- 相关推荐
班级活动策划 篇1
(一)中暑是怎么回事
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
户外活动如何防止中暑呢?
1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
预防中暑还应注意哪些?
1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。
2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学
(二)游泳时应注意什么
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：
l.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5.水下情况不明时，不要跳水。
6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
7.要在熟练掌握游泳知识和技能的人员指导下学习游泳,否则，安全得不到保障。
8.要在成人的'带领下游泳，千万不要玩水，防止溺水。
(三)夏天如何防晒
不少人认为夏天穿白色衣服、不戴帽子最凉快、透气，有专家认为夏天穿红色衣最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全。
红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其它颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。
夏天选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
夏天很多人头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。专家建议，外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。
班级活动策划 篇2
一、活动前言
我们农林1204是一个优秀的班级，自然也会有班级自身的特色。我们班有自己的班歌、班级口号，更有一个特色的班级活动——班级生日会，同时它也将成为我班的传统活动，为了此次活动的正常有序开展，我班委会特此做了精心的策划。
元旦将至，祝福声声，幸福不断。元旦前夕，我们大家相聚一起，团圆吃饭，虽无亲人相伴，却可体会家的温馨，情的温暖！
二、活动目的
为了丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，同时为同学们创造更多的交流机会，我班组织本次聚餐活动。希望通过本次活动，加强同学们之间的友谊，促进班风建设。增强了班级凝聚力，提升了班级荣辱感，促进了本班同学间的交流，通过本次活动，能将班级凝聚力再上新台阶，同学之间感情得到加强，同学们那种陌生感渐渐消除，让大家对大学生活充满向往。让班委之间合作得到加强，使我们这个班委团队得到磨合。
四、活动组织
1、活动时间：12月31日 晚。
2、活动地点：顺泰餐厅。
3、活动对象：农林1204全体同学。
4、活动形式：以小组为单位，随机抽签形成小组，共3大组。
5、前期准备：
①班委去餐厅定好相关事宜。
②将同学们分好桌并选出组长，带领同学们做活动。
③到蛋糕店定制蛋糕。
④调查本班同学的生日日期，并按照月份编制成表。
四、活动流程策划
1、下午五点 班委在顺泰餐厅做好场地和道具等相关准备工作。
2、晚上六点 班级同学在顺泰餐厅集合。
3、晚六点半分桌妥当，开始上菜，边吃饭，变游戏。
游戏内容：
① 以小组为单位合唱歌曲，每小组轮流唱一首歌曲。此活动意让平时羞涩不愿展示自己的同学在合唱中展示真正的自我。
② 小九九游戏 每桌其中一人开始说，例如：4 4，紧挨着坐在他（她）左边的人就要赶紧回答：16。第二人说完16之后可以接着说：5 6，第三个人马上回答30。（只说9以内的乘法），以此类推。如果后面的人没有在1秒钟内回答正确的话就算输了，就要受罚。
③ 破冰游戏 每组中随便一人开始说：“零”，并同时用手指向其他任何一个人，被指着的那个人随机亦说：“七”，并同时也再任意指向另外一人，被指着的第三个人则立刻说：“七”，并同时用手指作开枪的样子指向其他任何一人，这个时候“中枪”的这个人不说话也不作任何动作，但是“中枪”者旁边左右两人则要同时发出“啊”的声音，并举手作投降的样子。
④ 游戏结束后，由班委将蛋糕取回，生日活动由班长主持，按照生日表上名单同学们依次上前，为其点一支蜡烛，许愿、吹蜡烛，同学们为其唱生日歌。最后，每桌由组长上前切分蛋糕分给每个同学。
五、活动总结
通过本次活动，有欢笑，也有感动。每位同学看到烛光为自己跳跃，听到其他同学祝福的歌声，许下自己的愿望，心中一股暖流流过。当班长和团支书共同切开蛋糕时，同学们的热情达到了高潮——“我们会更好”大家喊着。
生日会后，很多同学的qq空间里多了这样一条说说：“感谢身边的你们，今晚的生日会让我真正感到家的温暖，我爱这一群可爱的同学，爱这一群可爱的班委！”班长看到这些话，热泪盈眶，“该说谢谢的是我们，因为大家的努力，我们才成为了这样的一家人，相互帮助时我们共同进步的`真谛！”
这次的班级聚餐虽然结束了，但是却给我们留下了深刻的印象和无法忘怀的美好回忆。同学们同心协力的精神，让人的心灵不由得由衷的振奋和喜悦。我相信经过本次的生日聚会，我们班的同学会更加的团结友爱，凝聚力会更加的强，默契度也会越来越高。我们班将会是最棒最优秀的班级。
班级活动策划 篇3
活动意义：
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆;放松心情，减轻压力;锻炼身体，增进体质;欣赏户外风光，扩展见识;丰富同学们的课余生活。
活动时间及地点：
时间—20xx年xx月xx日(如若下大雨，时间推迟);
地点—缙云山
活动对象：
会四全体同学
活动内容：
爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些K歌大赛等小游戏
前期准备：
1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容;
2由周瑜去踩点
3班委仔细审核策划书，查看有无缺陷;讨论可能发生的意外及解决办法;
4成立安全小组：每两个寝室为一个单位。
活动开展：
第一阶段：
1当天8:00在食堂门口集合，由班长清点人数;
2清点完毕，全体坐车到北碚;
3下车后，先到的.同学等待后面的。各小组注意人数，全班仍步行到缙云山，前由周瑜带路，每个小组分配一个男生;
4 到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5全班集体照相。
第二阶段:
1爬山;边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全;
2步行到休息区后，稍作休息，然后举行寝室K歌大赛，由文委主持。由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物;
3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克;
4在休息和K歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生;
5在整个活动中，由心理委员负责照相;
6继续步行到结束
第三阶段
在终点集合，由班长点名;
经费预算：待定
后期工作
1班委总结，提出好的意见继续发扬;提出缺点改进，以便下次注意;
2由生活委员汇报班费开支情况;
3由团支书整理相片并上传到群空间。
班级活动策划 篇4
一、 活动地点及路线。
1、 活动地点：青城山。
2、 活动路线方案一：学校——青城山（主：青城后山）——学校，全程包车行动。
二、活动时间。
预定为10月14日（周五）或10月21日（周五）全天。
三、活动参与人数及负责人。
1、 活动参与人数：预计35人。
2、 活动主要负责人：xx、xx、xx、xx。
四、活动意义目的。
时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的.学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。
五、活动内容细节。
1、由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。
2、出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。
3、早晨7：00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。
4、根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山（主：青城后山）。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9：00a。m——4：30p。m。期间同学自理午饭。
5、午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。
6、4：40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4：40p.m——5：40p.m。
7、 5：50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6：00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6：00p.m——8：00p.m。
8、 预计8：00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。
9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。
10、总共活动预计耗时：当日7：00a.m——当日8：00p.m
六、经费预算。
1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元（午饭，晚餐）。
2、 客车费预算：1000元。预计每人30元
3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。
4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。 同学自主选择参观，费用自理。
5、 预计总计：70元——120元/人。
6、 应急费用：500元。（暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。）
七、注意事项。
1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。
2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。
3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。
4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。
5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子（衣物颜色尽量鲜艳醒目）。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。
6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。
7、 贵重物品（如相机、手机等），请同学注意妥善保管。
班级活动策划 篇5
活动主题：
伸出彼此的手，温暖彼此的心，
让团结的力量幻化成一道神奇的闪电，
成为天边亮丽的风景！
活动背景：
社会在发展，人类在进步，而人与人之间的交流却在不知不觉中减少；生活在提高，竞争在增大，每个人脸上的表情越来越冷漠；大学生的生活在丰富，大学生的能力在提高，而大学生之间单纯的友谊却正在被某种说不清、道不明的东西所取代；你在呼唤团结，我在渴望关爱，而彼此热忱的心却在被某种隔膜所冷却；地震的灾害，金融的危机，使得本就僵硬的关系愈加生疏……
活动目的：
希望通过本次活动，能够加强班级的沟通与交流，促进班级的成长与团结，增强班级的.凝聚力与战斗力！
主办单位：
四川化工职业技术学院院团委
策划承办单位：
四川化工职业技术学院化学工程系团总支学生会
活动对象：
化学工程系大一、大二所有班级
活动时间：
20xx年3月2日——3月13日
活动地点：
室内——实训楼a106、综合楼a区3楼
室外——四川化工职业技术学院内
活动流程：
一、 有关宣传：
1. 提前一周开始准备展板与海报宣传，展板上要说明活动名称、活动目的、活动对象及活动时间。
2. 提前3～5天召集各班班长或团支书进行活动的讲解与动员，要求明确活动目的与举办该活动的必要性。
3. 提前1～2天进行通讯稿播放，提高该活动的知名度，让该活动深入人心，同时让同学了解化工系学生会活动的最新动态。
二、 活动项目：
1. 班规大比拼：
参赛时间：20xx年3月2日下午4：30
参赛地点：综合楼3楼
参赛说明：1.1所有参赛班级分为五个组分别到五个教室进行比赛
1.2每组比赛顺序由各班抽签所得
1.3每班派出一位代表对本班班规进行介绍，限时十分钟
得分说明：每组比赛均由评委打分，满分为10分，各班最终成绩为评委平均分
评分细则：1.4使用普通话，表达流利、清晰（2分）
1.5对本班班规介绍全面、简单明了（5分）
1.6该班班规合理周到，有一定的创新性（3分）
2.考验顶梁柱：
参赛时间：20xx年3月4日下午4：30
参赛人员：各班所有班委
参赛地点：综合楼3楼
参赛说明：2.1所有参赛班级分为五个组分别到五个教室进行比赛
2.2每组比赛顺序由各班抽签所得
2.3每个参赛队伍选出四名代表进行比赛，其余班委为其加油。
2.4每个参赛队伍必须回答主持人提出的5个问题，答对一题得一分，答错或不答得0分，每题限时30秒，可求助场上其他班委。（注：该题型为百科知识）
2.5主持人说出1～2名该班学生名称，要求说出该同学的性格特点、爱好及生活习性，评委根据主持人所提供的答案打分，满分为5分，本环节限时3分钟，不得求助场上其他班委。
3.团结就是力量：
参赛时间：20xx年3月7日9：00～12：00、xx：00～17：00
参赛人员：以班级为单位的所有人员
参赛地点：四川化工职业技术学院内（教室外）
参赛说明：3.1所有参赛队伍必须严格保持好纪律，服从工作人员的安排。
3.2本环节分为突破九宫图、穿越电网、惊人毅力三个游戏，均以时间考核各班成绩，即所用时间最少成绩最优秀。
3.3每项游戏的满分为3分，还有1分为纪律分。（注：每个游戏得分按照所用时间划分等级，分别为1分、2分、3分）
3.4该环节的游戏规则将在附录上显示。
4.活动总结暨颁奖典礼：
总结时间:20xx年3月13日下午4：30
总结地点：实训楼a106
总结内容：4.1 系领导对本次活动进行评价
4.2主办单位对本次活动进行总结
4.3对本次活动中总分前8名进行颁奖
工作安排:
宣传部、化新社——全权负责本次所有活动的宣传与赛场布置
组织部——全权负责本次“班级大比拼”活动
文娱部——全权负责本次“考验顶梁柱”活动
治保部——全权负责本次活动现场秩序与安全工作
主席团——全权负责本次总结暨颁奖典礼
蓝鸟志愿者、学习部——全权负责本次“团结就是力量”活动
经费预算：
总计:190rmb
注意事项：
1. 如果遇到下雨天气，室外活动将延期举行
2. 本次活动的解释权归化工系团总支学生会所有，若在活动中发生意外，必须向有关负责部门反应，不得采取武断行为，否则后果自负
3. 由于本次活动涉及有室外活动，所有参赛人员与工作人员必须注意安全，服从安排，如因不听指挥、私自行动发生意外情况，承办单位概不负责。
4. 以上所有活动安排只属计划，如遇到特殊情况将做特殊处理
【班级活动策划】相关文章：
班级活动策划 04-12
班级的活动策划05-15
大学活动班级活动策划04-17
班级爬山活动策划04-08
班级活动的策划方案04-08
班级春游活动策划04-05
班级游戏活动策划04-05
有关班级活动策划04-06
大学班级活动策划 04-08
大学班级活动策划04-09