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随着移动互联网和社交网络的发展，大家对文案都再熟悉不过了吧，文案用以展现自己对生活的热爱。还苦于找不到好的文案？以下是小编为大家收集的坚持朋友圈文案，希望对大家有所帮助。
坚持朋友圈文案1
1、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
2、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
3、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
4、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
5、丰收靠劳动，健康靠运动。
6、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
7、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
8、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
9、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
10、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
11、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
12、健身能长寿，不容再等候。
13、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
14、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
15、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
16、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
17、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
18、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
19、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
20、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
21、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
22、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
23、24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
24、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
25、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
26、多照照镜子，很多事情你就明白了。
27、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
28、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
29、就算再困难、也请咬牙坚持。
30、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
31、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
32、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
33、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
34、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
35、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
36、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
37、你流下的'每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
38、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
个人每天坚持运动自律40句
38、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
39、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
40、
41、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
42、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
43、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
44、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
45、希望您能喜欢这些唯美的句子，优美的说说，在您的朋友圈能经常分享值得与他人分享的句子。
46、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
47、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
48、锻炼从今始，何必待明朝。
49、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
50、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
51、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
52、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
53、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
54、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
55、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
56、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
57、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
58、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
59、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
60、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
61、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
62、8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
63、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
64、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
65、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
67、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
68、6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
69、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
70、你付出了多少，身材知道。
71、4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
72、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
73、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
74、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
75、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
76、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
77、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
78、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
79、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
80、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
81、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
82、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
83、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
84、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
85、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
86、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
87、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
88、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
89、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
90、20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
91、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
92、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
93、欲虽不可去，求可节也。——荀子
94、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
95、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
96、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
97、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
98、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
99、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
100、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
101、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
102、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
坚持朋友圈文案2
1、成功的秘诀在于坚持自己的目标和信念。
2、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
3、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
4、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
5、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
6、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。
7、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
8、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
9、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的'动力。
10、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
11、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。
12、一个人从另一个人的诤言中所得来的光明，比从他自己的理解力判断力所得出的光明更是干净纯粹。
13、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
14、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。
15、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
16、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
17、坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。
18、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
19、坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！
20、人生之路，不是阳光明媚的康庄大道，但我们只要越过障碍，就会发现另一片美丽的蓝天。人生不论经历了多少风雨，多少坎坷，多少荆棘，但我们应该保持这样一个信念：不经历风雨的洗礼，怎能见到绚丽的彩虹？
坚持朋友圈文案3
1、一起练字每日作业坚持一件事，有时候觉得崩溃到极致，一直告诉自己，坚持最可爱。
2、突然又想练字，不知这次又能坚持几天打卡第一天。
3、如果把时间更多花在阅读和练字上就更好了，健身也要坚持下去。至于做饭嘛，练了三年还是难吃，算了放弃了。岁月漫长，勿忘初心。
4、有量的积累才有质的提升形成了肌肉记忆每天四十五分钟的坚持练字。
5、练字有坚持数独有坚持魔方有坚持点读有坚持睡前阅读有坚持睡前故事有坚持坚持真好。
6、能每天练字的'人，是一种幸福，坚持就会成功。
7、坚持练字写多了胳膊肘疼，站起来腿还疼。不要是病才好。
8、坚持每天吃早餐，每天练琴，每天练字，每天陪儿子阅读……坚持也是一种美德！
9、我太喜欢送花给别人了今天第一天画横线，以后每天都要坚持练字。
10、年年练字年年弃这次可一定得坚持下去呀。
11、练字已经坚持二十天了吧初见成效喜欢晚上安静的坐在书桌前慢慢写希望自己坚持。
12、以后都要坚持打卡写毛笔字啦！因为真的很喜欢写书法写字好看。希望自己能够坚持，在忙里偷闲找时间每天打卡，争取看到进步！
13、胖了胖了，要运动暴汗练字，坚持多宝塔每个字一遍翻库存，再不用就快过期了。
14、从漫长青春期直接进入练字养花阶段，拜托这次坚持久一点啊。
15、亲爱的你每天就三件事，赚钱，减肥，练字坚持就是胜利，人要超越自己。
16、跑步两公里，坚持一周三次！静心练字，坚持一周三张！
17、没有人会一直陪着我，即便是陪我长大的人。相信老师在天堂也会坚持练字的。
18、下班回来跳绳打卡，练字，读书，泡脚被自己的自律感动了坚持下去。
19、坚持做自己喜欢的事，去做好，做到极致。
20、坚持真的是件好难的事情，不论是喜欢，还是练字、看书，加油吧！
21、练字坚持不下去，背单词也坚持不下去，所以人生才会这样一事无成吧。
22、练字打卡第一天，怕自己坚持不住，所以记录一下。练字真的和学英语一样痛苦，但是静下心来练一张字真的很舒服。
23、好久没拿笔了，提笔的时候手一直在抖，写的字也是歪七扭八，继续坚持每日一小时练字，但愿今年能见点成效。
坚持朋友圈文案4
1、钢不炼不硬，兵不练不精。
2、从外打破是食物，从内打破是生命；人生，从外打破是压力，从内打破是成长。
3、而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。
4、千万别让人偷了你的梦，梦想是你自己的。
5、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
6、每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。
7、这个世界，我们第一次来，也是最后一次。
8、重温你心中的奇迹。陶醉在它的魔力之中。
9、当一个人一天有许多要放入时，一天就可以有一百个口袋。
10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。
11、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。
12、刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。
13、你从来就不应该从一个时刻跳到另一个时刻，而应该停留在你脚下的那个时刻。
14、一个人的成长，必须通过磨练。
15、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
16、关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。
17、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
18、不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。
19、原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。
20、如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。
21、太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！
22、成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。
23、成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。
24、别人相信的事实，未必是你的。
25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。
26、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
27、学会用激情创造灿烂，使我们的生命更加精彩。
28、我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！
29、有本事任性的人，也要有本事坚强。
30、生命的长短以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。
31、努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。
32、是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的.风雨里，从此天各一方，两两相望。
33、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
34、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
35、与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。
36、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！
37、我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。
38、就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
39、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
40、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
41、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
42、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
43、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
44、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
45、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
46、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
47、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
48、坚持坚持让运动成为一种习惯。
49、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
50、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
51、健全的精神寓于健全的身体。
52、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
54、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
55、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
56、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
57、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
58、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
59、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
60、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
61、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
62、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
63、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
64、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
65、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
坚持朋友圈文案5
1、向着理想勇往直前。
2、所有人，考研加油！！！
3、考研承载的是自我的选择、长辈的期望、外界的眼光以及不得已的来自社会大环境的压力。
4、最容易做的事就是放弃，传播最快的是坏消息，而最喜欢看到的是成功，成功是好消息，是不放弃；传播的慢，坚持的久。
5、乐观应对考试，只要努力了就值得骄傲！希望能考出好成绩。考不好下半年改变态度努力奋进待我刮目相看吧！
6、太阳照的是光明坦途，星光照的是勤奋努力，这一次，做自己的锦鲤，考研加油！
7、人生之光荣，不在永不失败，而在于屡仆屡起。
8、运气加成，好运满满。
9、一年的时间，为了以后50年奢华糜烂的生活，我一定要成功；如果失败，结果只能像农民工一样，累死累活，每个月却只有一两千的收入，还不一定能要到。
10、真正无愧自己的努力才是真的见证。
11、图书馆的考研加油，校园广播里的音乐，以及同行的人，让校园更加可爱了。
12、愿你终成所愿，愿你一往无前，考研加油。
13、我将用意志和肉体战胜一切。没事，我们一定扛过去的.。
14、考研不简单，实现自己的梦想也不容易，但是！不代表不可能，坚持，忍耐，拼搏，进入清华没有问题！
15、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，为了自己的目标，必须付出许多代价才能达到，没有天上掉下来的馅饼！
16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
17、学如逆水行舟，逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻，此日足可惜，吾辈更应惜秒音。
18、每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我“你要不怕困难，勇攀高峰。”
19、超常发挥，成功上岸！
20、少壮不努力，老大徒伤悲。
21、考研是个漫长的过程，途中风风雨雨，荆棘丛生，要走完这段路，需要的是坚持，需要的是不断的从堕落中重生，从放松中觉醒！
22、要想比别人活得更好些，所以要比别人活的更辛苦些。
23、一定要让自己变得更加出色。
24、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
25、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
26、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果想告别懦弱，那就让你的心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲地飞翔。
27、这是我一直追寻的目标。
28、考研顺顺利利。
29、放弃只要一秒钟，而坚持要一辈子！
30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
31、祝福考研战线友人旗开得胜，相信自己，你是最棒的！
32、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
33、学习注重一个节奏，节奏不能断，也就是你不能一天不看书，断一天的节奏，一个周补不回来。很可怕！
34、执起“奋斗”的笔，过去的梦想未完待续；扬起“坚持”的帆，继续追寻梦想的航船；高举“努力”的旗，相信明天的更加美丽，朋友，鼓足劲继续为梦想奋斗吧，加油！
35、考研的路上，我们都不是孤单的。
36、考研是为了更好地武装自己的大脑，让脖子以上的成为知识的海洋，在科学的大道上我要畅通无阻。
37、读一年，拼一年博一年，你还有什么放不下?
38、人必须要在耐心，特别是要有信心。
39、坚持自己的路，忘记路上的风言风语，专一的人你有福了。
40、我不知道你经历了多少才走到现在，也不知道你放弃了多少才挺到今天，最后一个月，希望你更加坚定，也更加自信，梦想的学校，心动的城市，喜欢的人，都在等你。
41、我不在乎你过去作什么，只在乎你现在干什么！
42、考研这点小事，你都做不了，还谈什么大志向大理想的话。
43、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
44、人生有几步是需要跑的，现在就是要跑的时候了，想过成功，想过失败，但从没想过放弃。在过程中打败自己，在结果上打败别人。
45、不要以你已经做过的事情来判断你的成败得失，而要以你将要做的事情来判断。
46、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
47、乘风破浪，终抵彼岸，考研加油。
48、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
49、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚
50、竹根，即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
51、骄戒躁，平复心情，按部就班，不急不慢，如鱼得水，马到成功！
52、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
53、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
54、无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑！
55、就这么一年，有什么放不下，怎么就不能坚持，你可以享乐，享乐到死，但是你不为以后想想吗?你难道战胜不了考研吗?
56、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
57、就一年，拼搏成功了，以后50年跻身上层社会。懈怠失败了，像农民工一样，一个月一两千，面临耻辱。
58、祝所有考研人初试过线。
59、考研是一项伟大的工程，它是对人的意志力，判断力，交际力等综合能力的考验。
60、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
坚持朋友圈文案6
1、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
2、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
3、水停百日生毒，人歇百日生玻。
4、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!
5、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
6、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
7、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
8、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
9、早起活活腰，一天精神好。
10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
11、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
12、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
13、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
14、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
15、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
16、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
17、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
18、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
19、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
20、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
21、少年不煅烧，老来徒伤悲。
22、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
23、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
24、运动的规律就是因果的规律。
25、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
26、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
27、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
28、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
29、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
30、健身不断，健康相伴。
31、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
32、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
33、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度(角度的大小取决于运动物体的速度)，而空间轴保持不动。
34、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的`皮肤更漂亮的衣服。
35、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
36、科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。
37、参与体育运动，享受体育运动。
38、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
39、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
40、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
41、我们设定，大众憎恶乡村;但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。
42、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
43、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
44、大脑的力量在于运动而不在于静止。
45、多买健康少买药，多去运动少去医院。
46、文明其精神，野蛮其体魄。
坚持朋友圈文案7
1.亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。
2.坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。
3.要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯，就算是一个人往一个人来，也能生活得很好。
4.人生就是一本书，谱写出了成功和失败，幸福和快乐。
5.无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头。
6.每天太阳都会升起，所有的不顺和不如意都应该抛在昨天。每个清晨都打起十二分的精神，积极面对工作和生活，你一定会变得越来越优秀，也会被这些小美好所感染，爱上现在的生活!
7.天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔。满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。
8.碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
9.习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。
10.真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候要毫不犹豫。
11.人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
12.做成任何一件有价值的工作需要付出何等昂贵的代价，需要付出整整一生!
13.愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。
14.懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人;对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远，加油。
15.如果你不抛弃希望，希望也不会抛弃你。
16.一个人要有自己的'目标，只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。
17.身外之物，撑不着饿不死就得，大不了他吃好的，我吃咸菜，一样管饱，无非是他穿好的，我穿差的，照样暖和。
18.再多努力一下，从天而降的星星就是你。
19.我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。
20.当世界都在说放弃的时候，轻轻的告诉自己：再试一次。
21.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。
22.世上真不知道有多少能成就功业的人，都因把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。
23.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
24.活着就为了幸福，而幸福，是我们的追求，我们崇尚这样的生活，在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。
25.那么多爱，那么多痛，那么多爱你，最后却终究是分离。
26.人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。
27.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
28.过好自己胜过取悦别人;有自我的人生，才是幸福的!
29.只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
30.天底下有享不了的福，没有遭不了的罪，多大的苦你要吃，多大的罪你要受，只要你吃苦受罪，好日子就会来了。
坚持朋友圈文案8
1、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
2、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
3、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
4、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。
5、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。早安!
6、一生有的是情随事迁哪里说的上辜负
7、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
8、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
9、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
10、最近有点可爱～
11、果然能把爱情看破、放下了，你决定超越六道轮回。
12、你连自己的身材都搞不定还想搞定别人？
13、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
14、今天是一身紫色的运动装,开开心心锻炼去！
15、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理，却也过不好这一生的.人。
16、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
17、挑战自我、超越自我
18、不要在最好的年纪，做一个胖子
19、能够自我把握和争取的东西，必须要亲自尝试下，不让自我留遗憾。
20、你能做的绝对超出你的想象
21、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
22、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
23、一心念佛，最重要的要能忍辱，什么事情不顺眼，就把耳朵关起来，眼睛闭起来，装着没听到、没看到，睁一眼、闭一眼，对人要和颜悦色，再怎么说，修行就是“忍辱”这两个字。
24、将来的你，一定会感谢现在的自己
25、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
26、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
27、所有人都想要拯救世界，我想留下，帮妈妈洗碗。
坚持朋友圈文案9
1、生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。
2、人生在世一百年，长长短短少计算。忘掉本该忘掉的事情，留下本该留下的事情。多一些快乐和温馨，多一些感动和美丽。祝愿你的生活更幸福美好。
3、现在的生活，想吃点啥真难，夹块肉看起来像瘦肉精，蔬菜食品没有不打农药滴，喝口饮料又跑出来塑化剂，哎，还是自己回家种田吃的安心！
4、一个人年轻的时候年轻，固然有福，可是把自己的青春保持到进入坟墓为止，那就更加百倍地有福。
5、内心强大的人，从来不用外界的标准来评判自己，只按自己的节奏，只需不断努力，安静等待，一切都自然会来。
6、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。
7、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
8、用一刹那交换一个天长地久，这就是一见钟情的愿望。
9、微笑面对自己的将来、会发现世界很美好。
10、时光搁浅，从暑至寒，活着，仅仅是百无寥赖着。
11、真正的强者是不流泪的，更不怕不怕困难。
12、昨天，是张作费的机票；明天，是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金。
13、敏于观察，勤于思考，善于综合，勇于创新。
14、今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
15、如果很好，那就一起幸福，如果不好，那就陪你勇敢。
16、任何的限制，都就是从自己的内心开始的。
17、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的'。
18、造船的目的不是停在港湾，而是冲击风浪。
19、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
20、你看得到的所有光鲜背后，都曾有过不堪。你看到的所有光彩照人，也都有你不了解的坎。熬得住，出众；熬不住，出局——这就是人生。
21、态度决定一切细节决定成败，习惯成就人生。
22、学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
23、爱上一个人容易，等平淡了后，还坚守那份诺言，就不容易了。
24、一个尝试错误的人生比无所事事的人生更荣耀，并且有意义。
25、再难的道，也有尽头；再长的路，也有出口，坚持就会有光明！
26、希望的种子，只有撒在奋斗的土地上时才可发芽。
27、少一点矫情，多一点努力，你想过的那种生活，得自己去挣。
28、幸福总会靠近，不管现在怎样，我们都要快乐，生活总要继续。
29、不是你有了条件才能成功，而是你想成功才创造了条件。
30、一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，是努力让自己的生活多一种可能，给自己的将来多一份惊喜。
坚持朋友圈文案10
1、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
2、我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
3、你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。
4、一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
5、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
6、今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
7、运动能增强人的体魄，锻造你的.身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
8、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
9、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
10、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
11、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
12、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
13、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
14、跑步是治疗抑郁症的良方。
15、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
16、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
17、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
18、驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
19、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
20、大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
21、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
22、常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
23、走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
24、10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
25、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
26、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。
27、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
28、换好运动鞋运动裤准备去跑步，出门左转直走再右拐，然后在一家早餐馆儿坐了下来。
29、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
30、看过水浒传吗？唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。
坚持朋友圈文案11
1、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
2、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
3、成功其实很简单、就看你有没有决心！
4、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
5、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
6、不断奔跑，才能更靠近梦想。
7、我运动、我健康、我快乐！
8、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
9、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
10、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
11、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
12、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
13、要么挥汗如雨，要么滚回家。
14、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
15、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
16、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
17、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
18、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
19、站着不动，你永远都只能是观众。
20、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
21、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
22、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
23、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
24、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
25、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
26、世上只有一种失败、那就是半途而废！
27、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
28、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
29、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
30、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
31、个人勇敢是没有意义的，重要的'是个人从属于全体。——德国·黑格尔
32、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
33、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
34、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
35、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
36、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
37、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
38、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
39、奔小康，要健康；有健康，享小康。
40、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
坚持朋友圈文案12
1、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
2、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
3、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
4、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
5、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
6、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
7、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
9、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
10、把不可能变成可能只需要你的决心!
11、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。
12、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
13、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
14、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
15、注意身体，多运动，健康才是无价的!
16、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
17、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
18、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
19、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
20、管它终点有多远，JUSTDOIT
21、你付出了多少，身材知道
22、站在山顶，感受那些曾经的恶意
23、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
24、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
25、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
26、只有病了，才有人建议你去健身
27、想要放弃了的'时候，想想当初为什么开始?
28、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
29、运动流汗会让心情变好是有根据的哦!
30、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
31、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
32、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
33、健身到了一定境界，何需在看脸!
34、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
35、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
36、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
37、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
38、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
39、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
40、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
41、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
坚持朋友圈文案13
1、勤奋，坚持到底！相信自己，一切皆有可能。
2、生日是一个舞台，一次考验，一次机会。恋爱时，男人更会利用这一点；结婚后，女人更会利用这一点。
3、努力的意义，不是让你取得多大的成就，而是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。
4、我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田
5、有梦想不可悲，但有了梦想不坚持是可悲的，更加可悲的是梦想不是真实梦想，而是空想。如果有了梦想，一定要赋予行动，临渊羡鱼不如退而织网。另外，任何梦想的实现都是长期努力的结果，山顶是梦想，爬山是行动，实现梦想的过程没有电梯，一步一步爬是正道。
6、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。
7、不要让别人告诉你，你不能做什么。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。只要有梦想，就要去追求。
8、没有失败，只有暂时停止的成功。
9、攀登顶峰，这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。 ——加缪
10、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
11、不是因为有些事难以做到我们才失去自信，而是因为我们失去了自信有些事才显得难以做到。
12、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
13、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。
14、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。
15、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。
16、惯于实际生活的人能坚持到底，坚持到最后结局，自我反省和空谈理论的人却不想越过他们自己所指定的边界，而永远停在那里，他们在崇高的意向，绝对的真诚和才干的条件下，阻碍事件前进，因为山巅险峻会撞伤他们。屠格涅夫
17、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。
18、别人看不起您，很不幸；自己看不起自己，更不幸。
19、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
20、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来，要像石灰一样别人越打击你，越泼冷水你要更加沸腾！
21、每次成功都源自其一点一点的奋斗这是一种可贵的`人生态度，是一种宝贵的意志、品质。为了不断的走下去，我们必须奋斗，为了理想不低头，不放弃，直到成功！
22、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
23、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
24、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
25、别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。
26、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
27、要不是我自己为自己建立纪念碑，这纪念碑，它从何而来？ ——歌德
28、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
29、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
30、不要放弃，你要配的上自己的野心，也不要辜负了所受的苦难。
31、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。
32、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！
33、全力拜访，入围精英目标既定，身体力行坚持不懈，百折不挠追求卓越，永攀新高
34、成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。
35、常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名
36、一个人从另一个人的诤言中所得来的光明，比从他自己的理解力判断力所得出的光明更是干净纯粹。
37、达到重要目标有两个途径——努力及毅力。尽力只有少数人所有，但不屈不挠的毅力则多数人均可实行。——拿破仑
38、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。
39、人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！
40、坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。
41、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
42、决定工作效率和工作质量的，首先是工作态度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就会有多少。凡事全力以赴，尽心尽力，才能有所建树。
43、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
44、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。最值得欣赏的风景，就是自己奋斗的足迹。
45、做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。
46、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
47、朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步！尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！
48、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。
49、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
50、富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。对于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。
51、不要失去信心，只有坚韧不拔，就终会有成果的。
52、永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！
53、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
54、成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。你要想成功，就只有坚持。
55、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸
56、只有一条路不能选择，那就是放弃。
坚持朋友圈文案14
1、生活中，经常会碰到各种窘境，却不能立刻超越，此时，卓有成效的措施就是咬紧牙关坚持下去。
2、受到创伤千万不要沮丧，要继续向前，挺起胸膛，百折不挠才会有荣光，坚持到底就能实现梦想。
3、妥协也好，坚持也好，目的性一定要清楚，目的性清楚了，我相信就会把握得好这个度。
4、请坚持做好自己，不要让别人的言语来左右你的人生，他们的想法并不适用于你。
5、良机对懒惰的人是没有用的，但坚持不懈的人会让最平常的机遇变成良机。
6、如果放不下过去，就别奢望有美好的未来。不抛弃，不放弃，坚持自己的梦想。
7、因为不屈不挠的毅力，会比许多人站得更高，走得更远，坚持得更久。也正因如此，对世界看得更明白，对命运把握更准确。因此机会更多，道路更宽，收获更大，生命力更旺盛。
8、他们的力量是个秘密。他们在地下展开凶猛的根系。他们向上生长也向下生长，用它们须发样的脚趾攥紧泥土，用它们猛烈的牙齿噬咬天空，怒气从不懈怠。这就是它们坚持的方式。
9、别说你只想秀出对爱情的坚持，别说你只想让爱情光芒再盛宴一点了。
10、谁都可以相信爱情，谁也都可以拥有爱情，可是有几个人能把爱情坚持到底，不是不相信爱情，只是繁荣时间让我们迷失了它。那么小的概率，我真不能再相信爱情了。
11、坚持豪情；只有激情，你才有能源，才能沾染自己和其余人。
12、亲爱的老公，一路走来艰难险阻，我们都能有勇气坚持到现在。互相信任才是最重要的。什么都可以怀疑，但，但请你不要怀疑我对你的真心与爱。
13、如果这份情还值得期待，我宁愿放弃所有。只要你坚信，也相信我们会有幸福的未来。牵了手，就不要随意的放手。选择了，就要一辈子去坚持，不离不弃。
14、茫茫人海，与你共驾爱之小舟，划起情之双桨，扬起缘之帆船，掌稳痴之舵盘，坚持梦之航向，劈波斩浪，风雨兼程，一同驶向美好之彼岸！
15、事实上，生活中只要女人坚持每天一点一滴地积累知识，自身的潜力一定会逐渐地被挖掘出来，从而在激烈的竞争中脱颖而出。
16、人生就像一滴水，也能经过不懈努力去穿透石头，虽然穿过那石头不是一时间的事，但只要有坚持不懈的精神，没有什么事做不成。
17、虽然灰太狼每天都出去抓羊给老婆吃很辛苦，但他仍然坚持做家务，洗衣服、收拾房间，什么活都不用老婆插手。
18、事情不顺时，找个理由坚持下去，而不要找理由放弃。两种理由都容易找，却只有一种能让你心想事成。
19、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
20、年少的时候以为，为了理想可以去死，长大的时候才知道，为了理想需要卑微地活。
21、因为希望、我才期待。因为有更高的梦想、我才踮起脚尖。
22、梦想是自己的，与他人无关，不用在意别人怀疑的目光。
23、可以警惕一切但不要怀疑一切，让怀疑变成隔阂，再多梦想只能是白搭。
24、我相信我注定不平凡，因为知道但凡深信不疑的梦想，迟早，开花结果。
25、我收拢了梦想的翅膀，我停却了信心的脚步，却再也作不回已经的那一天。
26、成功实在很简略，就是当你坚持不住的时候，再保持一下。
27、不积馈步，无以至千里，不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。
28、我会用一腔孤勇坚持到底，尽管最后感动的是我不是你。
29、灰太狼的坚持不懈，不是所以人都能学的来的。
30、既然是早已预知的结局，为何当初要苦苦地坚持。
31、如果你现在不咬牙坚持，以后就不会带着假牙吃饭。
32、坚持运动几周了，柔韧性变好了，很激动。
33、我要坚持把头发留长，再也不能半途而废了。
34、我们坚持了好久，但最后还是输给了天长地久。
35、如果追求是苦，这是坚持还是执迷不悟。
36、即使现实很残酷，我也要坚持下去。
37、世人历险如此，忍耐平夷在后头。 ——郑燮
38、坚持，总是说起来容易，而做起来困难。
39、我用无数努力终于找到了放下一个人的方法。就是坚持真心地付出，直到有一天会对对方失望透顶，觉得自己不会再动心。再热的心都是会有被冷水扑灭的那一天的。那一天也就是重新开始的时候。
40、热勇一腔若向往，我敢往即使遍体鳞伤也莫负此时年少的时光。
41、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。——温斯顿·丘吉尔
42、等待录取通知书，心似火烧。当初想考不上追梦，现在又放不下，这就是命，尽力而为就无愧于心。
43、又过半年，还是一事无成，想做的事远没有达到预期，走的人越来越远，留下的越来越少，真不知道是不是该坚持还是放弃。
44、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
45、双方在磨合中学会包容和坚持，才会更幸福。
46、错过了当初坚持追梦不放弃不妥协的你们。但是今后，再也不会离开。我们能做的只有陪伴。真正的四叶草从来不屑于跟谁争论tfboys是不是很棒很努力很完美，三个孩子有多好，我们心里知道。凯源玺在，四叶草就在。所有的质疑诋毁谩骂我们一起承担。十年一起走。
47、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！
48、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
49、无论经历了什么风雨，真心喜欢俩宝贝，就是我们继续坚持的勇气和底气。所有的付出和等待都值得，相信奇迹。
50、历经磨难，终达优秀。不过追求更好的路上没有终点，我会继续坚持。
51、这些本该过着正常人生活的汉子，却因为自己的梦想而在风雨中拼杀着，学习与熟悉一切杀人以及疗伤手段，而自己，却成为支撑他们坚持下去的唯一信仰。
52、自己就一路跌跌撞撞过来，再惨都经历过了，再惨能有多惨？人生有梦想坚持，就不要担心太多东西。
53、成熟，不是你学会了表达，而是学会了咽下；不是你可以争取到所有人的'理解，而是能坦然接受大多数人的不理解。在众生纷纭中，成熟的人懂得坚持做自我而不与人争辩，做自己，而不是征服别人。一味要求被理解的人，最难被人理解。学会理解与宽容，是人生的必修。
54、人生这条路，没有什么捷径可走，只有坚持和汗水，才能带你去你所向往的远方。
55、在这期间也有放弃，但更多的是坚持和汗水，虽然有人在半路离开了，但内心知道他们心里或许有难处和不能言说的秘密，但我们会一直尊重他们每一个人的想法。
56、在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念是获取成功的动力。很多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。只要有心，小手也能变大，何愁没有大碗可端。安心端好眼前的碗，那些虚无缥缈的最好不想。
57、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。作者：罗洛梅
58、宗教是梦，在梦中坚持醒着。作者：木心出处：埃及。拉玛丹
59、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能慢慢地为你带来好处。
60、你可以输，认输并不丢人，但你不能输一辈子。
61、头晕目眩不知道自己在坚持什么，我到底这是什么体质浑身酸疼。
62、这一生，遇到一个喜欢的人不容易，遇到一个能让自己坚持的人更不容易……
63、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃a或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
64、路还那么长，坚强如你，不言放弃；事还那么多，骄傲如你，坚持到底。
65、其实我知道你要说得答案，但我依然坚持的等待你的答案。
66、不能坚持别说没有缘分。
67、我究竟有没有勇气，坚持我想要的东西，换句话说，我有没有勇气不顾及别人的感受。
68、执着该坚持的，放手该放弃的。
69、原以为只要坚持，你或多或少都会有所感动。
70、你说你太累，可是你可知道我也在默默坚持。
71、中考98天。王若曦请你坚持到底，一定不要倒下，就算是为了妈妈的期望。
72、无论我怎么坚持，怎么包容，怎么退让，他都坚定的说不合适。
73、在学生时代谈的恋爱能坚持到结婚，那是一辈子都值得骄傲的事。
74、那个说把你当作全世界的人，居然现在才知道你生病了，你不能唱了，他他甚至还在遗憾你为什么不能坚持一下。
75、我现在还坚持每天晚上都会给他留一句晚安。这种感觉你们能懂么！
76、爱你是一种执念，我坚持，你随意。
77、当你想要放弃的时候，不妨回头想想是什么让你坚持到了现在。
78、她说会爱我一万年，却没坚持过一百五十天。
79、无法呼吸，但是我仍在尽力坚持，就像被驾到高空一样没有任何感觉，借酒泄愤想要挣脱束缚。
80、我希望在青苹果学院可以坚持下去，不能放弃。
坚持朋友圈文案15
1.这个周末你想出去吗？还剩三个座位。
2.亲朋好友聚在餐桌旁，有酒不劝司机喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快乐。
3.有时候低调不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低调我买车了
4.车漫漫，路漫漫，握好手中方向盘；情相伴，爱相伴，绷紧交通安全弦。
5.迈文明步子，行安全车子，做谦让君子，享平安日子
6.新的人，新的车，新的天气；新年，铭记在心，走新路；祝新车上路，一路顺风！
7.今天下午买车了，很开心，更开心的是你马上来看我了~我们一起加油吧。今天是个好日子。
8.提车了，从此马路多一个杀手。坐等第一次事故。
9.你走，我走，我们走，安全意识在心中；你让，我让，大家让，安全的路是有保证的。
10.喜提人生第一辆车，虽然不太喜欢轿车，但是看到大帕的第一眼就喜欢上了。
11.第一次出行，本溪站，喜提车，到达目的地吃了晚饭，接下来活动为溜达
12.我今天见过朋友奥迪。在她说买车之前，我以为这只是一辆车。关键是她太低了，我没想到这样的可能。
13.在方向盘、生命控制点的手中；把握方向盘，幸福在前方。
14.眼看前方，环顾两旁。红灯停、绿灯行，斑马线上走行人。
15.提新车啦，人生的第二辆车，全款12.8万，红布一掀、你不在是个凡车，从此与本姑娘风雨同路，勇往直前，越来越好。
16.最近买了一辆车，只不过是---牌的`车而以。
17.一个好男人配一辆好车，一个漂亮女人配一个英俊男人。开车去看路，交警特别多。当你的朋友来参加聚会时，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。
18.我最近看到每个人都买了一辆车，我仍然不能低。
19.我读书少，不会骗你的，我买车真的是为了在工地干活方便而已。
20.阳光明媚，东风送情，喜得新车，平安出行。
21.买一辆车买别致，女人知道豪华车是一个重要的女人。有钱和低调，表现出优秀的个性魅力是最强大的人类。
22.因为爸爸买了一辆新车，我就被动地接受了他的旧车去练习。
23.拿驾照几年后才买车，提车回来第一次上路，左前轮毂刮花，溜车还撞到了前面的车，坐在车里嚎啕大哭，说再也不开车了，我爸在旁边慌的不知所措……
24.祝福，如细雨绵绵，淌满了你快乐的海洋。奔驰万里路，平安伴你行。
25.世界上有成千上万条通往安全的道路。生命中充满了爱，爱的生命是漫长的。
26.喜得奥迪，驰骋千里，财富满满。
27.今天来取车，我的第一辆车。在我30岁出头的时候，我想要我的第二辆车是宝马或奔驰。
28.从现在开始，友谊就要开始了。
29.奋发向上，居安思危，立志立信，宁败毋欺。
30.今日，喜提小紫一台，终于拥有了一台属于自己的小车车。
31.小姑今天提车了，妯娌在群里叫我换车，额，现在生活艰难入不敷出，未敢作打算，反正也还有得用不是吗。
32.新手买车，还是尽可能的低调吧！欠B表妹还给了个赞
33.时间不等人。等我所有的朋友都买了房子和车，我也要看看自己。
34.买了车等于买了幸福，出游，团聚有了保障。祝您一车风顺，速度如车一般！
35.开新车鸿运连连，鹏程万里，一帆风顺，好事连连，财源斗升！
36.想上传一张自拍照，然后告诉自己买了一辆新车已经半个多月了，啦啦啦啦啦。
37.第一次就是去4s店提车，走高速回家的，那天下暴雨，紧张
38.今天阳光不错，是个出行的好天气。（配张车上照）
39.低调买车，高调做人…
40.今天我的小姨子来取车了，小姨子又叫我去组里换车，好吧，现在生活很难收支平衡，不敢做计划，反正还有要用的。
41.要是在海门上班，也就买车了诺，可是作啊，要过那种工钱只够房租的生活，先作几年再说吧。
42.以前没买新车，每天到小区追别人的车玩，现在我也买了一台不稀罕的，和别人玩的挖土机。
43.这是一个非常纠缠的问题，不能去新单位。妈妈说它是低调！但我不会骑电动车！
44.喜提领先运动版凯迪拉克CT5，祝自己用车愉快。
45.我朋友一个月前买了一辆新车，但我们今天才认识。他抽时间出去吃夜宵。我们工作时讨论的话题和以前不一样。
46.旅途开始，祝福传递：温暖送你，幸福伴你；关怀送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好运相连。祝您旅途愉快，幸福美满！
47.人，错综复杂。漫长的人生，数着分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。
48.意料之外的奕歌，一辆属于自己的车，幸福指数飙升。
49.周末要一起出去玩吗？还有三个空位。
50.恭喜恭喜，贺喜贺喜，提车快乐！
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