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在你发脾气之前，请先吸气，深呼吸5次，然后再长长的吐气5次。然后再说话。当你对他有意见有问题的时候，不妨写信告诉他，相信你在写信的过程中，自己已经先平和了，本来郁闷的心情已经得到了缓解。有时候可能写完信自己就已经不再生气了。因为写信需要措辞需要想，先就让你平静了。这样用信来沟通，少了言语的冲突，多了一些沟通，会让你们之间的问题用最理智的方式得到解决，再不会以争吵或冷战来代替。以下这篇是小编给各位读者分享的一些治愈朋友圈说说句子，欢迎大家分享借鉴。
1、脸上突然长出一朵玫瑰，将嘴唇隆起，仍然可以举起许多高音 。
2、作为拖延症重度患者，最近我体内的懒惰小孩快要将勤奋的小孩打死了。死前，勤奋小孩说，如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的…
3、不要让别人告诉你，你不能做什么。只要有梦想，就要去追求。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。想要什么就得去努力，去追求。
4、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人眼神，不必为讨好世界而扭曲自己。
5、童年你所经历的一切，会慢慢养成一种情感习惯，以至于成年后再接触到带给你类似情绪的人时，忽然似曾相识，巨大的熟悉感便裹挟着你做出抉择。所以，习惯即命运。我们都信缘分，而所谓缘分，或许只是你长久养成的一种生活习惯。
6、当你最终放开了过去，更好的事就会来临。
7、以后还有很漫长很漫长的路途，都要一个人走完。都要靠自己。凭借自己的能力去完成。而不是依靠谁。
8、说谎和沉默可以说是现在人类社会里日渐蔓延的两大罪恶。事实上，我们经常说谎，动不动就沉默不语。
9、拖延，已是婉转的拒绝。如果某人一直让你等，那就不要再让自己傻傻地沦陷。多少痴痴地等，换回的只是重重地伤。真正在乎你的人，不会忍心让你等得太久。
10、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
11、不甘心就不要放弃啊，看不过去就起来改变啊。要嘛就证明自己的能力，要嘛就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡，失败可以接受，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。
12、最该忘掉的事往往是最容易记住的事。记忆总是公然背叛我们的意志，该记住的记不住，不该记住的反而忘不了。许多痛苦产生的根源，就在于把不该记住的事情记得太牢。学会如何遗忘，也就拥有了一把开启快乐之门的钥匙。
13、某天，你开始怀疑自己曾经坚信的东西。不必迷茫，也许这是成熟。从某种意义上说，成熟是可悲的，那是一路抛弃＂自己＂的过程。世俗总会想方设法把众人变成统一模本，因此才便于管理。成熟帮你得到了很多东西，唯独放弃了自由做自己的权利。所谓成功，就是用最昂贵的、换走了你最珍贵的。
14、最珍重的事应该最沉默。不肯说给人听，不肯拿给人看，放在心底，生怕语言扭曲它，空气氧化它。日久月深成了一个人的心血，我们才成为了人群中彼此不同的人。
15、真正重要的不是完美的结果，而是过程中自我内在的成长与丰盈。在爱与被爱的过程中让生命更丰盈、更充实，最后找到自己生命中属于幸福的那份答案。
16、把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。
17、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。
18、真正幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。
19、一句"算了吧"告诉自己，凡事努力但不可执着；一句"不要紧"告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句"会过去"告诉自己，明媚阳光总在风雨后。
20、压抑委屈自己没必要，保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重
21、只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。
22、我们都不够爱自己，为了别人的眼光而委屈了自己。只因世人都太爱附着在表层的东西：物质名利、各种可有可无的关系。无聊的人情应酬、无谓的利益勾斗、无度的妥协退让……面对世界，时常心惊胆颤、生怕自己做得不够好。其实你只是对不起你自己。
23、往事随风谈不上歉疚谈不上既往不咎。
24、做人，最重要是保持善良本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒；要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能收获多少。
25、不用拿你的人生与别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。
26、跟你在一起半个月你却跟你前女友与好了，你告诉我的原因是你放不下你们在一起四年的感情，你还告诉我明年你要结婚，当我开心喜欢你的时候听到这些话，我不得不说你很让我失望，我希望看到你们不欢而散的结局，也会活的更精彩让你明白当初没有选择我是多么的后悔，这次教训让我彻底看清男人的面孔。
27、结婚一周年纪念日，跟每个生日，每个情人节都一样，每一天都一样，在预料和失望中过去，他没有任何表示，我也没了任何期待，每一天都一样，就像单曲循环，我不知道是欢快的曲子，还是忧伤的调子，他说他今天工作很累，他说结婚纪念日是两个人的事，不是他自己的事，他在不断找理由，他在怪我没有表示。
28、假如有一天你想哭，打个电话给我，即便我无法逗你笑，却能陪你一起哭。认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。即便无人喝彩，也要守住自己人生。
29、每一个人都希望将来是美好的，可是一旦没有达成，失望却是最痛苦的。每个人都有不同的希望，刚出生的小孩希望吃奶、要人抱。大一点的小孩，希望有糖果吃、有玩具可以玩。少年人就希望能做大事业、赚大钱、当大官。而老年人都希望有乖子乖孙抱。可是，世间的事并不能都像人所希望的，事事都能如愿以偿。
30、君不曾心碎，怎么知道臣妾的悲伤；君不曾喝醉，怎么会看到臣妾的眼泪；君不曾象臣妾一样付出，哪里懂得爱一个人的痛苦，想一个人的悲哀，等一个人的凄凉；君不曾象臣妾一样深爱一个人，那会懂得放弃君是真的好难，好难。
31、现在生活不如意、与其对自己说苦、不如对自己说坚强、即使跌倒也要豪迈地笑、因为生活、你对它笑、它便对你笑、可我跌倒了几百次、没有一次是豪迈地站起来、突然间、对这个喧闹的城市失望起来、原来期望越大、失望也是一样、现在要学着对自己豪迈的笑。
32、自信的人乐观快乐，丧失自信的人悲观失望。乐观的人对生活多持积极的态度，保持积极向上的情绪状态；乐观的人往往对生活充满热情，即使遇到挫折，也不悲观失望，怨天尤人，而是能够尊重环境，宽容别人。因此，乐观的人过得快乐、洒脱，同时也给身边的人带来轻松与欢乐。
33、夜深人静，百转千回难以入睡，心灵极度脆弱的时候，思念也就最为疯狂。当你牵挂一个人时，会特别在意她是否也牵挂你；当你思念一个人时，会特别在意她是否也在想你。有喜欢才有牵挂，有牵挂才更忧伤。一个人不孤单，思念一个人，才是真正的孤单。
34、人生，脸上的泪水容易拭去，心中的泪水终难擦去，生活最怕心中含泪。酒无需太多，就能让人心醉，情无需太浓，就能叫人心碎。人生路上不论是朋友，还是路人，帮我的，挺我的，都让我心动，让我感动。世上的许多事情，融入了感动，心中就布满了绚丽的彩虹，如酒让人心醉。人间的许多感情，牵动了心灵，眼中就出现了迷茫的眼神，如云漂泊难定，珍惜就是感动。
35、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。陪你的人，因暖心而情义交换，才不离开。其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人。有的人说不清哪里好，但就是谁也替代不了。
36、我给过你真情，你把它扔弃了；我给过你真心，你把它打碎了；我给过你真爱，你把它弄丢了；我给过你机会，你已经错失了。我只能收拾这一地的心碎，留给那个真爱我的他，因为我还是相信爱情的。
37、从此，你沉浸在文集里，孤独着你的孤独，忧伤着你的忧伤，爱恋着你的爱恋，你的才情一发不可收，你已无法拒绝文集侵占你的时间与乐趣，文集里到处有你走过的痕迹，文集里处处有你成长的模样。
38、一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。 你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。
39、学佛不是一定要你出家，也不是让你变成一个与众不同的人。真正的佛弟子就是一个正常生活的人，一个善良的人，懂得用佛法降伏自心、调柔安静，消除贪婪、傲慢、嗔心等烦恼，有正能量的人。
40、为了，不让幸福来得太快，为了，不让幸福走得太急，我们一起等待。
41、我知道我帮不到你什么，但即使这样我也想分担你的忧伤。
42、在午夜里凝听夜落的声音，看不清整个城市的样子，在凌晨，倾听心碎的声响，昏黄的灯光照耀着黎明前的街道，我看到了过去行影孤单的影子和那些碎过的伤痕。以前，过得很幸福，因为自己太贪心了，想把幸福留在身边，所以，也因为追求幸福，活得很累。可是到如今，对幸福已经没有了什么期望，有时候有了一点幸福的希望，却害怕得只是想逃离。
43、任何人都不想让此生留有遗憾，都想拥有一个完美的人生，然而现实大多事与愿违。生命如流水，一去不复还，千万不要总是在悔恨中错失了当下的美好。如果事已至此，那么就让一切都随风而去吧，如果不舍得放弃遗憾与悔恨，那么你的宝贵时光只能在悔恨的泥潭中陷落。人生不能重来，谁又愿意一辈子活在悔恨之中？所以，好好把握现在吧，珍惜眼前人，珍惜自己所拥有的一切，这才是生活的价值所在。
44、最终目的就是要让他知道，你是他的目标，但不是一个可以轻易征服的目标。而这种目标，恰恰是最能够激起他的喜爱，欲望和斗志的，能让他用尽力气来追求你。
45、或是精神上的焦虑，又或是身后空无一人的压力。
46、朋友抬起迷茫的双眼，看了看周围的学员，不由得失望至极。他们的平均年龄都在四五十岁左右，而且看上去都是无所事事的模样。清高的朋友自然不期待大叔级的舞伴，也不想再被大妈级的师姐问有没有对象。朋友更怕长久下来，她会沾染这个群体的一些习气，慢慢有一种人到中年的挫败感。想到这里，朋友毅然退出了那个圈子。
47、今天下午回母校了。校园的每一处都有我们曾经美好的回忆，每走一步，都有曾经的记忆，只是，曾经的时光已经一去不复返。可是岁月并没有在我们老师脸上留下什么痕迹，我们老班反而越来越漂亮了。老师你对我们的期望，我们不会让你失望，你对我们的嘱托，我们不会忘记，你对我们的谆谆教诲，我们没齿难忘。
48、二十年后，让你觉得更失望的不是你做过的事情，而是你没有做过的事情。所以，一直想做的事情，不要再拖了。想未来想得太多，那么你也就真的是容易活在未来了。人生最悲哀的事情，无外乎是你还是在二十岁的时候，就拿四十岁的心态来活过了。
49、一朵思量，半句忧伤，最美不过情长。落满尘埃的承诺，找觅不到爱的方向，心碎了一地，再也拼凑不成当初模样。血色的殇，空负梦痴狂，可否借一米阳光，温婉旧日情阑，雕刻逝去的念想。
50、变好，绝不是让所有人都觉得你好。是因为你变好了，人们不自觉地想要亲近你，而不是通过你一门心思对别人好的方式，让别人以对你好作为回报。变好，从不讨好开始。
51、世界是一本大书，若不到处走走的话看到的总是同一页的内容。
52、唤醒自己的30则人生感悟，求人不如求己，求佛不如求学。
53、人类就是这么奇怪，如果没有人同情，你就不会在乎伤口有多疼；如果没有人嘲笑，你就不会在乎伤疤有多难看；如果没有人比较，谁会知道什么是前途。
54、世界一直在变，每天都在变，生活中的一切也都在变。我们唯一能抓住的，就是心里不变的东西。
55、风来了，树弯了。风走了，树直了。树不会因为风的吹过，就永远弯着腰。有的人在风中迷失了方向，有的人在风中挺起了胸膛。有的人迎风斗志昂扬，有的人迎风极力躲藏。有的人不惧风，有的人害怕风。其实，人生怎能没有风。
56、走出错误的阴影；我们可能爱错过人，也可能流错过泪，但不管错得多离谱，有一点是肯定的，错误最终让我们找到适合我们的人和事。我们都在犯错，我们都在挣扎，甚至为过去而懊恼。但是错误是错误，挣扎是挣扎，我们是我们。我们存在的目的就是竭尽所能地过后每一天，规划好未来。其实，生活中的每一次偶然，都是在为即将到来的下一刻做准备。
57、人生那么短，做人就要酷一点，没什么看不开，没什么过不去。
58、某些不可言明的怀念，往往在夜深人静时轰然来袭，刺痛到心底最柔软的地方，无力挣扎。
59、我是个不爱纠缠的人我不会给任何人麻烦。我可以在谁需要的时候出现不需要时就消失。我不会缠着一个人不放我想我还有一点自知之明。我只是知道我是任何一个人生活里的多余可有可无。
60、失恋不一定是一件坏事，可能是下一个幸福开始。
61、谁把谁真的当真，谁为谁心疼，谁是唯一谁的人，伤痕累累的天真的灵魂，早已不承认还有什么神。
62、识破一切的时分，才晓得，本来落空比拥有更扎实
63、人生，就是一场修行；命运，就是一种造化。世间百态都有规律，人间万象皆有定数。顺其自然，是一种心灵的洒脱；不计得失，是一种人生的豁达。人生沉沉浮浮，如若能淡然处之，生活就会展现优雅的笑容。活得淡泊，方能平和；心态平和，方能致远。
64、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
65、人生就是万物随心，天下归心，心念一转，万念皆转，心路一通，万路皆通。
66、你一无所有，还那么矫情和懒惰。
67、不舍的爱，如车窗外飞逝而过的急景，来也匆匆，去也匆匆，没有只言片字的怜惜，没有互道离别的珍重，转瞬即逝的只留下砰然心动的一幅剪影，飘落下一路五月冰火两重天的故事。
68、错过了就永远不会在来，有些幸福只会在生命中出现一次。
69、我们每个人都会有这样那样的私心杂念，难免被利欲熏心，当我们心中生起贪嗔痴的时候，会因为外界事物的诱惑，伤害我们那颗脆弱的心灵。而在利欲熏心的驱使下，就会一时冲动做出损人利己甚至损人不利己的事情来。当我们心生后悔、愧疚、自责、难过的时候，已经造成了无法弥补的结果，成为了既成的事实。
70、烟雨中画地为牢 只为你，满城涓涤 诉说别离，如果可以 请别下完这场雨，帷幕落秋 手写珍重，放慢朝夕 我在等你。
71、每个人都有优点和缺点，我们都不可能十全十美，但可以努力让自己足够特别。
72、难免会觉得感伤，这是情绪的一部分，但不要沉浸在里面，还有很多事需要我们迎难而上，感伤太久会失去力量。
73、你绞尽脑汁的想了那么一句话来告诉我不再那么爱我了，我却反应了那么久。
74、他那天把他对你的誓言全部收回了，是吗？他曾对你说过爱你一生一世，要娶你，是吗？很心痛吧，坚强些。你们都太年轻，都还没资格给对方承诺。他是一个好孩子，至少他是不会骗你。
75、钱多畏盗贼，钱少受贫寒。坎坷人生路，何时走得完。烦必伤身体，无端蚀本钱。人生几多时，也就百十年。
76、需要音乐陪伴 ，我看起来那么懒散 ，讨厌阳光喜欢黑暗， 不爱走马路喜欢游走在小巷 ，不喜欢交谈也不喜欢死寂。
77、牙齿掉了不会再长回来，一个合适的发型胜过无数名牌包包，你的智慧比任何名贵手表都使人印象深刻。把你拿来买奢侈品的钱首先用来好好保养你的牙齿、皮肤和身体，吃好些，多读书，多点去外面走走看看，尽量每天做运动。女人最聪明的投资不是投资在男人身上，而是投资在自己身上，惟有这项投资只赚不亏。
78、我是个连我自己都走不进自己心里的怪人。
79、不做亏心事，能开富贵门，一心正义，一心付出，要懂舍得，要明白人情冷暖，不是每个人看不明白，而是不想说，而是不想说的明白。
80、如果永远真的存在，就让我爱你，在永远的每一天。
81、本来这些年，他痊愈的只是外表，有一种伤，它深入骨髓，在你看不见的地方肆虐。
82、要想受到膜拜，那么就同样的不怕受到唾弃。
83、如果你从五十楼往下看，都是美景；从二楼往下看，满地垃圾。 人没有高度，看到的都是问题；有了高度，看到的都是美好的未来！人生高度决定我们美好的未来……
84、女人最需要的是理解与尊重，女人最想要的不是钱和名利，真正的女人想要一种安定的生活，有一个疼爱的男人，有一种安全感和不受约束的生活。其实女人很简单，安定的生活是所有人都想要的。很多女人外表坚强，好象可以承担所有的事，但内心却是很脆弱的。
85、在可爱的电车沿线，除了夏天，禁止入内。
86、独处，是让心腾出足够的位置，自己把自己捉回来，放在心里；一辈子那么短，找一个心中有暖意的人，彼此温柔相待，挺好。
87、成长，就是将你的哭声调成静音模式；在日常生活中注重自己的名声，努力工作、与人为善、遵守诺言，这样对我们的事业非常有帮助。
88、成长是一场和自己的比赛，你只需今天不昨天做的更好。
89、该是我的就是我的，不是我的我从来不勉强，也不去想。
90、世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真。
91、时间可以治愈一切，但一切治愈并非都是时间。
92、屏幕前的女孩，我不认识你，但我想祝你坚强，祝你可爱，祝你漂亮，祝你一生永远被爱。
93、人山人海，人来人往，自己自尊自爱自由自在。
94、无论是谁，在世人的心中，都应该栽种下一株清净之莲。用雨露清风灌溉，用慈悲感恩培育，纵历经尘世百千劫难，受尽苦楚，依然出于浊水之中却洁身自好，清净典雅，不为外物所动，也不为其外物所染。这一株清净之莲，不仅是"出淤泥而不染"的洁净之莲，更是由我们内心深处的一颗禅心所绽放出来的智慧之莲。
95、只想抱着你的背脊不想放，为何美的东西总叫人感伤。只怕你每次转身，我会以为看见明天的艳阳。
96、生活从未变得容易，只不过是我们变得愈加刚强了。
97、自己痛苦时，那你就痛哭一次，再去尝尝苦瓜，看看谁比较苦。
98、人生就像坐火车。车到中途，上上下下是常事，多少人彼此擦肩而过之后便老死不相往来，只有知心朋友和爱你的人一直陪你走向人生的最后一站。不要太多忧郁，不要太多在乎，真正值得你在乎的人事，总在你的左右。人生的火车，到一站看一处风景，不知不觉已是终点站。随缘，知足，人生旅途才会充满幸福。
99、总要表现得像一只鸭子那般即使在最黑暗的时候，希望依然是存在的，它也许很遥远，不太清晰，但它就在那里。
100、最佳的反扑不是恼恨，而是打心底发出的冷漠，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
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