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班级活动策划 篇1
一、活动引言
鉴于本班同学刚进入大学学习，对自己目前所在班级的同学还不甚了解，故决定策划开展“涉外有我，团队有我”主题活动。
二、活动开展
1、你写我猜(42人抽签分成6组，每组选出一名队长。)
每组六分钟比赛时长，猜出词汇最多者胜出;本轮预计用时60分钟
2、坐地起身
(1)六小组先自行体悟10分钟，找出比赛方法，十分钟后游戏正式开始;
(2)每小组有3次游戏机会，届时视游戏具体进展情况，再决定6小组是否合并成3大组开展此轮14人大游戏;
(3)本轮预计用时90分钟
3、人椅
活动介绍：
(1)全体队员围成一圈，每位队员将双手放在前面一位队员肩上
(2)听从主持人口令，缓慢做到后一位队员腿上，同时队长带队员喊出自己队列口号，例如‘齐心协力，勇往直前’。
(3)成绩取小组坚持最长时间不松垮者胜出，该项游戏每小组2次游戏机会
(4)本轮预计用时45分钟
三、活动目的
加强同学间交流，积极活跃第二课堂，形成初步的一个团队意识，培养出班级团队精神及风貌，也为涉外以后向社会输送大量适用型人才做好前期铺垫。
四、时间安排
XX年x月xx日14：00~17:30(预计结束时间、活动遇雨后延)
五、资源需要
1、场地：校北草坪
2、奖品：一等奖、两盒笔芯;二等奖、每人一支笔;优秀参赛奖、获班级下次活动优先提议被采权
3、各班委责任细化：
(1)班长统筹各项活动工作
(2)学习委员两人各负责找取‘你写我猜’需要的题库，每人各120，分40一组装订
(3)生活委员组织人员购买奖品及活动所需物品工作
(4)体育委员负责班级在北草坪的`整队工作
(5)文娱委员负责给班级同学抽签分组工作
(6)副班长负责班级点名工作，不能参加的同学要提前说明缘由请假，否则按旷课处理
(7)组织委员负责邀请：辅导员孙老师，导师黎老师，英语老师wendylu出席参加活动。
六、经费预算
(1)标贴一张2元
(2)黑色炭性一支3元
(3)黑笔芯两盒24元
(4)黑色中性笔七支14元
(5)材料准备费5元预计经费合算：50元
七、注意事项
1、队员游戏时，须遵守游戏规则，否则游戏成绩为零
2、每人可适量备取零食，饮料和水，但待活动结束后须将产生垃圾扔往垃圾桶，否则影响团队最后成绩
3、每位同学须准时到场，勿忘点、晚点
活动策划人：xx
XX年x月xx日
班级活动策划 篇2
一、活动背景及形式
随着我校读书节、征文比赛等富有人文气息的活动成功开展，书香文化逐渐走进我们的大学校园，整个校园读书的氛围浓厚，知识的芬芳萦绕着这一方小小的土地，知识的雨露荡涤着着一颗颗求学的心。同学们读书的热情高涨，读书风气逐渐形成，书成为每个同学每天的必需品、精神食粮。即此之际，我校开展“书香班级”和“优秀读者”评比活动，将这种读书的的风气推广下去，同时为了表扬先进，为同学树立榜样。这种氛围的形成是时间的沉淀，热情的凸显，是对文学热爱的表现。读书需要发自内心对知识的渴求，而不是简单的去应付各类的考试！阅读能增进学识、开拓眼界，是人类文明传承、思想火花迸裂的有效途径。的确，阅读是当代青年的需求，也是大学生的必修课。
江山代有才人出，学校涌现了一大批热爱读书的同学，他们读书的热情动了一大批同学，使得读书在学校进一步得到开展。所以为了方便同学们的读书交流、表扬先进，特举办开展“书香班级”“优秀读者”读书经验交流活动。
本次活动以交流会的形式开展。
二、活动目的
数据显示，我国人均读书量远低于国际水平，而且随着物质文化的快速化，读书的风气也日益衰落，而且有被世人冷落、遗忘的危险性。为了提高同学们对读书的'热情，丰富同学们的阅历，开阔同学们的眼界，学到专业以外的知识，培养同学们爱读书读好书的习惯。
通过交流会的形式，努力让阅读成为生活的内容，成为一种生活方式，让阅读成为一种工作状态。也为今后更好的开展读者协会的各项工作吸取经验。
三、活动宗旨
通过交流会的形式，让学校的书香更加浓郁，带动更多的同学爱上读书。同时通过交流会让爱读书的同学之间充分交流读书经验，相互推荐自己读到的好书。让同学们爱上读书，以爱读书为荣，同时鼓励先进，也为今后更好的开展读者协会的各项工作吸取经验。
四、活动主题 打造书香班级，邂逅优秀读者 五、活动口号
“读万卷书，行万里路”
六、活动时间
6月15号下午13：30—15：30
七、参与对象
读者协会会员以及书香班级代表、优秀读者等
八、具体活动安排
布置：布置书吧，用喷花，气球，彩纸等对教室进行一系列的布置； 适当放些图书，营造一种书香的氛围。工作人员检查音像多媒体的使用情况，以保证活动的顺利进行。
宣传工作：
召开活动前一天，组织读者协会部分成员开会，介绍活动的相关细节，以及人员的分工。
活动流程：
（1） 指导老师讲话
（2）对参加“书香班级”、“优秀读者”交流会的部分同学进行表彰
（3）书香班级代表发言，对希望图书馆购进的书籍进行推荐
（4）交流读书经验。
（5）进行表彰。
（6）指导老师总结学期工作及对下学期工作期望。
（7）适当安排一些娱乐活动。
活动各负责人具体工作：
夏翠 电话： 负责随手拍活动获奖人的通知与签到
王永超 电话： 书香班级通知与签到
朱存安 电话： 优秀读者通知与签到
九、经费预算
暂无
十、活动后期工作
1、 由社长、活动部部长对活动作出总结（对活动的心得收获以及评价）
2、每组留三人参加卫生扫除。具体分工：一组清扫地面，二组三组拖地，四组清理桌
3、作为读者协会活动，应拍下相关相 片作美好回忆，同时为活动后期宣传提供相关资料。
十一、活动注意事项
1、为了在活动后写好总结，应安排相关人员作好活动全程记录、
2、估计届时到场的人员较多，计划好应该采购的相关物品。
3、在活动期间应做好场地保洁工作面，清理墙上的文字画。
十二、活动邀请人员
14届书香班级代表（14届书香班级的学习委员）
15届书香班级代表（15届书香班级的学习委员）
图书馆各位老师及工作人员
图书馆读者协会会员
在校学生与老师
常州轻院读者协会
6月3日
班级活动策划 篇3
活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的.良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员：0307204班全体同学
内容：
1.每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
2.每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的将军山等）。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。
3.鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
4.鼓励大家在周末进行晨跑。
注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。
总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
班级活动策划 篇4
一、指导思想
学生在校学习生活较枯燥乏味，德智体美全面发展未得到充分体现。为了丰富校园生活，以学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境，使学生身心得以健康全面发展。我决定在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生更好地发展。
二、目的和意义
此次举办的兴趣小组活动是学校课堂教学以外的拓展性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质德育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，起到了既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间的作用。组织丰富多彩的'艺术、体育活动，符合绝大多数学生、家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，更加有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展
三、课外活动内容
根据北师大成都实验中学校特色建设情况，同时仍得结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：
1、以美术、硬笔书法、毛笔书法、舞蹈队、合唱队、乒乓球、象棋、科技制作、礼仪队（含小主持人）等组成校级兴趣活动小组。
要求：兴趣小组活动，根据学生兴趣爱好及特长组队训练，做到有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，有《兴趣小组活动计划》及时做好《兴趣小组活动记录》，有活动图片，学期末有《兴趣小组总结》
2、未参加兴趣小组的学生以班级为单位开展阅读和练习写字，看课外书。
四、课外活动兴趣小组的组织
1、学校成立课外活动领导小组，兴趣小组的指导教师是兴趣小组的第一责任人，班级阅读和写字指导教师为班级当堂课第一责任人、按照学校统一部署和要求负责活动的组织、实施。
2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），辅导教师做好活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用。
五、注意事项及其他
1、课外活动期间，各小组组长要记录好学生缺勤情况。
2、小组长发现缺勤情况马上询问班主任并查找，否则出现意外学生自己承担责任。
3、各活动小组教师提前到位，不准提前下课，否则出现意外，由各小组指导教师承担责任。
5、课外活动期间，不得出现无故缺指导教师情况，更不允许在没有教师指导的情况下活动。对于无故缺勤情况，学校将定期通报。
6、在一学期课外活动中表现突出者，期末量化适当加分，凡通过学校课外活动领导小组考核达到合格以上者，辅导教师每人200元辅导费，获得优秀的辅导教师每人400元。
7、辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。
班级活动策划 篇5
【活动目的】：提供两个班级间同学相互了解的平台，培养两个班级同学间的团队精神和协作的能力，增进班级间的友谊，丰富大家的课余生活。
【活动名称】：come , come , come！
【活动主题】：我的朋友，我来找—班级联谊活动
【活动时间】：周五下午3点
【活动地点】：阶梯楼103
【活动形式】：将两个班的同学分为若干小组，每个小组保证各有一半成员来自不同的班级，从而达到联谊的目的
【活动内容策划】：
各班找一个班委在入口处向到场的每个同学发一张序号卡（方便一会儿活动使用），领卡的同学到屋里可以任意找座位坐下，人到齐后，活动正式开始。
一、 开幕式
由各班文艺委员主持，宣读联谊活动的开场白，并介绍到场的'各位嘉宾，最后宣读活动正式开始。
二、 相互认识环节
两班相同号码的同学找到对方并坐在一起，互相交流，了解。
开场节目：李菲一吉他弹唱《那些花儿》
三、 娱乐游戏环节
游戏一：脑筋急转弯有奖大抢答 (动脑合作节目)
目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力
对象：各小组成员（分3组，每组四个人）
道具：脑筋急转弯问题20个 奖品（会闪的胸章）
游戏规则：
1. 主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。
2. 回答错误的谜题可以再度作答。
3.抢答由统一命令开始后进行，并有专门人员负责记录谁先抢到以及答题情况。
4. 每组答对问题，累计，20个问题问完后，答对题目最多的组获胜，主持人发放奖品。
中场节目：清唱《宝宝 宝宝》
游戏二：心心相印，我来比你来猜 (动脑动手合作型节目)
道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品
人数:2人一组,4组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组2人面对面(一人表演,一人猜测者),然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。需要裁判数名，记录答对数目，最后答对题目最多的组获胜，礼品为证书。
中场节目：李菲一爵士舞表演
游戏三：眉目传情
要求：每组人数4位，共3组，进行5轮，最先报出正确数字的获胜，5轮获胜次数多者胜
游戏规则：需要各组学员各成一直排才能玩。主持人规定头、眼、嘴为个位数、十位数、百位数，哪位数上是几就相应弄几下。给每组第一个人一个数字，然后第一个人向后面报数。不准用讲，只能用规定部分表示数字，最后一个人将正确数字报出来。
游戏四：踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
游戏规则：人数为十名，共两组，一组五人，每人脚上各绑3个气球，保护自己的气球不让对方小组成员踩破，并尽力去踩破对方小组成员脚上的气球。
收场节目：健美操表演《最炫民族风》
【活动结束】
【注意事项】
1、 各班通知去时自带垃圾袋；
2、 活动所用道具由各班班长、团支书提前准备好；
3、 活动时间和场地由各班班长协调决定；
4、主持人提前写好演讲稿，并要熟悉各个环节的流程，尤其要熟悉各个游戏的规则和玩法，起到活跃现场气氛的作用。
班级活动策划 篇6
一、活动主题：领略自然风光，凝聚班级力量
二、活动目的与意义：
20xx年开学，春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的`校园生活，陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。
三、活动对象：
安徽工程大学机电学院机械20xx全体学生
四、总负责人：方伟
负责：刘勇王伟
五、活动时间：
20xx年4月23日（暂定）
六、活动地点：
芜湖市汀棠公园
七、地点优势、劣势：
<1>优势：汀棠公园，门票4元。园区有水杉林、巴骝山、电瓶船、赛龙舟、竹筏漂流、跑马场等活动景点，可进行各类比赛，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。也有民俗博物馆观赏区，可进行观赏游玩活动。
生活委员韦涛负责联系景区和购票，也可到了再买。
文艺委员负王洋责组织同学进行娱乐活动。
团支部刘振飞准备各类游戏及购买所需道具。
宣传委员许昌满负责相机租赁及照相。<有相机就不用租了，但照片还是要照的，尤其是一些有政治意义的镜头，方便以后申请优秀班级、团支部之类的>
<2>4月23日早上9：00在景区大门集合
<4>14：30~15：30自由活动时间，同学们自由参观景区内的植物园等景观。
十．注意事项
（1）注意行动安全
（2）衣着：若气温较低，请每位同学带好保暖衣服
（3）活动过程中听从指挥，不擅自离队单独活动，有事需离开必须找负责人商量决策。遇到问题可与各负责人联系；不听从指挥单独行动出行任何问题由本人负责。
（4）垃圾不要随便乱扔，由相关负责人收集处理。
（5）出发前将手机充足电，带好备用电池，方便联系。
班级活动策划 篇7
在一次巧合的机会中我们相聚在联大生化, 或许这就是缘分，缘分使我们相聚一起，或许几年后当再次看起《老男孩》时，我们就是里面的主人公。偶尔冷静了下来，想想自己离未来究竟有多远：还是工作？所有与这个决定相关联的一切都可能会变化，在各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗！大一，除了学习，你还收获了什么？大学四年，集体活动你能参加几次？时间不多啊，很快，我们就会知道，目前最重要的就是什么？珍惜，珍惜我们之间的每一次，举行有意义的活动增进大家之间的友谊。于此，我们本着以“拉近同学情谊，丰富大学生活，完善美满人生”的主题举行一次联谊会。同时也为了舒展一下考试带来沉重的压力，尽情的放松一下，为此，我们将策划举办09302班、09303班联谊活动，为了使本次活动能够顺利的开展，现将相关事宜安排如下：
一、活动主题：生化学院09302班、09303班联谊会
二、活动时间：xx年1月19日下午
三、活动目的`：
为了培养同学们的感情，丰富大学集体生活，促进同学之间的交流，增强同专业同学们的友谊。
四、活动方式：随心所欲 吃、玩、唱。
五、活动经费来源：两班同学自付，先预收50元，交给各班班长，多退少补。
六、活动工作安排：
活动负责人：赵亚娟、童木、郑彩娇、林晨、翟梦旭、倪硕、张红伟
主要任务：负责联系活动场所，维持秩序，确保大家安全（如有需要，以小组为单位）
七、出行方式，考虑到经济问题以经济节约为原则，由班级乘坐公交车。具体路线。。。
八、活动具体计划
1．10点考完试后，10：:20在学校门口集合，10：30从学校出发
2、11:00—13:00 吃饭
3、13:00-14:30 大伙在饭馆玩会游戏、聊会天
2．15:30到保龄球体育馆（待定）
3．17:00解散，自愿去唱歌的去唱歌
九、聚会要求
1、本次班级联谊活动班干部必须参加，其他同学如有急事，须向班长请假。
2、负责人一定要确保大家的安全
3、本次活动要求组织者与参与者之间相互配合、相互支持，保持聚会各个环节的顺利开展。
十、活动地点：学校附近
最后 预祝：本次班级联谊会取得圆满成功！
班级活动策划 篇8
活动名称：班级版奔跑吧兄弟活动
活动时间：待定
活动地点：中南大学操场
竞技规则策划：
六人一队，一共6组（由所到人数再定），
队伍产生方式：随机抽签
队伍产生后自己想好队名，口号。
每对抽取A，B，C；第二轮挑战抽到相同的字母的队伍进行撕名牌大战
第一轮挑战每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中时间少的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二）
第一轮挑战任务：
任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。
任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于１分钟。队员重新开始。 任务三：你演我猜（2个人），吃一个辣土豆获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，每次只能一个人吃土豆，可两人中任意人吃，未猜出，换题，则重新吃一个土豆。
任务四： 调调达人：做５个深蹲同时将“我爱湖南师大”逐字加重音读出，读错重做；（此句为例句）
终极任务：
每个人吹爆一个气球后，第一轮计时结束；
第二轮挑战抽到相同字母队伍个派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍 有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的`队伍则ＯＵＴ。
第三轮挑战：（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的三队每对派出三人进行撕名牌，至少有一个女生。抽签决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，其他两队若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一对开始攻击。
裁判：本轮未参赛的队伍做裁判
奖励
第一轮：用时最少的队伍，所有队员每人有一次抽奖机会。（奖品有无线鼠标，鼠标垫，干鞋器，杯子，糖果，笔，小本本等等，100%中奖的哈）
第二轮：淘汰的队伍，可以获得安慰奖，每人棒棒糖两颗。
第三轮：最先被撕的队伍获得每人棒棒糖两颗，笔芯2支
倒数第二被撕的队伍所有队员都有一次抽奖机会（奖品如上），棒棒糖两颗，笔芯2个，
终极胜利的队伍奖励：每个队员有一次抽奖的机会，胜利队伍奖励100元
预算：
可乐：2大瓶（20元） 棒棒糖：5包（50元） 土豆：30元 气球：20元
笔芯：3盒（30元） 笔：4支（10元） 无线鼠标：35元
鼠标垫：2个（10元） 干鞋器：10元 本子：3（15元） 糖果：10元 杯子：10元
终极奖励：100元 总计：350元
XX年3月
班级活动策划 篇9
【班会目的】
1.通过雅安地震，学生知道地震给人民带来的严重灾害。
2.让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3.增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
【活动准备】
班委五个成员每人准备一个方面的知识，学生发言后作总结。
【活动过程】
一、导入活动主题
20xx年的4月20日就这样写入了历史，，突如其来的7.0级地震，震动了雅安，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的'脸庞…久久萦绕在我们心中。
雅安大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么?
二、地震前准备：
让防震深入到我们的日常生活中，有备无患
1.地震前应做哪些准备?
学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2.如何做好疏散准备
清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。
三、地震时自救知识：
1.地震时的避震原则是什么?
(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。)
2.地震时怎样自救?先让学生讨论交流，再做补充和总结。
只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。
在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。
在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。
一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。
四、地震后互救知识：
1.震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
2.首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治
3.接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。
五、总结：
地震可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!
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