孩子为中心，陪伴不在于时间长短，而在于陪伴的质量。

　　3、各位青中老年妈妈们，让我们一起膨胀吧！

　　4、两位老人过着如同世外桃源般闲云野鹤的日子，他们关心柴米油盐，不问山川湖海，只囿于关乎彼此的昼夜、厨房与爱。

　　5、要知道，孩子无法像机器一样，设定好程序后就自动运转。即便家长和老师无数次强调其重要性，但孩子因为各种各样的原因，一定会常常出现退步、反复的现象。

　　6、我一个人带孩子有时难免累的脾气大些，孩子既可以是天使，更会是恶魔，但终归她还是单纯的孩子，教育孩子中犯错并不可怕，要不断自省，及时改过!时刻警醒自己，用爱对待孩子的每一天!

　　7、对于这种忧虑，我是很欣慰的，说明中国父母素质在提高，终于不再把“养胖”当成健康标准，开始担心娃儿的过重问题了。

　　8、接下来谈谈作业，这个话题我去年也是紧张了好一阵子，刚开始等待孩子回家做作业那会儿的心情跟要上战场没什么两样。

　　9、我们登山，身轻如燕，健步如飞。

　　10、比如我家，原则让我允许他们每周末吃两次糖果，周中不许吃，但是周末他们忘记管我要糖果，我是不会提醒的。这样就既满足了他们吃糖果的要求，又不会吃太多了。

　　11、然后从围挡这里翻下去，有红色的户外标识旗，就是入口啦，有工作人员会让你做简单的信息登记，以及提醒你，山里切勿吸烟。

　　12、就在我们离开的当晚，秦岭着火了，据说是有游客抽烟，导致第二天周日大部分的峪口被封，就说说你想不想骂人！！

　　13、今天和老朋友聚会，送她们出门关门时，就突然觉得很寂寞。每天在家带孩子，又累又幸福。妞们，没聊尽兴，下次再约！

　　14、在做调查的`时候，当被问到上面两个问题，相比于“妈妈”，很少人会选择“爸爸”这个选项。在传统的印象中，爸爸总是与“严厉”联系起来，而非可以倾诉的对象。

　　15、教育戏剧是一种创造活动，

　　16、获得对世界的真实认知，

　　17、刘梓萱(右)和妈妈在一起

　　18、女儿是宝：周末绝对家庭日，一般我想去哪老公都会无条件当免费司机，他很乐意陪我们。

　　19、“你真的是太棒了！！！”

　　20、到了幼儿园中班时，我让孩子去同学妈妈找的外教那里上课。当时我也没怎么管她的英语学得如何，只当作兴趣培养，参与就好，所以她的英语没有进步反而停歇下来。

周末爬山说说6

　　1、积攒了这么久，终于要出发啦。

　　2、周初祝你健康快乐，周中送你开心心情，周末可得好好娱乐。奉上祝福，愿你这个周末乐逍遥。周末快乐!

　　3、漫长的冬天就快要结束了终于可以爬山了云龙山上慵懒的猫咪也在阳光下等待春天。

　　4、我们每一点的付出，大多数的尝试，和所有的等待，都有意义。你可以看到别人的光芒，但也要信仰自我的力量。

　　5、美好的，留在心底;遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。周末快乐!

　　6、大好河山壮美晴，小逸江南苏杭行。同协并程时光里，游山玩水好心情。

　　7、用平淡语言记录曾经的自己！

　　8、天气越来越好，昨天下午溜出去爬山，阳光好极了。

　　9、有种心情，天天传递，却依然纯朴;有种问候，清清淡淡，却尤其真诚;有种情谊，无须牵挂，却心领神会。周末快乐!

　　10、最近黄山有时候有阵雨,但是一般都是好天气,很符合爬山,就算下雨也别有一般风味;

　　11、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

　　12、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

　　13、做任何事不要先去设想结局，干了才会知道下一步是什么!重点是迈出第一步，加油!

　　14、我们共同团结一致抵达我们想要的未来，三五个好友一起爬山，让我们一起享受旅途的风光，给我们带来一份坚持不懈的努力，只要肯攀登，就会达到人生的顶峰，这就是我们坚持的力量！

　　15、周末放松的口袋打开吧:滚出烦恼，掉出埋怨，摘出欣慰，拣出满意，挑出精彩，其实一周的`收获还不赖。朋友，和我一起happy，生活乐开怀。周末愉快。

　　16、在休息日爬山可以让人回归自然，有一种亲近自然的感觉，可以转移在工作中的精神压力，在高耸的山峰上面，弯曲的道路又是对体力和意志的一种考验，经常性的爬山可以增加我们的自信心，而且有利于改善我们的不良心情，让我们拥有健康的心情。

　　17、旅游就是为了远离日常生活且不必承担日常生活中的琐碎责任呀。

　　18、趁现在还年轻，还走得动，去亲自体验一下吧。假如你一生中没到过山顶，那真是太可惜了。因为只有到了山顶的那一刻，你才会真正体会到什么是“会当凌绝顶，一览纵山小”之感。才会拥有一种悠然自得的心境。更重要的是一种自我挑战。登上山顶，你就成功地赢了自己。

　　19、经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。

　　20、一起爬山吧，帮你拍照摆姿势，唱小白船给你听，还会把你写进日记里，我还有机会吗？

周末爬山说说7

　　1、终于到周末了。赶快放下一周的忙碌，把你在工作上遇到的不开心统统放下，尽情的享受生活。这样你会一直保持年轻的活力的。

　　2、有朋友同行是种安全，有朋友鼓励是种力量，有朋友想念是种幸福!朋友，祝你开心每一秒，快乐每一天，周末快乐。

　　3、昨天和朋友还有表妹，他们一家去爬山，山里的风景真的不错呢。

　　4、爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。

　　5、人生如登山，要信仰山巅的风景。

　　6、带孩子们去爬山，还没有开放的旅游景区，果然是原生态，景美，人还少，很清净。就是老三基本要抱着上去下来，把他老爸累惨了。

　　7、今天去爬山了，还好山上不是很热，挺爽的，没啥人。望一切平安顺利。

　　8、人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外。据有关数据表明，城市街道上氧气负离子的单位含量仅有100至300,而山区森林中可达数万。因此，在大山中行走野营完全可以有效排出有害自由基，有益于延缓衰老。

　　9、有氧运动如何掌握呢?你在运动时，可随时数一下脉搏，心率控制在110次/分以下，运动强度就是合适的，当然这是指健康的运动者，体弱多病者不在此列。一般健康者每次有氧运动时间不应少于20分钟，可长至1～2小时，每周可进行3～5次有氧运动，次数太少难以达到锻炼目的。有氧运动包括慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等。

　　10、周日，我们组织一起爬山玩耍

　　11、揣着一口袋的开心满载而归。

　　12、不怕山有多高，只怕脚停留。到了山顶才会明白，人生没有过不去的坎。

　　13、同行的ONLY女包的总代说

　　14、初春，一起爬山可好？

　　15、负氧离子能改善肺的换气功能、调节神经、振奋精神、改善睡眠、降低血压、刺激造血机能，有安神、镇静、降压及消除疲劳的作用。

　　16、当你在风景秀丽、空气新鲜的山峦进行登攀时，可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善，因而对情绪抑郁和失眠等都有良好的`治疗作用。

　　17、带着好吃的东西放一起吃

　　18、连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢

　　19、你是我心目中的一枝红杏，每次当你历经周一的劳累，周二的疲惫，周三的乏味，周四的崩溃，周五的想睡时，我都要用问候和祝福把你生拽出来，红杏要出墙，一定在周末。祝周末愉快！

　　20、周末你还宅在家里吗？哈哈，

周末爬山说说8

　　1.好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画！而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。

　　2.猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。

　　3.初春，一起爬山可好?

　　4.君诗妙处吾能识，正在山程水驿中。

　　5.遥望似河山，低头踏龙脉。登山望天阔，俯首看九霄。

　　6.我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

　　7.人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。

　　8.一个人即使已爬山顶峰，也仍要自强不息。

　　9.学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

　　10.在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

　　11.周末上午爬山，下午拳击。家附近这么多公园，真好。还有这么多优秀健身教练，真好！

　　12.到了山顶，风景突变，一览无余。

　　13.一个登山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

　　14.我们登山，气喘似牛，步履沉沉。

　　15.站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的'人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

　　16.春暖花开时，看山看水看朝阳。

　　17.一个人去爬山，看到如此美丽的家乡心情也美好。

　　18.今天下午去青秀山爬山去了，挺大的，但是因为时间不够所以没能把所有地方逛一遍。

　　19.有志爬山顶，无志站山脚。