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日子如同白驹过隙,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,不妨坐下来好好写写计划吧。拟起计划来就毫无头绪?下面是小编帮大家整理的乒乓球兴趣小组活动计划,希望能够帮助到大家。
乒乓球兴趣小组活动计划1
一、指导思想
1以新课程标准的基本理念为指导思想大力开展兴趣小组活动,着重通过活动各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力,使开展的活动贴近活泼、主动、学习、实践的主题。
2.在教学中,注重学生的情感体验,尊重学生的个体需求。让学生真正体验到参与、锻炼、学习所带来的乐趣。
3.初步系统地掌握乒乓球简单的基本技术和原理,发展学生的反应、协调、灵敏等身体素质。
4.通过学习,加强学生之间的充分了解和沟通,培养同学们的相互帮助,团结协作的意志品质。
二、活动背景
平常参加乒乓球运动的同学很多,但普遍存在缺少规范练习,动作不协调,对学生身体素质练习不科学,比赛规则掌握不完善等问题。为培养学生对乒乓球运动的兴趣,增强学生体质,增强学生的'综合素质,特组织开展乒乓球兴趣小组活动。
三、设计思路
1对于小学生来说,兴趣是他们的第一需求。本活动通过情境设置,采用游戏、竞赛等形式来吸引学生主动参与到学习中,主动去探究、发现和解决问题,从而获得一定的知识与技能。例如可以模拟奥运会乒乓球比赛的情景开展竞赛活动等。
2关注学生心理需求和情感体验,教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系。给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围,使不同学生都能体验到成功带来的快乐,满足自我发展的需求。
四、活动步骤
先进行理论学习,了解乒乓球的历史以及比赛具体规则。再进行相应的各项活动:
1.熟悉阶段
(1)练习掌握好握球拍的方法;无球练习握法。
(2)学习基础发球,平击球动作,无球徒手练习,握拍练习,发球对练。
(3)移动步法的练习,掌握基本几种步法,单步,跨步,跳步,并步。
(4)球性练习,托球练习,来回托球,对墙连续击球,结合球台对墙击球,两人相对击球。
2.提高阶段
(1)学习发旋球技术,学习徒手动作发旋球技术。
(2)学习接旋球和一些接球技术,发接对练,分组比赛对练,师生对练。
(3)学习掌握接发球技战术,发球抢攻,左推右攻。
( 4 )加强赛前心理身体素质训练,摸拟比赛或是队内分组对抗赛。
五、活动目标
1.通过情境游戏,竞赛等形式提高参与热情,使学生积极主动参与到活动中,并且在活动中掌握打球方法,培养学生对乒乓球运动的兴趣。
2.通过教学活动发展学生灵敏柔韧,速度素质,提高学生判断能力和反应能力。
3.通过各种玩法的创编和游戏教学,建立学生自信---我能行,形成良好的意志品质和合作意识。
乒乓球兴趣小组活动计划2
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的`体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
每周五下午课外活动
五、训练地点:
乒乓球室
六、具体训练内容:
1、熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
2、学习准备姿势与站位。练习步伐移动,
3、发球练习,正反手发球
4、接发球练习,推挡球。
5、削球、搓球练习。
6、攻球、对打练习。
7、比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
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