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在日常生活或是工作学习中，越来越多人热衷于在社交平台上发布文案，文案具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。那什么样的文案才算得上是经典呢？下面是小编为大家整理的抖音健身文案，希望对大家有所帮助。
抖音健身文案1
1、每天锻炼疏通经络，身体也健康。
2、我运动，我健康。
3、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。
4、轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。
5、远离肥胖身材，提高男友战斗力。
6、锻炼全身，每天坚持就会有好身体!
7、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!
8、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
9、越忙碌，越需要健身。
10、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。
11、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
12、把不可能变成可能只需要你的决心!
13、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
15、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
16、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
17、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
18、注意身体，多运动，健康才是无价的!
19、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
20、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
21、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
22、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
23、运动流汗会让心情变好是有根据的哦!
24、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
25、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
26、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
27、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
28、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
29、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
30、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
31、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
32、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。
33、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
34、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
35、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
36、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
37、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
38、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
39、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
40、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
41、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
42、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
43、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
44、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
45、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
46、我是来做强者的，健身只是一部分。
47、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
48、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
49、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
50、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
51、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
52、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
53、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
54、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
55、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
56、不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!
57、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
58、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
59、只有看到看不见的人才能做不可能的事。
60、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
61、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
62、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
63、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
64、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
65、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的`人。
66、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?
67、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
68、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
69、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
70、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
71、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
72、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
73、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧!
74、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
75、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
76、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
77、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
78、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
79、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
80、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
抖音健身文案2
1、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
2、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
3、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
4、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
5、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
6、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
7、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。
8、倒下，也要倒在自己的地盘上。
9、没死就不要把自己当废物!
10、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
11、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
12、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
13、撑过是天堂，放弃是地狱。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念!
15、好身材只留给有毅力的人。
16、不断奔跑，才能更靠近梦想。
17、没死，就不要把自己当废物。
18、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
19、你需要努力，才会有超高颜值。
20、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
21、站着不动，你永远都只能是观众。
22、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
23、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
24、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
25、你这么胖!怎么会有人喜欢你，做好你的背景图吧。
26、要么挥汗如雨，要么滚回家。
27、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
28、只有汗水和鲜血浇灌出来的才是真汉子。
29、只要不放弃，你永远是强者。
30、只要不放弃，你永远都是强者!
31、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
32、健身到了一定境界，何需在看脸!
33、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
34、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?
35、不断奔跑，才能靠近梦想。
36、活水贵在流动，生命贵在运动。
37、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
38、健身还需要别人来激励，你还是回去玩泥巴吧。
39、只要从骨子里的热爱，在哪练都是王者。
40、你需要努力，才会有这样的女朋友。
41、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。
42、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
43、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。
44、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!
45、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
46、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
47、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
48、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
49、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
50、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
51、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!
52、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
53、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
54、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。
55、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
56、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?
57、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!
58、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
59、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
60、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始!只有足够努力，才能看起来毫不费力。
61、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
62、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
63、如果感到疼痛，说明它正在产生作用!我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善!
64、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
65、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。
66、再累，也要记得锻炼身体;再苦，也要记得犒劳自己。
67、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
68、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
69、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
70、跑步本身就是一件孤独的'事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
71、健身没有什么捷径可以走，如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
72、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
73、你还想得到健康吗，那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。
74、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
75、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
76、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
77、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了;当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿;当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿;接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿!
78、人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。
79、人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。
80、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
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